女 我是今年剛畢業的一名高三學生。一年拼死努力，以為自己會走二本。但是命運捉弄，我與二本線差了60分。面對不好的三本，高昂的學費，沒有保障的未來和再一年的復讀我現在十分無助，心理開始焦慮焦躁不安，感覺自己整個人都快廢，需要一位可以能開導我的咨詢師來幫助我。謝謝 (匿名)

女 98年生，最近因為要考駕照，因為上班不上不能請假練車給自己當理由，辭去了工作，現在在家里兩三個月了。 考了幾次沒過后，就一直在家里不停的玩游戲看電視，天天躺著不懂，吃飯睡覺，一直被家長催促，自己卻好像聽不進去似的，就是拖延不想去練車。 感覺好像上癮了一樣..只想在家里天天玩..感覺好舒服什么都不想做..明明自己知道這樣不對，內心又會譴責自己，卻好像沒辦法自控..在家里懶到不想洗臉洗澡，都會拖延好久，覺得自己要廢掉了..該怎么辦呢