女 現在的壓力特別大 做事也不能集中精力 總是會有想死的念頭 也總是哭 睡眠也特別不好休息時間短有一點動靜就會醒然后就睡不著了 總是頭疼 (匿名)

女 每天都覺得很累，很辛苦，睡都睡不好，壓力太大

女 我最近感覺到好累，不想吃飯，有時候覺得很煩躁，感覺別人在背后說我，老是喜歡幻想，把沒有的事想出來，早上起的早半夜會突然醒 (匿名)

女 每天沒做什么事卻覺得很累，想睡覺卻睡不著，交際方面又不行，總是情緒低落 (匿名)

女,整天想很多 心很累 睡不著 神經緊繃 做噩夢 做很多夢 。一件事情會想到兩個答案 一直糾結 (匿名)

女 每天感覺特別累，一點點不順心，都容易煩躁，發脾氣，一點小事就讓我想起以前的事，悲傷，哭，覺得無比委屈！天天困，累，疲憊不堪，就想睡覺！出去帶著也懶得說話，說話現在又有些顛三倒四，和別人說話容易走神，感覺自己說不到點上，語言表達能力太差又怕別人看到我這種消極心理，心里覺得痛苦，無比痛苦！

女 我最近因為壓力太大，晚上睡覺有點失眠，覺得自己很累

男 我和我女朋友分手了，我們年初訂婚了，在大學里認識，彼此都是初戀，五年了。我們老家也是同一個地方，畢業后異地，本來說結婚后她就來成都上班，去年我們在成都買了房。七月份我們開始鬧矛盾，因為一個男的，她說是她朋友，我開始也是相信她的，可后來她在我面前接他電話，聊微信，手機還不要我看，一上午就接四個電話，他們沒有工作上的交涉，因為不再同一個單位上班。那男的說話曖昧，至于她我估計是不拒絕也不同意的態度吧。他們平常也一起出去耍，其實這些我都覺得挺正常的，那男的送她吃的，送禮物，這我就有些不舒服了。那男的今年才畢業，家里有一點關系，外省人。但我覺得她并不是那種愛慕虛榮的女人。反正我們因為這事吵起來了，導致分手，吵架時我說過分手，后來我道歉了，因為在氣頭上，后來也就分手了，雙方父母勸過她，后來她對我說她要為自己活一次！說我們相互不了解，一開始就是個錯誤，分手時我打電話發短信挽留過，后來她把你我拉黑了，所有的通訊都拉黑了。期間她父母一直在勸他，不起作用，現在我給她發短信她直接不回復了。一開始吵架時我也沒有想到會是今天這個局面，畢竟五年的感情，怎么能說放下就放下呢，說實話我也不相信她和那男的有什么，但她不給我解釋，一句你覺得是怎樣的就是怎樣的。她很溫柔的，撅起來誰都攔不了，分手時她父母勸她，她對她父母說了我很多缺點，他父母啞口無言。其實吵架兩個人都有過錯，現在我也意識到了自己的錯誤，真心想改，原計劃下個月我們結婚，可現在我們分手了，她不愿意見我也不愿意和我說話，分手時還和我算清楚了，她把她平時用我的錢給我了，后來我退給她了，畢竟是我心甘情愿的，誰都不欠誰。現在她父母還是希望我們和好，可我真不知道該怎么辦，聯系不上，我去她那里要三個多小時車程，其實吧，我現在心里很亂，但我覺得我還是愛她的，可又能怎樣呢？我現在唯一擔心的就是她在氣頭上，或者是說她是女孩子要面子，畢竟這么多年了，以前很少吵架的。可能是我最近工作原因壓力大，脾氣不好吧。但事情已經發生了，她對她父母說她不想耍朋友了，以后一個人過。我們之間有誤會，這點我確定，但我覺得她覺得哪不是誤會，她現在態度很堅決，說實話我很想挽回，但我不知道從何做起！

老師您好，我56歲了，老公外遇而且現在同居，我無計可施，我該怎么辦 (匿名)