女,感覺自己越來越悲觀，看待事物的角度和很多人都不一樣，每做一件事情都給自己設了很多限制，每次都怕我這樣會不會對某某某造成影響，那樣會不會又不對，但是每次擔心的事情都是很可能不會發生的。我為什么會為這些子虛烏有的事情糾結，讓自己很累很痛苦，我想活得很好，不想天天和朋友吐槽很多負能量的事情，但是自己卻經常容易鉆到牛角尖里邊出不來，哎，我就這么脆弱嗎，我看不起這樣的自己。我還很年輕，我還有很多事情要做，我要賺錢，要讓父母過上更好的生活，我努力不讓自己顧慮那么多，卻是那么的難，根本不能根本解決，我不希望自己走上抑郁的道路。明明自己有很多朋友，自己也挺招人喜歡的，卻有這樣反常的一面，真是…… (匿名)

女,有時候做人真的好矛盾，喜歡那樣又害怕那樣，期待得到，又害怕得到。要么放棄，要么繼續，還有第三條路嗎？自欺欺人夠了，好像什么也不在意了，因為無力改變自己也無力改變現狀。 (匿名)

對不起，我總是把一切搞砸...你說的對，我除了吃就沒有其他優點了；我也不知道我活著干什么；可能當年你在醫院真的抱錯了……你也說的對，我總是這樣難溝通，讓人生氣......我知道我不是一個好女兒、好朋友、好學生，甚至不是一個好人…我努力了，也盡力了，真的盡力了，可是卻越來越糟……那種負罪感、歉意、卑微從來沒有消退過......我很累了…但謝謝你們能愛我包容我，用愛堵住我的嘴，讓我沒法恨你們...... (匿名)

女 我覺得好難過 最近好多事情好不順 一哭就停不下來 覺得自己很沒用。家人辛辛苦苦供我讀書 我還不認真讀 天天玩手機。我覺得自己就是個廢物。有時候好想輕生。我知道我自己錯哪里可是我就是不會改。 我覺得我永遠比不上別人，別人隨便一點都比我好。舍友那些一講什么不好的我都認為在說我。我總是莫名其妙想很多然后一想就哭就難受。 (匿名)

女 有時候說著自己的事情，就會哭，感覺自己一無是處，什么都做不好，身邊的人也不會關心你，表面每天大大咧咧，我有時候突然就會很難過，有時候會不想活，而且，我對印象不好的人都有敵意我明明說服自己很多次，到每次都控制不了我自己，就是很難對別人放下戒心！很討厭現在的自己，請問我這是怎么了

女,最近抑制不住莫名其妙地突然就哭出來了淚水流到了嘴角才意識到自己怎么哭了心境低落不想說話每天都是一種很疲憊的感覺經常思考人活著到底有什么價值我生下來就是這個家庭的累贅從高中開始就郁郁寡歡一意孤行獨來獨往喜歡一個人發呆一個人思考知心朋友很少甚至到了大學我以為這種情況會改善殊不知在這特殊期間再一次復發每天沉浸在痛苦與悲傷中我的世界里只有光線的明暗沒有色彩

女,①每次我說話或提出的觀點被人忽視或者反對時，我就會不自覺的濕眼睛，然后想象以前所遇到過得與之類似，或者讓我記憶猶新后悔做過的事情，然后自己就覺得自己活的很失敗！對生活沒了信心，覺得自己還是死了算了！但要真的去死，我卻不敢，怕疼，怕家里人傷心。,②只要身體一有點不舒服，我就開始想自己是不是得了絕癥，然后各種百度去搜病癥！,③覺得周圍的人，都討厭我，感覺自己活的很卑微，走路都不敢抬起頭！但事實上我的性格是外向的，并且能夠跟人好好的交流！,, 寫的比較沒有頭緒，活在矛盾痛苦中的我希望有人能幫忙分析一下！謝謝！ (匿名)

男 就是晚上睡著了就會夢到一些很恐怖的事情，然后自己就會被怕醒了，醒了心跳速度很快，感覺自己身體很累的樣子，自己覺得沒事然后繼續睡不到倆分鐘就會感覺有東西在自己床上跳，自己腦子一片混亂，心跳加速，呼吸困難，又被怕醒了，現在晚上都不敢合眼睡覺了，這是什么問題，我該怎么辦？ (匿名)

男,我和女友分手了，但是她和我一個室友的關系很近，大概有4個月了，而且我室友現在嫌天太熱，出去開房住，我總是懷疑她和我前女友開過房，尤其是相到這件事的時候，晚上也睡不著，心情特別的煩躁。 (匿名)