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匿名
2016-09-29 08:23:49
抱抱TA

女 因?yàn)楣ぷ?,天天頭疼,睡不著覺,夜里老是做夢跟工作有關(guān)的事,醒來就害怕就難受,不敢踏進(jìn)職場,早晨六點(diǎn)多醒來頭痛。就盲目。感覺自己快瘋了。

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獲得公益心:
  • 陳志顯咨詢師的頭像 陳志顯
    您好
  • 龐守仙咨詢師的頭像 龐守仙
    這好似工作壓力造成的嗎
  • 匿名 匿名
  • 李君咨詢師的頭像 李君
    您好美女?
  • 易云俠咨詢師的頭像 易云俠
    是什么工作性質(zhì)讓你如此大的壓力呢
  • 張慶儀咨詢師的頭像 張慶儀
    您好
  • 張慶儀咨詢師的頭像 張慶儀
    這種情況多長時(shí)間了?是感到工作中,壓力太大了嗎?
  • 羅柳瓊咨詢師的頭像 羅柳瓊
    您好
  • 程國鳳咨詢師的頭像 程國鳳
    你好!
  • 周紅梅咨詢師的頭像 周紅梅
    你好
  • 張海艷咨詢師的頭像 張海艷
    你好
  • 匿名 匿名
    大約半個(gè)多月了吧。
  • 張柏和咨詢師的頭像 張柏和
    什么工作讓你感動(dòng)痛苦啊。
  • 曾麗霞咨詢師的頭像 曾麗霞
    您好
  • 顧薇巍咨詢師的頭像 顧薇巍
    你好!工作的壓力下人會(huì)很焦慮。不過慶幸的是壓力都是相對的,是可以通過重新認(rèn)識壓力和評估壓力來并配合壓力的應(yīng)對技巧來改變的。如果能夠?qū)毫D(zhuǎn)化為挑戰(zhàn),反而鍛煉了自己的心性。
  • 張慶儀咨詢師的頭像 張慶儀
    這種壓力,是否用過什么方法去緩解呢?
  • 張?zhí)谱稍儙煹念^像 張?zhí)?/span>
    你好
  • 張?zhí)谱稍儙煹念^像 張?zhí)?/span>
    請問你的年齡?
  • 匿名 匿名
    用過,也告訴過自己,就是走不出來
  • 史丹鳳咨詢師的頭像 史丹鳳
    你好,怎樣的工作呢?讓你這么有壓力,
  • 匿名 匿名
    客服
  • 李乾咨詢師的頭像 李乾
    你好,睡前你可以嘗試通過呼吸放松法讓自己放松,放松以后把你的右手放在你的胸口的一個(gè)地方,然后,注意右手與胸口連接的的感覺,然后對自己說,謝謝你,潛意識。感謝你一直以來對我的關(guān)照,我知道你在提醒我有多事情需要去處理,現(xiàn)在我知道了。但只有我更好的休息,我才有精力跟時(shí)間去處理你所提及的問題,希望你能配合謝謝??纯辞闆r怎么樣,嗯嗯
  • 趙燕青咨詢師的頭像 趙燕青
    你好
  • 匿名 匿名
    好,謝謝
  • 匿名 匿名
    你好
  • 胡在珊咨詢師的頭像 胡在珊
    你好
  • 張敏咨詢師的頭像 張敏
    你好
  • 李麗咨詢師的頭像 李麗
    你好美女
  • ace-evelyn的頭像 ace-evelyn
    我和你一樣
  • 匿名 匿名
    哎,愁人啊
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