女 9月份發現老公出軌了,為了家庭孩子,為了自己7年來婚姻的不舍,又或者是心里對他的愛,我選擇原諒,他也說斷了一切聯系,回歸家庭,以后和我相依為命。但是我對他的成見越來越多,他特別懶,每天只有四件事可做,工作、吃飯、睡覺,打游戲,其他的一概不管,上個廁所不關燈有時候更是不沖廁所,拿的東西從來都是用完就隨便放不會放到原來的位置,更別說是做家務,有時我買好菜,他說他做,我還要洗好配好,有時他也要說為什么一定要等我做呢,你不會做一下嗎?下了班就是坐在床上打游戲,和他說話和他溝通也是不理,要么點頭要么搖頭,有時來火了聲音大點就說句話,每天游戲深夜12點1點,我房間有光就睡不著,我不說他的話,他聲音燈要開著,他每天下班我希望他能早點回來陪陪我,說說話,我一般10點睡最晚11點,開著燈,手機屏幕亮我睡不著,心里真的很崩潰。怎么辦?說一下會好一點,不說就不自覺,說多了就說我煩,啰嗦。心好累好累,我都不知道怎么去溝通?即便是溝通了只會有很短時間的效果。我是不是心理不健康了??
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網友
天元心理傾訴電話
2025-03-13 19:22:35

咨詢師馮偉
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內心深處,你覺得自己原諒了他,他就應該感恩戴德好好表現努力改變自己來回報你,可是他非但沒啥改變還說多了就煩,這讓你對他的那個窩下去的火找不到理由熄滅,你就會越看他越不順眼了,,,是這樣嗎?,,建議選擇咨詢師咨詢幫助自己,調節心態改變溝通模式,從本質上修復夫妻關系
2017-11-28 09:16:55

咨詢師吳麗萍
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我想在老公沒出軌前他就這樣了是吧,只不過你以前還能忍受。現在他出軌了,回歸家庭了,卻絲毫沒有改變他的任何行為,你每天依然一個人在操勞這個家,這個家對他而言似乎就是一個旅館,他并沒有在這里付出多少,這讓你很憤怒很失望。如果要改變現狀,需要改變夫妻之間的溝通模式,修復夫妻情感。
2017-11-28 09:30:47
不平等