女 我老公去年年底去世了,此后我一直很害怕,晚上不敢獨(dú)自睡覺,睡著了后又十有八九都會(huì)做噩夢(mèng),特別怕黑,上廁所都不敢去了,然后總覺得自己眼睛眼花,總覺得自己看見什么影子一閃而過一樣,心理特別害怕。然后我很清楚自己的心理特別脆弱,一點(diǎn)風(fēng)吹草動(dòng)我晚上就不敢合眼,因?yàn)檫@樣的情況下我知道自己一定會(huì)做惡夢(mèng)。心里總覺得自己的內(nèi)心就去一張薄薄紙一樣了,經(jīng)不起折騰了,隨時(shí)都有可能崩塌瘋掉一樣。種種癥狀讓我很害怕夜晚的到來,很痛苦。
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網(wǎng)友
心理咨詢師在哪些行業(yè)有用
2025-03-27 19:05:07
您好
是的
親我要怎樣走出陰影啊
我都不敢閉眼睡覺