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王倩倩心理咨詢師
31歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
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問心理咨詢標語口號
2016-09-20 00:38:51
抱抱TA
女,25歲,很想睡卻睡不著，睡著了也是淺睡眠，日復日，基本上都快神經衰弱了。最近很煩，感到身邊的朋友越來越少，甚至感覺到別人的議論，不知道是哪里做錯了，求解
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親，我在線，有煩惱可向我傾訴。
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女 總是睡不著，每天晚上還難入睡，尤其是第二天有事，越想自己睡著反而不能 (匿名) -
女,很煩，總是困總是想睡覺，而且經常不知不覺就睡著了，睡多長時間都覺得困，怎么回事啊，白天睡了一天到了晚上還是能睡著 (匿名)
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男 男 我可能有神經衰弱。從17年開始，晚上睡覺還算正常，白天6點就醒，原來不上課可以睡到9,10點，不知道怎么回事，現在很早就醒。最重要的是現在睡不著午覺了，不管有多累就是睡不著，有時候晚上睡5、6小時，想著中午睡午覺補下睡眠，躺下但就是睡不著。現在睡不著午覺，到教室又想睡，很難受，一下午都是懵的。已經半年了，很無奈，以前以為想太多，現在不怎么去思考了還是睡不著。希望有人可以幫幫我 (匿名)
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女 最近總是睡很晚，想睡早點可是又睡不著，就算睡著也只是淺睡，偶爾頭還會很疼，甚至有時候還會想跳樓是什么感覺，然后幻想自己站在高樓上，過馬路就想著會不會有車子突然飛奔過來，很怕黑，總是開著燈睡覺，總感覺房間里有個人一直看著自己，感覺好像被拋棄了，有時候笑的很開心的樣子，可是感覺不到自己高興，可是有時候又會想著自己未來要怎么怎么樣，莫名其妙的心情不好，會偶爾發呆，甚至是自己好像完全沒有底線了，無論別人對自己做了什么都不會生氣，變得特別敏感，別人只需要一個小小的眼神和動作就會覺得別人很討厭自己，好像活著不僅沒有意義，還會成為別人的麻煩，給別人帶來困擾，可是偶爾又覺得活著有什么不好. -
女 去年有段時間失眠過一次，然后我去找我父母，每晚跟著我媽媽睡，回老家我一個人睡眠也可以，就是今年跟著朋友出來，我又開始睡不著了，就是淺意識的煩躁不由自主的告訴自己睡不著，然后就真睡不著了 -
女,22歲,晚上睡不著覺，老是覺得自己不好，想東想西！已經很久了 -
女,23歲,不知道為什么就是睡不著覺已經連續兩個晚上了，而且白天也不困 -
女 醫生你好，我平時有點失眠入睡有點困難，最近在網上看到一個抑郁癥患者寫的一篇文章。他說自己不吃安眠藥無法睡覺，我看了導致晚上睡不著覺。我很怕自己變成那樣，該怎么辦 (匿名)
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女,22歲,偶爾恐懼、心慌、害怕，又不知道慌什么害怕什么。要喝水才能恢復。有點強迫，明明做好的事情要重復看好幾次才放心。晚上一個人不敢睡覺，害怕。胡思亂想。有時候生氣腦子就一片空白，整個人都慌了，傻了。容易胡思亂想。閉上眼睛洗頭都胡思亂想。經歷過幾次親人去世，爸爸也去世了，我16歲的時候。越來越恐懼。一個人要很久很久才能睡覺，明明很困還是不敢睡。 (匿名)
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