女 女，已婚。和老公在一起12年了。婚后生活可以說從每時每刻在一起，到最后因為誤會，兩人不聞不問。他一直以為我們之間沒有問題，可我心里壓抑的要死，直到遇到另外一個男人，我知道我這么做是錯的，可我還是陷進去了，老公也知道我出軌了，他要我回來，回到從前，我努力過，但是我心里回不去了，感覺有隔閡，沒有外遇之前我就不跟老公說心里話，不再撒嬌，因為不敢。。。怕看到他冷漠的臉，為什么在我出軌之后他才會認識到以前對我的傷害。不知道，也不會溝通了，想離婚又怕老公過的不好，想繼續可我又放不下另一個他，他對我也付出了很多。。我該怎么辦？

八月份老公要求和我離婚一直不肯說原因，后來我發現老公有了外遇，他又不肯離婚對我說已經處理好了，九月份時我發現了這個女人是我身邊的人，一直關系不錯，從來沒想過是她，十月份時發現他們還在聯系，我問了他，他向我坦白了。他跟我說都是有感情的怎么可能說斷就斷，那條短信已經是很久的了，也沒見面。（九月十月期間他也改變了不少，會給我發信息，打電話，休息時基本不出去。他倆在一起三年了，以前我們不吵架，可這三年來總生氣，三年前我不知道因為什么我們打過一次，今年打過一次特別嚴重。從那個女孩今年有對象時我們關系特別惡劣）事情過去這么久了我還是難過，第一次說斷了聯系時我沒有這么痛苦，這次發現他悄悄的聯系我真受不了，我想和他離婚，他總勸我，說我在作，會后悔的他已經不聯系了。可是我在也不相信他了，對婚姻也失去信心了。我不知道如何去做 (匿名)

女 我老公出軌了，出軌他同學，在一起三年我看到了他qq里聊天記錄還有親密合影。以前我也懷疑過但是沒有證據他死不承認。記得我發現的那一天我讓老公在微信朋友圈發我們的合影。然后他們也吵架了，她晚上過來找我老公我老公瞞著我去見面了還說和朋友聚會不回來了。但是我的第六感告訴我他們在一起，然后他也承認了說只是和她把事情談清楚，要我不要多想。我當時很氣就跑到外面找他們已經是晚上11點多了。問他在哪里只說等一下就回來了，要我先回家。然后把她送回家，還陪她吃了宵夜一點多才回來，而且他知道這么晚我一直在外面等。我發現到現在已經過了三個多月了，而且他們一直還在聯系因為工作，偶爾也會問吃飯了沒有，在干嘛？我生病了，不舒服之類的話。我就天天查看他的手機然后就三天兩頭吵架，現在他就把不想讓我看到的聊天記錄和通話記錄刪了，他以為我沒看到心里就會舒服點，但是那樣只會給我無限的想象。我要他們斷的一干二凈他說因為工作沒辦法。我感覺沒辦法回到以前了，他還說要我心胸放寬廣一點，不要老揪著不放，我也不知道到底是我有問題還是他有問題了？我該怎么辦？ (匿名)

女 9月份發現老公出軌了，為了家庭孩子，為了自己7年來婚姻的不舍，又或者是心里對他的愛，我選擇原諒，他也說斷了一切聯系，回歸家庭，以后和我相依為命。但是我對他的成見越來越多，他特別懶，每天只有四件事可做，工作、吃飯、睡覺，打游戲，其他的一概不管，上個廁所不關燈有時候更是不沖廁所，拿的東西從來都是用完就隨便放不會放到原來的位置，更別說是做家務，有時我買好菜，他說他做，我還要洗好配好，有時他也要說為什么一定要等我做呢，你不會做一下嗎？下了班就是坐在床上打游戲，和他說話和他溝通也是不理，要么點頭要么搖頭，有時來火了聲音大點就說句話，每天游戲深夜12點1點，我房間有光就睡不著，我不說他的話，他聲音燈要開著，他每天下班我希望他能早點回來陪陪我，說說話，我一般10點睡最晚11點，開著燈，手機屏幕亮我睡不著，心里真的很崩潰。怎么辦？說一下會好一點，不說就不自覺，說多了就說我煩，啰嗦。心好累好累，我都不知道怎么去溝通？即便是溝通了只會有很短時間的效果。我是不是心理不健康了？？

女 9月份發現老公出軌了，為了家庭孩子，為了自己7年來婚姻的不舍，又或者是心里對他的愛，我選擇原諒，他也說斷了一切聯系，回歸家庭，以后和我相依為命。但是我對他的成見越來越多，他特別懶，每天只有四件事可做，工作、吃飯、睡覺，打游戲，其他的一概不管，上個廁所不關燈有時候更是不沖廁所，拿的東西從來都是用完就隨便放不會放到原來的位置，更別說是做家務，有時我買好菜，他說他做，我還要洗好配好，有時他也要說為什么一定要等我做呢，你不會做一下嗎？下了班就是坐在床上打游戲，和他說話和他溝通也是不理，要么點頭要么搖頭，有時來火了聲音大點就說句話，每天游戲深夜12點1點，我房間有光就睡不著，我不說他的話，他聲音燈要開著，他每天下班我希望他能早點回來陪陪我，說說話，我一般10點睡最晚11點，開著燈，手機屏幕亮我睡不著，心里真的很崩潰。怎么辦？說一下會好一點，不說就不自覺，說多了就說我煩，啰嗦。心好累好累，我都不知道怎么去溝通？即便是溝通了只會有很短時間的效果。我是不是心理不健康了？？

女,我和老公在一起16年，自認為感情一直不錯，因為老公長得不錯，3年前也有過追求其他女孩的記錄，從那以后我養成了翻他手機的習慣。今年6月，我發現他和某一圈子兩個女孩走得很近，聊天記錄，看電影記錄故意刪了，我就起了疑心，一直和他吵要他不要再和這兩個女孩單獨聯系。這次老公堅持了不愿因為我限制自己的朋友圈，說只是聊得來，難道以后一個異性朋友都不應該有嗎？老公的反應和態度，以及刪通話記錄微信的行為讓我情緒更差。一直吵到10月份，每次吵架我都會提到離婚，中途他也答應過，但第二天大家又不會提前。但是，前兩天我發現了他和他同事的聊天記錄，說是這幾個月在外面偷女人，說愛情說沒就沒了，說這幾天對我冷淡點我肯定提離婚之類的。還說離婚后會找機會和那個女人說。猶如晴天霹靂。他是那種任何人都不相信會出軌的類型...那天看完消息第一反應是分手，然而我卻突然舍不得了，我說再處處看吧。然而老公那天猶豫了，雖然最后做了在一起的決定，但看得出來是很糾結的。我讓他馬上和那女人斷，他答應了，也說斷了，然而前兩天我發現他們又在一起了...我知道理智來說我沒有任何理由堅持，但回想過去，想到孩子，我很舍不得。我恨自己沒用，明明知道對方的心已經不在自己身上了。這種情況，我還有必要堅持嗎？還有挽回可能嗎？

女,26歲,之前老公有小三，被發現和他吵了之后就斷了，沒想到過段時間又搞一起了，因為我在老家帶小孩，只是隔三差五住老公這，反正發現一次吵一次，他說斷。等我回家他們又搞一起。后來雙方家長都知道了。現在應該是徹底斷了。老公因為公司原因，應酬多。我現在變的疑神疑鬼，想相信他但是又害怕被再次欺騙。不知道怎么辦才好，現在二胎了，老公也能看出來在改，但是他愛玩的性子還是改不了，他總覺得只要不是搞女人玩多晚都無所謂，但是我就是擔心害怕他玩太晚就是找女人了。極度缺乏安全感… 反正怎么吵架，有幾次還動手了，但是兩個人都沒要離婚…但是我就是沒辦法讓自己安心，害怕得抑郁癥 (匿名)

你好，我想咨詢一下，我老公出軌了，我們10年的婚姻，他和那女的相處有半年了，最近他開了個酒吧，一開始他告訴我那女的是他顧的店員，直到我發現了他們的接吻自拍照才知道他們的關系，他也承認了，他告訴我那酒吧是和那女的合開的，目的就是為了那女人錢，為了我們以后，一切都會過去的，我提出離婚他不同意，他說沒了我還要錢干什么，我現在真的不知道該怎么辦，離婚吧畢竟10年了，已經習慣了這種生活方式畢竟我也不年輕了，不離婚吧我又不知道怎么面對他，說實話我還是不信他，我也不想生活在猜疑中，我每當我一想到他和別的女人在一起我就心里很不舒服，我真不知道該怎么辦，還請專家老師給指點一下，謝謝 (匿名)

女 已經確診為中度抑郁癥，我覺得我的生活很糟糕，常常哭泣，覺得活著太累了，要是死了多好，我死了對別人對社會也會很好，焦慮暴躁，太累了我難受 (匿名)

男 這兩月感覺有憂郁癥，我該怎么治療。請指導。 (匿名)