女每天都覺得很累，很辛苦，睡都睡不好，壓力太大

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獲得公益心：

王宇
你好
許文慧
你好！
王金波
您好！剛剛看完您所有的描述，我想感覺累首先因?yàn)槿耸歉行缘模怯懈星榈模怯邢才返模∵€有就是想得太多了！將所有不開心的情事都記在腦海里！就如同人身上背著很重的東西去爬山一樣，在剛剛開始爬時(shí)感覺還好，可是越爬會(huì)覺得東西越重！這時(shí)我們就不得放棄身上的一些東西，這樣我們才可以繼續(xù)爬下去！否則只能停止不前，原地踏步啦！嗯，仔細(xì)想想看，現(xiàn)在最困擾您的那件事是什么，然后努力去一個(gè)一個(gè)的解決，最后所有的事情都迎刃而解后，您就不會(huì)像現(xiàn)在這么煩了，您會(huì)認(rèn)為“哦！原來(lái)生活也可以如此輕松、如此美好！” 從現(xiàn)在開始行動(dòng)吧！相信您會(huì)做到的！加油！
天使
每天一睜眼全是煩惱，告訴自己不要去想，可是它就是想會(huì)想
李恩貴
你好
天使
弄的我好苦惱，每天很累
李恩貴
謝謝你的關(guān)注
人是活的，大腦不可能停止不動(dòng)，既然停不下來(lái)，那我們可以做的就嘗試讓他想別的事情，你有意識(shí)的去做點(diǎn)別的事，自然大腦會(huì)轉(zhuǎn)移注意力，如果滿腦子就是那檔子事，讓他不想不可能
劉艷
你好，有壓力是需要適當(dāng)?shù)尼尫?
汪桂蘭
您好
陳志顯
您好
張欣
你好
胡亞娣
您好
劉舒璋
你好
劉舒璋
給自己減減負(fù)，如何？
張杰
你好，想的都是煩惱，做的都是答案，用想的時(shí)間去做去解決
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