女 8.31號被甩,9.15還是忘不了他,中秋節約他吃飯,說了一句我們不會回到從前了。失戀之后我特別難過,心情失落還要裝作我不難過,我嘗試過跑步和看書,但心里還是空落落的。之后就特別焦慮,很容易煩躁,尤其是到了晚上事情做不完就有種腦子要炸的感覺,失眠多夢,一晚上醒好幾次,還導致牙疼臉腫無法正常吃飯,每天處于一種虛脫狀態,好擔心自己得抑郁癥焦慮癥……
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網友
二級心理咨詢師考完到拿證要一年
2025-03-14 03:17:07
感覺要精神崩潰,天天失眠多夢,雖然嘴上不說,但是心里還是很介意被甩這件事
還感覺自己特別沒用 失戀這種事都處理不好
我是大學生,最近到處找兼職來分散精力,可是并沒有什么用,反而讓自己更加勞累