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老師，您好！以前我是個挺開朗的人，可是從初三到現在高二，發現自己變得越來越內向，與別人很難溝通，和朋友一起時，自己找不到話題，很擔心別人對自己的看法。每次與朋友、同學甚至和親人談話前，每字每句都要想幾次，說時還會有點結巴，擔心自己的一句話會不經意傷對方或是讓對方討厭自己。上課時，都很擔心老師會提問自己，很害怕自己緊張出丑。還有自己對未來很恐懼，聽說現在很多研究生都找不到工作，擔心以后不能找到工作。我該怎么辦啊

我覺得太痛苦了，我的內心總有另外一個我，每次內心那個我都在騷動，我是個上進心特別強的人，我一直在努力奮斗，我今年16歲了，但是我卻看透了，許多許多的事情，發現我已經脫離群眾了，我總是用我內心看破時間來對待實物，我認為只有我有能力了，我有實力了，別人才會重視我，我對任何事物都不再感興趣，我發現我越來越喜歡孤獨，越來越不想說話，不想解釋，我總是喜歡用實際去證明我自己，我討厭花言巧語的人，我討厭不切實際的吹牛，我討厭領導傻乎乎的看著那些不努力工作整天溜須拍馬的人，，我總希望領導重視我，領導認可我，我每天下班自己花錢買資料學習，我現在是做電商的，我每天認真學習努力工作，可是不知道為什么領導總是不重視我，是不是我和領導溝通的太少了，我用總是喜歡用實際行動去證明自己，我總是心軟同情可憐別人，我害怕我讓任何人不滿意，我總是難受了自己 讓別人快活，我總是對別人掏心掏肺，但是卻還是很少人能掏心掏肺的對我，我現在活的很痛苦，我總是讓自己難受，我覺得我對不起自己，我總是想人到底為什么活著，我表面上很少話，但是我的內心總是想說話，，但是我又說不出來，不知道怎么說，酒場上我討厭那些人，卻又特別想像他們那樣和領導談笑風生，我總是想會唱歌怎么樣，會跳舞怎么樣，唱歌唱的好的，跳舞跳的好的人多了去了，你唱歌跳舞好，工作不好照樣不行，但是我內心也想放開放松一下，但是我的腦子就告訴我這樣不行，總得來說就是我的內心總有一個和我對著干的人，我感覺太痛苦了。我總是考慮別人考慮別人，但是我真的是很難受，我也有點不好意思，總是不喜歡麻煩別人，總是很膽怯，自己的想法也不敢說出了，很好的想法我不敢說，但是我內心那個人卻又罵我快說，你為什么不說，我總感覺內心那個我和現實中的我是相反的，這兩個人總是在碰撞，在激打我，真的是很難受。我想做內心的那個我，但是腦子卻告訴我你那樣做是不對的，你應該這么做，我的上進心太強太強強到我自己都覺得這么努力干嘛，我非?？释晒α宋也幌胱尶吹闷鹞业娜耸腋杏X現在我活著太難受了。感謝您的閱讀很感謝很感謝，請問您可不可以給我一點點建議呢？

女 ?我最近不知道怎么了老是生氣，心胸特別狹窄，別人做點我稍微看不過去的事或者對我說話口氣不好點，我心里就會很不開心，生悶氣，開始討厭別人，覺得別人不喜歡自己，老是針對我，包括跟男朋友在一起也一樣，前些天他因為一點小事騙我，被我發現了他還是一直圓他的謊話，最后還是讓我知道了，從那開始我就一直不相信他，老是覺他在騙我，他所說的每一句話我都不相信，他心里沒有我，還有今天他說七夕要送我禮物，他每問一樣東西我要不要的時候我都會覺得他不真的想送我，因為真心想送也不會會來問我，而且他專挑這我有，之前我向他要過鉆戒，那時他說那是結婚時送的，現在又說要送我，肯定不是真心想送我，我不知道為什么老是把別人往壞的地方想，別人都不想我好，所以現在我男朋友只要說點什么，我就想歪，覺得他對我不好，成為我跟他吵架的起火點，他也快奔潰了，我也快受不了自己，不管對誰，包括我的家人也是，只要一點不順我心意，我就會生氣，發脾氣，現在對工作也沒信心，對自己也不自信，我到底是怎么了，一點都不陽光，之前的我不是這樣的，我老是覺得沒有安全感，隨時隨刻大家都要拋棄我一樣，不知道怎么跟人相處，溝通，老是以小人之心渡君子之腹，我討厭別人不相信我和騙我，我每天睡覺是半醒的狀態，覺得活著好累，我覺得自從我做了銷售，人品越來越差，都沒有交心的朋友，所以這些話我都不知道還跟誰講，

女 我是一般屬于心理素質超好非常樂觀的

女,各位專家好！我廣東人，老公個男人！相戀3年多生了兒子！現在孩子4歲多！因為想要孩子生活在自己身邊，從孩子出生我就辭職自己帶，3歲上幼兒園我也上班了！孩子上學前，老公一直讓我把孩子送婆婆帶，因為他家在農村，公婆之間經常吵架，還打架，我不想讓孩子生活在這樣的環境中，我也不舍得，所以沒有同意！我們將經常為這個問題吵架，甚至他打我，還說我不聽他的話！要離婚。他說自己一個人掙錢好累，其實不上班我的心里也很難過，覺得浪費青春，我事業心也很強！我開始做煤炭現貨交易，投資了3000來塊錢，那個老公商量，后來他知道了，因為一次小區網絡斷掉，我那天沒辦法上去操作，虧了1000多，老公跟我生氣，吵架，還打了我！又提了一次離婚。兒子上學前，他弟弟買房子了，我們沒有那么多錢買，老公說是我拖了他的后腿，我覺得心里特別傷心

男 高中談多了感覺那時候自己好幼稚特別粘人,大部分女的跟我分的,個人比較懶長得還可以,獨生子女 上了大學一個都沒談 特別渴望，但是就感覺遇不到自己喜歡的，特別不想重新了解一個人，而且想找本地的談很難，感覺自己跟高中上學那會變了，但是外表看著挺花心,因為184長的還不錯 有些女孩不了解的就會誤解我還像高中一樣 因為高中換的多 都是自己太懶 惡習重重談了了解后跟我分 所以換了很多 可是現在我真的不像高中那時的我了 現在大三了 兩年多單身的經歷讓我感覺自己都變了 變了沒有以前那種沖動，約女孩出來看電影想了解了解 不喜歡的沒感覺的我都懶的跟她說話,走路都保持距離,遇到自己喜歡的 感覺自己還是很粘人 比如說加了微信吧 一開始聊的還好 然后她不回了 我就覺得受不了 這是關鍵問題，有種強迫癥 我每次告訴自己，她不回你就別回，人家回一次你再回一次，就這樣 她不回 我就不想了解她了 就是遇到自己喜歡的又覺得自己配不上不想再多了解這種不回的 就想問下 現在的我還是那么幼稚么？該怎么跟女孩聊天？

男 是幫我哥問的，本來上大學前好好的，可是畢業后就宅家里了，怎么叫他都不出去工作，都不出門，如果要出門的話必須是有關他的事才會出門。而且你跟他講西道理他就跟你講東道理。感覺有點神經病，脾氣易爆。性格有點偏執，還說是我爸從小管他干嘛干嘛的。