女,我連電話都不愿意打，不是不愿意，是害怕。朋友給我打電話我一般都不會接，或者過會兒再打回去，或者假裝沒聽到。我害怕，我不確定電話里的內容，我也不敢給別人打電話，當然除了我媽媽和男朋友。不確定對方會說什么，所以害怕，也不知道有什么好聊的。

女 大學畢業一年，想找工作，但是害怕打電話，總是擔心自己做不好怎么辦？也很在意周圍人的看法，很少和別人交流，有時我媽讓我問鄰居借個東西，都感覺很困難，實在逼的不行了，才會開口去借。感覺自己再這樣下去，真的要完蛋了，希望你們幫幫我，謝謝！ (匿名)

女 害怕接電話和視頻是什么心態... 不管熟人陌生人我都怕接電話，視頻也是，總感覺會好尷尬。和男朋友也不好意思視頻。。該怎樣解決或者改善 (匿名)

男 膽子小，現在開始做銷售行業，心里想說的話很好，但是見到顧客變得畏畏縮縮，說話聲音很小。不敢看店里的老板。 (匿名)

您好！我剛畢業，現在做業務類工作，需要打電話，但我一打電話就緊張，小到心跳出汗，大到拉肚子，我也努力在克服，但現在越來越排斥打電話了，怎么辦呢？ (匿名)

女 我會害怕很多事情，害怕打電話，因為怕聽不清。害怕上班，因為怕忙。害怕和人交流。 (匿名)

女 老師，你好，我覺得好難過啊，我有一些難題想要告訴你，其實讀初中的時候我就發現我有一些不一樣！我很沮喪…！很小的時候，我沒有朋友，長大了，我依舊孤單，其實一開始我并沒有覺得這有什么？每個人都不一樣！我喜歡安靜的一個人，這樣少去了很多麻煩！但最近的我開始工作了，我想要融入大家這個集體里面，我想和每一個顧客都能很好的溝通。然而每當我準備好要和顧客交流產品的時候，我開始不由自主的緊張、害怕、擔憂！我不知道我為什么要這么害怕，我想可能是從小都很孤單的原因，我已經喪失了與人交流和溝通的能力，我很害怕，尤其是某些時候我說對一個點，顧客也跟著附和的時候！或者顧客滿意與我的溝通的時候，我會更害怕，我一害怕就會更緊張！但如果不緊張、害怕的時候，我的工作也會很順手，與人交流也沒有困難！每次感到害怕和緊張的時候，我總是控制不住自己，我努力克制想讓自己變得平靜，但這只會讓我更擔憂，更害怕！這時候的我總會去猜想一些別人的意圖，會有些敏感和緊張的看待某些人說的話或者是對方的一些小舉動，然后開始郁悶、生氣、發脾氣！然而有時候就算我能盡量克制自己不要這么做，不停的告訴自己，這只是我的猜想，不一定是真的，但一想到有可能是真的，我就會很害怕，很難過，不由自主的傷心！老師，你能幫我看看嗎？我到底怎么了？該怎么辦啊？

害怕面試，對于銷售工作也是特別抵觸，感覺特別沒自信。大小的面試都會緊張都會出虛汗

女,廣州有沒有心理咨詢師可以面談，最近心口好像壓了塊大石頭，去旅游去吃去喝去玩都解決不了，很想找個心理輔導老師看看怎么解決，實在太難受

女 發現男朋友有出軌的想法，男方就是不承認