男,27,男,碩士研究生畢業,二線城市省級事業單位工作,收入中等,工作內容清閑。家在本地,有獨立住房,有車。個人情況就是如此,24歲談了第一個女友,家里介紹的,那時候北京讀研二,異地戀,戀愛關系因為了解到女友身體不好生育,被家里人極力反對,一年后最終分手。因此很長時間陷入情緒低落期。27歲交往第二個女友,準確上算是自由戀愛,給家里人說了情況以后,覺得女孩工作不好,家庭條件偏差,再次極力反對,從認識到分手一共半年。現在快28了,感覺自己感情很破碎,特別不幸。工作上有時候遇到事情一個交流的人都沒有,有一種自卑感悄然上升,不愛與人嬉笑,性格慢慢變得孤僻。有時候想起過往覺得非常內疚,悔恨,有時候覺得自己太不幸運。我這種情況怎么調節,怎么再次步入戀愛,再次找回笑容,找回自信?
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心理咨詢師的基本功是什么
2025-03-26 10:39:52