老師 我跟我女朋友分手了 因?yàn)槭撬龐寢尭嬖V她在自己的年齡做該做的事情 她突然想通了什么 前幾天還好 (匿名)

男 我是高中生我今天和我女朋友分手了，我因?yàn)槲也幌氲⒄`她的人生，也有點(diǎn)因?yàn)槲铱赡芟矚g上別人了，但為什么我現(xiàn)在好難受 (匿名)

男 各位老師，各位朋友大家好！ 我和我女朋友相處有三個(gè)月了，在一塊挺好的，因?yàn)槭钱惖?，兩三個(gè)星期才能見一次，上周六她來找我玩了兩天，我也不知道什么原因，惹到她了，她跟我說要和我分手，她說我對(duì)她太好了，心里有壓力，不能給我承諾什么，讓我找個(gè)比她好的女孩，但是送她走那天她也挺開心的，我以為她只是一時(shí)沖動(dòng)說說，但是她回去后第二天就把我屏蔽了，打電話也不接，聊扣扣也是半天答一句，這幾天我特別想她，有時(shí)候會(huì)自己一個(gè)人哭，總是擔(dān)心她不好好照顧自己，可以我也不知道該怎么辦，希望大家可以給我一些建議 (匿名)

跟女朋友談了快三年了，平時(shí)感覺受夠了她為什么分開后心里會(huì)很難受，會(huì)哭 (匿名)

男,21歲,我和女朋友在一起好幾年了 高中同班 大學(xué)也在一個(gè)學(xué)院 但是高中的時(shí)候我們?cè)捄芏?到大學(xué)了 話特別少 所以前幾天我們分手了 但心理一直不能忘懷和各種心理 求老師解答 (匿名)

男 我跟女朋友分手很久了，了我心里面還一直惦記著她。分手后我成績(jī)直線下降，并且開始抽煙喝酒，干壞事，經(jīng)常進(jìn)保衛(wèi)科，請(qǐng)家長(zhǎng)。有時(shí)候我覺得這個(gè)世界給我的全是悲傷，即使身邊有幾個(gè)我還沒能看清楚的朋友，我的內(nèi)心仍然感到很孤獨(dú)，因?yàn)闆]有人能真正認(rèn)識(shí)我，真正理解我，放學(xué)一回家，本來心情好好的，可家里的兩個(gè)老人總是喜歡吵我，一吵起來我就忍不住發(fā)脾氣，我覺得我把最壞的一面都給了家人，有時(shí)候我特別感覺我虧欠他們很多，我想學(xué)好可我沒有動(dòng)力，之前她一直鼓勵(lì)我，現(xiàn)在沒人管我了。她曾經(jīng)答應(yīng)過我要陪我上高中，我也答應(yīng)過爭(zhēng)取和她考一所高中，可后來我們兩個(gè)都成了騙子。我覺得如果我沒失去她，我可能不會(huì)變成現(xiàn)在這個(gè)樣子。但現(xiàn)在看來，我根本就配不上她了。他的成績(jī)一直在班上都是前幾名，之前我是十幾名，現(xiàn)在她仍然是前幾名，而我卻成了班上倒數(shù)名次。我本該怪她的，可我覺得她給我很多快樂，我也為她努力過，我覺得我應(yīng)該愿意用一輩子還。不知道她跟我分手的原因，她說不愛我了，可我一直沒這么想過，這或許是對(duì)自己的安慰吧。 這些話我從來沒跟誰講過，因?yàn)閺膩頉]人聽。

女,今年高三，6月23號(hào)的時(shí)候和男朋友分手了，我們兩是同班同學(xué)，剛開學(xué)是同桌，后來被老師發(fā)現(xiàn)了，我們就變成了前后桌，我們?cè)谑悄信笥阎笆呛门笥选Ｋ矚g一個(gè)人，希望我們做回朋友。他自己心里有個(gè)事，感覺那個(gè)事對(duì)他影響挺大的，誰也不愿意說，他和我分手的原因也有那個(gè)吧。他說不想傷害我，他是我初戀，在我之前他也只談過一個(gè)。他前女友比他大，是他舞蹈室的老師。

女 談了三年的戀愛 ，今天分手了，好難受，怎么辦啊 (匿名)

我覺得自己快用崩潰了，請(qǐng)各位老師幫幫我，我今年19歲了我從小就自卑，我的家人說我有點(diǎn)自閉癥，我還不到一歲的時(shí)候我媽就跑了，不要我了，我爸一天就會(huì)喝酒，鬧事，從來不管我，我是跟這婆婆長(zhǎng)大的，可是婆婆這邊，還有哥哥，因?yàn)槲沂桥?，所以在家里過得不怎么樣，我爸一分錢都不給婆婆，小的時(shí)候老師讓買輔導(dǎo)書，我要一次錢，就要挨一次罵，弄得我聽到老師喊買書，我就害怕，小的時(shí)候家里就沒錢，就很少買新衣服，都是穿別人的，因?yàn)檫@樣我更加自卑，所以讀書的時(shí)候，全班同學(xué)都欺負(fù)我，孤立我，打我，罵我，我好害怕，可是我不敢跟婆婆說，我就悶在心理，越來越自卑，我甚至都想到死了，甚至都去尋死了，因?yàn)闆]錢，我都不能讀書，我真的好崩潰，然后一直到一件事情的發(fā)生，我徹底崩潰，然后我就逃跑了，跑到我男朋友哪里去了，然后我還是回來了，最后我被那個(gè)男人給騙了，然后我去找工作，可是因?yàn)樽员暗脑颍也坏剑揖万_了婆婆，被發(fā)現(xiàn)了，我更加害怕了，然后認(rèn)識(shí)現(xiàn)在的老公，認(rèn)識(shí)了兩年了，結(jié)婚了幾個(gè)月了，可是他對(duì)我不好，總是說我，罵我，摔東西，可是他之前不是這個(gè)樣子的，他之前對(duì)我挺好的，可是他后來進(jìn)了監(jiān)獄，然后就變了，特別特別的壞了，我想和他離婚，可是我又怕惹婆婆生氣，我現(xiàn)在真的是生活在水深火熱之中，我該怎么辦

老師您好！我感覺心理壓力好大，我該怎么做才會(huì)壓力小了？