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男 各位朋友們好，由于我遇到很嚴(yán)重的心理問題，我想向大家求助，希望大家能夠幫幫我走出困境。我深知道我的問題很復(fù)雜，絕對不是一兩句話就能夠說清楚的，但我盡可能的描述清楚，這是我第一次寫出自己的心理問題，從內(nèi)心來講，我已經(jīng)冒了很大的風(fēng)險，因為寫出來求助就進一步加深了“我是有問題”的自我認(rèn)知，我一直不想承認(rèn)我是有心理問題的，因為我怕我會崩潰，我十分恐懼自己不是一個正常人，恐懼自己有這個問題那個問題，十分恐懼自己不健康。這種恐懼帶給我的感受不僅僅是想不開那么簡單，而且是生理上的難受，比如胸悶，呼吸困難，心悸……等等，同時還深深帶有一種對死亡的恐懼。 這是第一個，下面我說一下我現(xiàn)在的狀況，請原諒我說話沒有邏輯，現(xiàn)在我實在是沒有心思顧什么邏輯，我只想胡亂說一通，想到什么說什么，因為我很難受。 我大學(xué)剛剛畢業(yè)，還有半個學(xué)期的實習(xí)期，回家呆了一個月，現(xiàn)在一個人來到學(xué)校準(zhǔn)備找工作，問題就是在畢業(yè)回家的這一個月里，我情緒起伏特別大，內(nèi)心十分痛苦，我確定現(xiàn)在已經(jīng)進入抑郁的狀態(tài)了，猛然覺得自己來到這個世界上沒有任何意義，一想到某些事情就胸悶，心里難受，有猝死感……十分恐懼。首先我要說的是，我是一個多愁善感的人，具有強烈的自卑情懷，這種情懷有七八年的歷史了，我用盡了各種辦法同它斗爭，我在大學(xué)期間很正常，因為大學(xué)是一個封閉的圈子，充滿了各種多元的內(nèi)容和人物，四年我一時戰(zhàn)勝了它。而且我以為我戰(zhàn)勝了它，沒想到大學(xué)一畢業(yè)，那種圈子被打破，許多過去的那種豐富感和美好的東西一去不復(fù)返，再加上社會撲面而來的強大壓力，使我陷入了一個異常孤獨的處境，終于在家的一個多月里，那種自卑情節(jié)重新被點燃，而且燃燒的更加兇猛了…… 接下來說說我的自卑情節(jié)，從高中開始的，那時候?qū)ψ约和饷膊蛔孕牛幪幭訔壸约簤阂肿约簤阂至苏辏纬闪藝?yán)重的對自己不認(rèn)同，并且把這種不認(rèn)同感深深嵌入到了自己的本我之中（本我是我后來看心理學(xué)書籍看到的一個概念，就是指很深層次的自己）于是這種深入骨髓的東西我好像根本就無法戰(zhàn)勝，大學(xué)生活是我的一個僥幸，我慶幸有那么一段生活讓我遠(yuǎn)離了這種深重的自卑情節(jié)。 可是現(xiàn)在已經(jīng)畢業(yè)了，我不知道以后怎么辦？我現(xiàn)在依然對自己超級不認(rèn)同，不敢面對自己，不敢正式自己，并且我覺得這些年看慣了這個世界上這么多事，好像做什么都沒有意義，人生也就那樣，活著真不知道為了什么？（重點注明，我在大學(xué)的時候很有理想很有目標(biāo)，但更多的是尋找自己的存在感）而且我不敢喜歡女孩子，不敢談戀愛，覺得自己不配，也配不上別人……覺得別人根本就看不上自己…… 我現(xiàn)在很痛苦的是，心里的這些痛苦會引發(fā)生理上痛苦……以前不會心悸，胸悶氣短這些……現(xiàn)在突然感覺很平常，而且就是在這一個月以內(nèi)發(fā)生的事，我痛苦在這種抑郁情緒中產(chǎn)生那種絕望輕生的念頭，這個是當(dāng)務(wù)之急，而且這種念頭一旦產(chǎn)生，就好像是一個魔咒，自己會不斷的去重復(fù)它……感覺自己已經(jīng)不能解決了……我該怎么辦？？？？？

男,沒有了夫妻感情和愛這日子不知道還怎么過，我好糾結(jié)好心煩，對方心意已決，我再怎么挽回也起不到任何作用，具體原因一時也很難解釋的清

女,我不知道什么叫喜歡，什么是愛情，我心里總有一個人，可是他是已婚男人

女 我想問以前，班里的男生每次看見我就像看見鬼一樣，還說我各種各樣不好聽的話，說我長得丑，說我的長相晚上不怕被自己嚇到。還什么我有毒什么之類的話

男,31歲,各位老師好，我想問各位老師我們分手都九個月了，她還和我家里人老是聯(lián)系，之前我給她發(fā)微信也不回，打電話也不接，這是什么意思呀

男 本人男，天津人，大四學(xué)生，女方，江西贛州人，大三學(xué)生，我們都在贛州上大學(xué)，我們在一起一年零三個月，因為打羽毛球認(rèn)識，現(xiàn)在我快實習(xí)畢業(yè)了，她的專業(yè)是醫(yī)學(xué)，他不想放棄醫(yī)學(xué)專業(yè)和我去另外一座城市，也放心不下我得父母，我想留在贛州，他說不想讓愛情綁架我（因為我會經(jīng)常說我得夢想是北京），這份愛他不敢接受！我不想分手，我想為了她選擇贛州，而且我們之間經(jīng)常吵鬧因為我不夠懂他，他不同意，我怎么辦啊

女 這五年過得特別不如意，1.跟在一起十年快要的男朋友分手了。2.身上背著一百萬的債務(wù)。3.心愛的小狗死了。4.工作被人頂替還要背負(fù)跟實際不符的罵名。5.喜歡的男生玩弄我兩年