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甘生昭心理咨詢師
53歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
服務89人|99%好評
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問一周心理咨詢幾次
匿名
2016-10-05 03:26:04
2016-10-05 03:26:04
抱抱TA
女 怎樣能更有效的避免生活中的緊張，流汗，社交的恐懼
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獲得公益心：
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親，我在線，有煩惱可向我傾訴。
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男 我總是緊張怎么辦？還老愛出汗，平時別人特別是女生跟我主動說話的時候就感覺會緊張 -
女 老是緊張，看到朋友鄰居老師親戚也會緊張，怎么辦呢 (匿名) -
女 為什么我一緊張就出汗，做什么事都感覺好像有人看著我，然后就害怕，害怕了就大汗淋頭，一點都不自在，特別害怕，做錯什么，害怕被人看到，遇到了親戚，就特別害怕，和親戚說話，別人一提到我，我就特別緊張，一緊張，臉就很紅，然后全身發熱，就滿頭大汗，有時候我老公和我說話我都會緊張，不知道怎治好 -
女 社交恐懼癥，和人交往都會緊張，出汗，而且走在路上也會害怕，感覺別人都在看我，坐著也會莫名其妙緊張
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女 害怕和人交流，只要和別人一交流就緊張， (匿名)
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男,社交恐懼癥，莫名的緊張越害怕出汗就越出汗，導致什么都做不好 (匿名)
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男 男 朋友們在一起坐著緊張出汗，又特別在意別人的看法，越是這樣越控制不住，下一次在做在一起的時候，自己又怕出汗，結果怕著怕著就又出汗了。我感覺心里有了陰影了都。每次都無法控制。我該怎么辦？ -
男 和女朋友第一次打電話有點緊張，不知道說啥 (匿名)
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女 想進行一次專業的抑郁癥的測試，該怎么做？ (匿名)
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