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匿名
2016-09-18 20:06:10
2016-09-18 20:06:10
抱抱TA
老公出軌后回歸家庭，我卻怎么也擺脫不了，他帶給我的傷害，老是有心理陰影，非常恨他們的過去的所做的一切。老是忘不了他們的所做的一切。老公說他已經和過去一刀二斷了，叫我不要老是重提過去的事，在他傷口上撒鹽。說既然痛苦，何必要提往事，既折磨他也折磨我自已。可我就是覺得的恨的這口氣怎么也出不來，動不動就發脾氣。不知道怎么才能擺脫這樣的生活？
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許倩倩
你好 -
周紅梅
你好 -
匿名
你好 -
陳明
你好，注意力焦點很重要。覺察自己的注意力焦點經常放在負面還是正面呢？ -
魏巖峰
你好，理解您的心情！建議通過心理咨詢疏導調整。 -
許倩倩
非常能理解你的感受，你內心的傷口需要被看見和呵護到，有興趣的話，可以和我私聊
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匿名
關注負面比較多一點
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張欣
普通人在經歷劇烈的情感創傷后最正常的反應。伴侶的外遇不僅摧毀了你自以為牢固的愛情堡壘，還使你的幻想破滅了，你是他 (她）心中的唯一。曾經的親密無間和相親相愛讓你堅信你們的愛 永遠不渝。以前的種種美好、溫存和柔情，現在卻蕩然無存，面對這種近乎毀滅性的打擊，如果你沒有以上強烈的情感反應，那才是 不正常的。 與心愛的人攜手走到天長地久是每一個墜入愛河并步入婚姻殿堂的癡情人的夢想，但在現實中，這似乎是一個非常遙遠且虛幻的泡影。人們的婚姻都面臨各種各樣的問題，而其中最具殺傷力的便是外遇。當熱烈的愛情之火漸漸轉變為平淡的婚姻之水，外遇似乎自然而然地就成了幸福婚姻的騮夢。也許在無意之間，你就被揪扯進了外遇的漩渦——你可能不忠者，也可能是受害者，也可能是插足別人婚姻的第三者，又或者，你可能正徘徊在出軌的邊緣。你因此而彷徨、糾結、無奈、痛苦，因此而從婚姻中分離，最后又心有遺憾，甚至余下陰霾。你到底應該怎么辦才能從外遇的漩渦中解脫出來？ -
劉玉輝
你好 -
張慶儀
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您好，老公在去年8月份出軌，在我們沒有矛盾的情況下要離婚，后來答應好好過，不聯系了，現在我不能想他之前的表現，一想起來就想哭，本來想原諒他，忘掉過去，但是卻忘不掉，不知我是不是有心理問題了？ (匿名)
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女 我老公出軌了但是他回來了我也接受他回來了 可是我覺得每天都好不開心 只要一想起來我就會覺得很痛苦 當初他跟那個女的逼我跟他離婚的畫面一個個浮現在我面前 之前他答應回來了他回來的那天還跟那個女的說他微信小號有那個女的叫那個女的別刪他還說什么他愛他什么的這些我都看見了那個女的發在社交網站上了 他現在回到我身邊了可是不管他做什么只要不在我的視線我都會覺得他在和那個女的聯系 我像防什么一樣防著他 而且他有的時候要是說什么話跟那個女的話相同的或者說什么事只要有一點點什么事我都會覺得是他跟那個女的在一起學的或者怎么樣 我覺得好痛苦好痛苦 每一天只要一個人安靜下來或者他說了什么跟那個女的說的話很像我就覺得很痛苦很難受很恨我不知道該怎么放下該怎么不去想我該怎么辦我真的不想每天去懷疑他去想這些事我覺得好累感覺每一天都是黑色的 -
總是忘不了老公以前對我的傷害，雖然他平時對我很好，可是每次夜深人靜的時候就會想起過往很難受，怎么解開心結 (匿名)
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女,38歲,老公出軌后回歸，我難忘記過去，老公說我在折磨他，我怎么辦 (匿名)
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女,您好，結婚前我老公是個對兩性關系十分隨便的人，一年工作賺的錢都花在了聲色場所，交的女朋友也有好幾個，我們之前也分手過兩年后他再度來找我我們結婚了，可是婚后我才發現我一直對他的過去耿耿于懷沒法釋然，盡管他現在對我很好，但是我始終無法克服對過去的陰影和未來的懼怕，請問我該怎么辦呢？謝謝，真的好痛苦我們也經常動不動就吵架，生活過的很累很累。 (匿名)
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女 我老公出軌了，我很痛苦，是原諒他了，但是我忘不了他干的事情，對我的傷害。 -
你好 我跟老公結婚以后 老公發現我跟之前交的男友同居過 并打過胎 接受不了 我們沒有離婚 我跟老公感情很好 公婆相處的夜很好 但這件事變成老公的心結 動不動就不高興 很小的事情都會刺激他想起我的過去 好多次爭吵 我該怎么幫助老公走出來 (匿名)
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女,女29歲 情緒低落，很容易流淚，感覺生活的很不真實，整天無精打采，開心不起來，怎么知道自己是不是得了抑郁癥。 (匿名)
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女 想找一份工作但不知道什么適合我 感覺很迷茫
問
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老公出軌后回歸家庭，我卻怎么也擺脫不了，他帶給我的傷害，老是有心理陰影，非常恨他們的過去的所做的一切。老是忘不了他們的所做的一切。老公說他已經和過去一刀二斷了，叫我不要老是重提過去的事，在他傷口上撒鹽。說既然痛苦，何必要提往事，既折磨他也折磨我自已。可我就是覺得的恨的這口氣怎么也出不來，動不動就發脾氣。不知道怎么才能擺脫這樣的生活？
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