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女 以前的我挺愛笑的，可是最近幾年越來越不喜歡笑，就算笑感覺也沒什么值得我開心的事情。可能是曾經(jīng)被別人傷害過的緣故，現(xiàn)在我看每一個(gè)人感覺都是虛假的，也不會(huì)跟別人真心做朋友，而且老是和父母吵架，心情老是很煩躁，會(huì)發(fā)脾氣會(huì)扔?xùn)|西，也會(huì)打自己但不會(huì)傷害別人晚上也睡不著。馬上就中考了，干什么都特別累，老是會(huì)有一死了之的想法，而且很喜歡一個(gè)人黑暗的感覺，也很喜歡恐怖片，只覺得在那種環(huán)境下我才能夠釋放。我這是正常的嗎？是得了什么病嗎？嚴(yán)重嗎？

女 老師，你好，我是一名同性戀者，很小就知道自己的性取向，所以從小性格比較內(nèi)向。陸陸續(xù)續(xù)有自己喜歡的女生，但都無疾而終。上大學(xué)跟一個(gè)女生好了半年，后來她有了心儀的男朋友，就自然分手了，我很受打擊，幾乎好幾年過不來。后來回到家鄉(xiāng)參加工作了，在單位里碰到了自己喜歡的人，但我知道，我們不會(huì)有結(jié)果，她太優(yōu)秀了，而且她是直女，后來她去省城工作了，我們也就沒有再聯(lián)系了。也就是在那個(gè)時(shí)候現(xiàn)在的女友走進(jìn)我的生活里，她非常關(guān)心我，一直陪著我，我知道她那時(shí)是把我當(dāng)朋友，對(duì)我很好奇，后來她說是因?yàn)椋医o人的感覺很憂郁，我們是在一起上班的同事。那個(gè)時(shí)候我年齡已大了，家里催著結(jié)婚，我也被迫忙著相親，但我知道我并不愛男人，后來因?yàn)閯e人介紹的對(duì)像沒有成，心情非常低落，一次偶然的機(jī)會(huì)，可能是我要發(fā)泄壓抑的心情，也可能是我對(duì)她早就有感覺，我們就有了肉體的接觸，后來很自然的戀愛了，我們彼此非常相愛，我也平生第一次享受到兩情相悅的滋味，但接下來，我還要硬著頭皮相親，所以對(duì)她的傷害開始了，她經(jīng)常哭著讓我?guī)撸覜]有那個(gè)勇氣，對(duì)于未來沒有把握。所以一直這樣。

女,24歲,我女朋友最近特別的煩惱，生活中煩惱，工作上也煩惱，她一煩惱就不想理我，覺得看見我就很煩，我跟她說很多也沒有用，她是單親家庭，高中的時(shí)候爸媽就離婚了！不過他們還是有來往，只是分開住了！我跟她在一起時(shí)候，剛開始她媽媽不是很同意，后來她爸爸說要給她介紹一個(gè)條件好的！她媽媽也跟她爸爸一樣要她去看看，我女朋友堅(jiān)決不去看，覺得不去看對(duì)不起父母，去看對(duì)不起我，她媽媽每天跟她說哥哥不聽話，她也不聽話，她就裝做沒聽見，其實(shí)她很孝順很聽話，心里難受，不知道怎么辦，最近感覺心情爆懆，很煩，家里給他壓力，工作上也給他壓力他就特別的煩惱，我們差一點(diǎn)就要分開，我知道她是愛我的，不想分開，她認(rèn)為自己脾氣不好是在傷害我所以就要分我分開，。拜托你幫我解決一下現(xiàn)在她現(xiàn)在的心情煩惱。我很喜歡她，很想跟她在一起，她也很想跟我在一起，我知道。她比較單純。她是那種寧愿自己一個(gè)人難受也不愿讓別人難受的人！

男 今年初中畢業(yè)，因?yàn)橹锌紩r(shí)間早所以多放了半個(gè)月的假，剛放假時(shí)一直玩，那個(gè)時(shí)候感覺很愜意，但是心里也不太舒服，因?yàn)槲姨貏e舍不得我的初中生活，感覺自己玩起來空虛，也可能是因?yàn)闊o法控制自己無所事事的原因，后來因?yàn)檎邌栴}我落榜了，家里也找了關(guān)系讓我上學(xué)，那個(gè)時(shí)候感覺自己很無奈很委屈，看著比我差的考上了心里特別不爽，不過因?yàn)槭罴俚穆L(zhǎng)我也就慢慢忘記了，八月份一開始就報(bào)了家教，感覺自己有些事情做了，對(duì)知識(shí)也特別有興趣，可是除了上課其他時(shí)間毫無規(guī)律，最近幾天特別注意思考死亡這個(gè)問題，自己心里總在自我安慰，可是過不了一會(huì)就有莫名的害怕起來，對(duì)于自己喜歡的軟件，游戲之類的之前特別喜歡的東西也不那么上心了，曾經(jīng)自己非常看重的排名，優(yōu)越感已經(jīng)提不起興趣來了，偶爾有一剎那感覺豁然開朗，可是過后就會(huì)被莫名的焦躁不安埋沒，對(duì)于弟弟的煩人舉動(dòng)也只是巨煩而不愿意動(dòng)他，和爸爸談心的時(shí)候感覺很好，是一種最近以來很舒適的相當(dāng)于內(nèi)心的放松，當(dāng)天晚上睡覺也不在困難了，可是今天中午又開始焦躁不安了，不斷去和內(nèi)心探討人的意志，與死亡，我覺得我不太正常，我老是感覺身體弱，想著去鍛煉，可是無法付諸行動(dòng)，我現(xiàn)在可以提筆就寫的a4紙正反兩面滿當(dāng)當(dāng)好幾張全都是自己的內(nèi)心想法，以前的我碼字可超不過二百，爸爸說是我太閑了，所以人就空虛了，我應(yīng)該充實(shí)起來，我覺得也對(duì)，但這些東西在死亡面前卻又黯淡無光，我曾經(jīng)喜歡一個(gè)女生，就是那種內(nèi)心最至高的喜歡，我自己都不理解，可是，只要一看見她，就會(huì)心情很好，真的很好，可是現(xiàn)在在看見她雖然還是我最喜歡的人，可是卻無法讓我再從內(nèi)心里真正的開朗起來，我覺得我總喜歡扯這個(gè)扯那個(gè)，可是這樣傾訴的時(shí)候不管是寫下來，還是說出來都令我比較舒服，這種狀態(tài)下心情會(huì)比較好，也會(huì)有食欲，這種短暫的舒適真的對(duì)我很寶貴，沒有焦躁不安，沒有這個(gè)那個(gè)的，我還有些靦腆，除了父親和紙筆，我從沒有和別人傾訴過，我怕會(huì)傷害別人的好心情，我知道我的心理很幼稚，可是這就是我目前的困難，我希望得到幫助，可我卻理不清自己的煩惱，哈哈，真無奈，剛剛媽媽又在問我了，隔著門，問我喝不喝綠豆湯，我盡量大聲的說喝，可是過會(huì)他又問，喝不喝，我就有回答了一次呵，但是這次感覺極其不耐煩，還好我壓制住了，哈哈哈.如果有好的建議的話我很愿意聽，畢竟我挺麻煩的

男,“親密關(guān)系恐懼癥”的主要表現(xiàn)是注意保持距離，拒絕過度親密，很難融入某個(gè)圈子。無論是朋友和親人都不能關(guān)系很親近，一旦別人表示親近點(diǎn)，我就會(huì)有壓力想逃避。 很喜歡也很習(xí)慣一個(gè)人待著，極少時(shí)間才會(huì)想和別人一起玩，如果一個(gè)人待著覺得很好，別人要參與或者叫我一起去玩之類的我會(huì)很排斥（以前一直以為是自己懶..），覺得其他人很煩，就算這個(gè)人是我親人或很好的朋友。如果不想做某件事或者想安靜的時(shí)候，會(huì)覺得很親近的父母或死貼或戀人都是累贅。 不能想象和一個(gè)人每天在一起、在一個(gè)空間這樣會(huì)讓我感覺心里受到壓迫和威脅，就算對(duì)方對(duì)我很好，我也會(huì)感覺他在束縛我，我迫切需孤獨(dú)和自由，很奇怪的論調(diào)，但是心里是這樣想的。別人會(huì)問我一個(gè)人會(huì)不會(huì)寂寞，會(huì)很奇怪別人這么問，年齡長(zhǎng)一點(diǎn)以后，才明白大多數(shù)人貌似都會(huì)有這樣的時(shí)刻，但是我?guī)缀鯖]有，只會(huì)覺得孤獨(dú)不會(huì)覺得寂寞。我能正常的交朋友，不管同性還是異性，剛開始都能相處的很好，但是當(dāng)彼此越來越親密時(shí)，就會(huì)出問題，我會(huì)感覺壓力慢慢在增大，潛意識(shí)里做出很多排斥的事情，比如和朋友去逛街我會(huì)感覺她挽著我的胳膊讓我很不耐煩想要甩開，女孩子一起逛商場(chǎng)更是悲劇，我會(huì)覺得自己一直在圍著她們團(tuán)團(tuán)轉(zhuǎn)，自己一點(diǎn)輕松的心理都沒有只有不耐煩，而換做我自己我反而喜歡網(wǎng)購或者和同事（不那么親近）的人一起去購物。就算是慢慢熟悉、了解起來的朋友，甚至認(rèn)識(shí)七八年的我也會(huì)有這樣的感覺，表現(xiàn)最明顯的我不喜歡和任何人睡一張床，女孩子一起玩的時(shí)候經(jīng)常會(huì)喜歡窩在被窩聊天，但是我卻不習(xí)慣，我自己喜歡的東西，比如床單、電腦、抱枕之類的我會(huì)很排斥別人碰，就算好朋友或者父母都有點(diǎn)難以接受。和親人也是一樣，就算很久不見面不聯(lián)系我也不會(huì)很想他們，偶爾靈光一閃會(huì)想起給他們打個(gè)電話，我媽媽就說過我薄情，但是我有時(shí)候也會(huì)想起家人在一起很開心的時(shí)刻，可是我會(huì)覺得那是過去了。我自己碰到問題了比如生病了、工作上挫折了、錢包掉了，我也不會(huì)想到要找家人或者朋友幫忙，我反而很冷靜的該干嘛干嘛。偶爾爸媽頻繁的給我打電話或者電話里說出很貼心的話，我就會(huì)一下子緊張起來，覺得為什么要這樣？突然這么關(guān)心我好奇怪，我會(huì)緊張很長(zhǎng)一段時(shí)間，甚至一直惴惴不安。和異性普通朋友相處算是大大咧咧比較開朗那種，但是如果偶爾肢體碰觸會(huì)讓我有點(diǎn)不舒服。特別的是異性追求者，會(huì)完全排斥，不管對(duì)方怎樣，都會(huì)感覺很煩躁。嘗試過和別人交往，往往我會(huì)在交往期間避免直接接觸，如果單獨(dú)兩個(gè)人在一起我會(huì)覺得無話可說，對(duì)方說什么我都會(huì)覺得提不起興致，而且會(huì)覺得很委屈。對(duì)于自己喜歡的人也只能算是遠(yuǎn)遠(yuǎn)欣賞，一旦對(duì)方給予一點(diǎn)曖昧的意思，馬上就會(huì)很不舒服，然后就會(huì)轉(zhuǎn)移目標(biāo)（別人說我是花心..）。不會(huì)讓自己很喜歡一個(gè)人，只會(huì)讓自己很喜歡一個(gè)物件，所以常常是暗戀比較多，年齡長(zhǎng)一點(diǎn)了會(huì)開始考慮結(jié)婚是件很可怕的事情，無法接受和一個(gè)毫無血緣關(guān)系的人生活在同一個(gè)空間，睡同一張床，做一件事情或一個(gè)決定還要互相通電話，晚回家或失眠的時(shí)候還要被詢問... 但是我并不自閉，也不是很內(nèi)向，可以和身邊認(rèn)識(shí)的人或陌生人相處的很好，談?wù)撘矌缀鯖]有顧忌，什么話題都不會(huì)覺得很敏感，就算是說自己的一些私事或者對(duì)方傾述她的私事，我都不會(huì)感覺很大排斥，我甚至可以給出別人以為很中肯的建議，可是我自己心里卻覺得我只是就是論事，這樣說吧我可以理解和分析別人說的事件，但是不能體會(huì)她們的心情，我可能知道她們是開心或者悲傷什么的，但是到底是怎樣的開心、悲傷 怎樣的感覺我完全不能體會(huì)，而且在這樣的時(shí)候我感覺不到自己在排斥去理解別人，我反而發(fā)現(xiàn)我好像就是缺少這么一種感應(yīng)。 我也并沒有受到過很大的欺騙或者傷害，身邊的親人、朋友對(duì)我都還是很好的，應(yīng)該是不存在有創(chuàng)傷之類的說法。很缺少安全感什么的我感覺也不像，因?yàn)椴⒉皇悄欠N對(duì)世事憤憤不平的青年，我常常會(huì)感覺很幸福，因?yàn)橛谐杂写┯泄ぷ鳎€活著很好，很不錯(cuò)。自卑什么的就更沒有了，我從小到大都算是正常范圍內(nèi)的自信，也不會(huì)懷疑自己不如別人，偶爾對(duì)自己懷疑還是因?yàn)樯磉吪笥岩辉僬f起的問題，比如親密關(guān)系恐懼癥。

女 我覺得自己總是很任性，我該怎么辦？，，，，，，

我妹妹最近有焦慮癥，因?yàn)榧胰说纳×耍該?dān)心，因?yàn)樯眢w不舒服，所以產(chǎn)生焦慮失眠的情況，請(qǐng)問是什么原因造成這樣，如何開導(dǎo)她