男 本人男，23，以前心寬，對(duì)任何事都不放在心上，哪怕生氣睡一覺也就好了，但是現(xiàn)在感覺心特別累，感覺干什么都沒意思，如果不是還有親人在估計(jì)也不會(huì)勉強(qiáng)自己再活著，感覺好累啊，以前工作都是干什么都特別認(rèn)真，決不偷任何一點(diǎn)懶，現(xiàn)在干什么都提不起勁。而且現(xiàn)在好像有時(shí)候突然對(duì)一件事特別想做，然后又特別不想做，同一件事處于一種發(fā)自內(nèi)心的兩種想法，極其矛盾。

男,29歲,心里老是亂想，有的時(shí)候說說他還好點(diǎn)，過兩天又不一樣了，不會(huì)說出來就是不開心，問他也不說就是煩，有的時(shí)候到嘴跟前了，又不說了

男 男 我喜歡上一個(gè)人 追了兩年多差不多三年吧 每次表白都失敗 我都會(huì)傷心很長時(shí)間 每天都想她 沒有一天是不想的 我決定放棄了 心里很難受 那一次我哭了 本來我就很懶 變得更懶了 什么都不想做 對(duì)什么都提不起興趣 做事情拖泥帶水 閑著我就會(huì)想很多事情 腦子很亂 變得不清醒 每天上班回來就睡覺 看小說 這樣不會(huì)想太多 但有時(shí)候書也看不下去 會(huì)很生氣 就這樣一直過著 過了有一年年吧 她又聯(lián)系我了 我很激動(dòng) 心跳加速 當(dāng)時(shí)正在吃飯 飯也不想吃了 就和她聊 她說再給我一次機(jī)會(huì) 以前不想談 現(xiàn)在想你一直對(duì)我那么好 我們談?wù)効窗? 我說你以前傷我很深 你都不知道我是怎么過得 這次你能確定你的心嗎 我不想再來一次 我傷不起 她說 我會(huì)用真心的 從那我們開始談了 也挺好 我也能感覺到她是真心的 我們倆不在一起 她在無錫 我在南京 也不是很遠(yuǎn) 從開始談我又回到那個(gè)狀態(tài) 每天想她 更強(qiáng)烈 我很怕失去她 她在干什么呢 在和別人聊天嗎 怎么不回我 有點(diǎn)猜忌心里 我也沒在意 也知道自己這個(gè)狀態(tài)不行 也在克制 她是一個(gè)有主見 有想法 想要什么樣的生活 我心里有壓力 感覺配不上她 和她在一起感覺自己什么都不好 做什么都不行 很怕做錯(cuò) 談了兩個(gè)多月吧 這次她去考試 我陪她去 我抽煙了 她很反感抽煙 有點(diǎn)不高興吧 可我卻想很多 怎么回事 怎么變得這么冷了呢 胡思亂想 悶悶不樂 腦子很暈 考了兩天 暈了兩天 不知道干什么 看她也不高興 也不敢多說話 心里憋的很難受 半夜睡不著 早上三點(diǎn)就醒了 看天花板看到天亮 她就在旁邊床上睡著 心里很不是滋味 腦子太亂了 回去我給她發(fā)信息 自己也有點(diǎn)生氣吧 說的話也有些重 當(dāng)我清醒一點(diǎn)的時(shí)候 發(fā)現(xiàn)自己很可笑 怎么會(huì)這樣呢 我發(fā)現(xiàn)自己心理問題太嚴(yán)重了 不夠清醒 也不知道什么時(shí)候是清醒的什么時(shí)候是暈著呢 我對(duì)自己以后的生活也有壓力 想想都頭疼 很迷茫 我想改變我自己 不能再繼續(xù)下去 有時(shí)候想好了怎么做 過不了多長時(shí)間 居然全忘了 想好了怎么做 會(huì)接著想 腦子有亂了 然后就什么也不知道了 開始怎么想的都不知道 看看有什么方法可以解決這個(gè)問題 讓我變得自信 陽光起來 不要老想這些問題 自己什么事都憋在心里 不想和別人說 我該怎么做呢 求教 (匿名)

男 您好，我最近心態(tài)出問題了，而且很厲害，對(duì)生活，未來，家庭，錢都沒了興趣，和幾年前大不一樣。不愿和人交往，不愿相信任何人。對(duì)工作也有恐懼和失望，不知咋了

男,在不,我總感覺自己不夠成熟，心態(tài)不夠穩(wěn)定，特別浮躁，我想問一下，這個(gè)我該怎么辦！

男 心情時(shí)好時(shí)壞，沒有恒心，喜歡多想，抑郁 (匿名)

男 一直感情不順，工作也不穩(wěn)定，經(jīng)常感動(dòng)心慌焦慮，覺得活著沒意思，有點(diǎn)喜怒無常，心里老是不平衡

女 我和他談戀愛十幾天后來不知道怎么了分手了 大概是因?yàn)樗麄兝蠋煵蛔屨剳賽? 我問他喜不喜歡我 他說他不想談了 我們?cè)谝黄鸬臅r(shí)候時(shí)間雖然短 但是真的對(duì)我特別好 可以很任性 我閨蜜喜歡他 可是我們現(xiàn)在不玩了 而且 在我和我閨蜜不玩之后他就對(duì)我越來越冷淡 最后分手 而且把我的所有東西都刪了 qq全部清理 我想問一下我是不是被玩了 如果被玩了 我該怎么辦 (匿名)

男,我常常容易暴怒，會(huì)摔東西發(fā)泄情緒，特別怕人嘮叨啰嗦，有時(shí)候脾氣一觸即發(fā)。容易心情煩躁，比如我專心做一件事的時(shí)候老婆打擾到我，我就很容易煩躁不耐煩，怎么調(diào)節(jié)自己情緒和脾氣，讓自己變的更好？ (匿名)