女 我是個(gè)學(xué)生。內(nèi)心特別壓抑。想把內(nèi)心的想法都說出來。但是感覺周圍都沒有可以信任的人,性格很內(nèi)向。喜歡亂想
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網(wǎng)友
醫(yī)院的心理咨詢科室怎么樣
2025-03-14 13:43:59
你好
我想問怎么改變?nèi)菀资軇e人想法而影響自身的心情的這種情況

咨詢師程巖
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改變之路就是別人想象得小一點(diǎn)微不足道一點(diǎn),多分析,想想真相可能是什么,凡事打個(gè)問號(hào)不急著相信,獨(dú)立思考很重要啊
2016-09-24 18:13:02
謝謝老師