高一高二的時候，感覺自己很優秀，在同學的眼中自己就是那種男神級的人，過得也很快樂，平時喜歡唱歌，我們班的音樂課基本上都是我帶著他們上的，等到高三，因為戶籍原因，我轉學到了老家云南（原來在貴州上學），到了新環境之后，我好懷念我的同學，所以我心里有點排斥新環境里的人，之后的日子里，我變得有點懼怕，總覺得別人會說我，所以我就不跟別人交流了，只是一心埋頭讀書，高三一年，基本上沒有一個朋友。班上的人幾乎是沒有交流的。現在，到了大學，我更加痛苦了，我覺得我自己很弱，到了新環境，我基本上不敢說話，不敢跟別人交流，說的話也只不過一兩句。現在，我覺得我總是活在別人眼里，根本找不到我自己了，我現在好痛苦！！！ (匿名)

女 我不知道我怎么了自從上了高中感覺變了一個人似的，以前的我是很外向的那種大大咧咧五湖四海皆朋友玩的很來，聊的很開然后上高中我就很懷疑這是我嗎我現在居然害怕社交別說是陌生人了就連跟朋友在一起都不知道說什么了話都不會說了有次晚會結束了跟學妹笑著講了句話，她居然很激動地跟我說，你都不講話，我以為你很高冷我只是不敢講話，結果被人說是高冷也感覺到自己變得好敏感啊別人沒回消息就懷疑是不是自己說的不好別人在笑就懷疑在笑我別人在講話，我就懷疑在講我，還有家庭老是收到心理暗示父母偏心房子有我哥的名字卻沒我的名字他們不愛我但是理智告訴我我父母也許對我的愛更多一點小時候身體不好天天住著院最嚴重幾次縣里的醫院叫我們轉院我媽帶著我去她也人生地不熟的市里大醫院去，一個月多月治療身體才恢復正常了從小到大，我喜歡的東西他們都會給我買不論是陪伴還是金錢的付出我好像都比我哥多，我哥現在工作了每個月還會給我零花錢按理說，我應該是算蠻幸福的女生可這時候就有一種聲音出來房子就是沒有你的名字你是多余的（一套我媽和我哥的名一套我爸跟我哥的）我感覺真的要被自己氣死了這幾年怎么了也不知道莫名其妙變成這樣了我想回到當初那個瘋瘋癲癲開開心心能跟別人正常社交的那個我了有大神救救我嗎 (匿名)

女,我是學生，父母的期望高到了極點，他們覺得我成績這么好是神童，學得很容易，其實他們完全不理解我每天過得有多累。我稍微失誤一點點就他們會罵我心思不在學習上。生活上控制我，隨時隨地要求我學習。。我試圖跟他們交流但是只能被罵。他們一直說我怎么怎么樣弄的我都感覺自己有罪。他們給我的壓力真的特別大，以前真的有很多朋友現在因為他們的控制我基本沒怎么社交。沒有可以訴說的人。胸口一直很悶像有什么壓在那里一樣，而且總是心很慌，經常在一個人的時候莫名其妙哭出來。現在很難信任任何人，感覺沒人聊天的時候雖然臉上笑的很開心但是心里很空，心情一直沒什么波瀾，怎么也高興不起來。即使當時感覺這個人跟我聊的很嗨關系很好，過一會兒又感覺并不是那樣。感覺社交能力在下降，幾乎對什么事都沒有激情，什么都不想做。很多次想過結束，但是咬牙又忍過去了。面對別人的時候，我就裝作完全沒事的樣子，也沒人看出來。我知道我有問題，我以前不是這樣的！！怎么辦？ (匿名)

女 我特別不懂事也不會與人交往，尤其是特別沒邊的中二。看一些小說，小說里一些特別狂的話到處亂說，在很多很不能開玩笑的時候也是亂說亂寫，甚至高中入學的個人信息之類的也寫的很。。。和人交往不會控制自己的態度語氣，說話什么的和自己想的態度不一樣，性子很急有時候跟老師態度也控制不好。。很多時候說話用詞不當。。。家庭狀況很不好，但是。。。有點虛榮吧，怕別人知道，尤其怕老師知道，然后有一些故意躲故意瞞，結果感覺老師誤會了。。。然后有一個老師說覺得我躲，是不是對別的老師也這樣，但我沒覺得，我就堅持說我沒覺得，后來她就問了別的老師，我不清楚他們說了什么，但后來突然所有老師都對我特別好，好的我很不安，很難受。他們肯定是都誤會什么了，這覺不是我想多了。我該怎么辦呀 (匿名)

社交很差，以前覺得成績上去了自然會有人主動和我交朋友，現在班里第5才知道自己想的太單純了，我也就剩一張成績單了，什么都不是，懦弱，膽小，愛哭，內向，暴躁，也對誰會喜歡我這樣的，在家里我都是透明的，更別說在外面了 (匿名)

男 從小成績很好，考上重點高中后，成績不是那么突出了，老師同學也不那么關注我了，自己幾乎連朋友都沒有，我才感覺到自己性格孤僻，不合群，不善和人交往，之后因為抑郁癥、社交恐懼癥休學半年，現在轉學了，到了新的班上，發現自己的性格氣質不吸引人，新同學和我交往不久，就會排斥我， 自己真的好痛苦，知道自己哪里出問題了，自己卻不可能去解決 我好恨我父母，為什么把我封閉教育成這樣 醫生，我有什么辦法改變自己嗎 (匿名)

男,我現在大二了可我什么都沒有我真的很心累，沒有朋友，更沒有女朋友我沒有自信，我有的就是多年養成不好的習慣我也想改可我真的在努力，卻感覺無能為力，你知道嗎人生最大的悲哀是什么嗎，就是你自己覺得是個好人卻被人背后說盡了壞話我承認我不會交友但我招誰惹誰了憑什么排擠我打壓我，讓大家我在兼職打工每天中午和下午和舍友交流也少了他們變得很討厭我我知道宿舍有個求就背后說我壞話甚至瞎編亂造，讓大家看不起我還有女生女生都各應我了都不愿意搭理我可這是我的錯嗎我不想解釋信你的人不必解釋不信你的人更不必解釋我是不會交友我沒有朋友了更沒有女朋友我真的很心傷我跟人不會交流我感到自卑尤其是對女生慫死了，你知道我我的小學生活就很不順我之前學習非常好但我不愛說話隨了我爸這有錯嗎因為我家跟老師家弄了點矛盾老師就給我穿小鞋讓我做題放到講臺上不理我我哭了，還聯合其他老師打壓我讓我做到最后一排你知道我當時個最低，呵呵，我上小學的時候也是在外住宿的在別人家經受欺負因為我小，呵呵后來上五年級的時候奶奶伺候過半年還說這說那抱怨下半年就在我大舅家住后來不知咋的我每天胡思亂想總是不好的事，每天放學都要反反復復的開門檢查老是重復后來我查應該是強迫癥可為什么是我我不知道我為什么會有那種毛病，就這樣我上完了小學我沒考好還在鎮里上初中沒想到到了初中我就開朗多了不知道咋回事重復癥也漸漸客克服了，我那時真的很開心很活潑老師都幫我夸我給我開小灶教我，還是讓我上臺講課我那時全屆第四可沒想到到了初二學校就搬了到了旗里旗里的老師對我不好尤其是數學老師我基礎不好就不讓我學，我很各應她初中畢業我沒考好還在那上高中可以前認識的同學都走了我在那一個人上高中之前初中時我們班很團結現在上高中我都不認識也沒人理我我也不理別人更可氣的是有個求同學說我長的丑鼻子大跟哮天犬是的我當時又急又氣也確實是所以說的我很自卑更不跟人說話了尤其是女生生怕被發現了鼻子大長的本身就丑我變得越來越自卑不跟人說話，越來越內向沒人喜歡我也不敢跟女生說話就這樣三年高中我都沒有說超過100句話還被同學笑話一個女的混混說我算個求毛呀我到現在都記得永遠忘不了還有那個說我鼻子大的求讓我自卑我恨這些人他們憑什么說話后來老師也排斥我打壓我我心中真的不滿積累的憤怒后來我因為熱愛鍛煉大早晨跳窗戶出去了因為那個宿管不給開門當時也傻呵呵被痛揍了一頓就這樣得罪了宿管老師他是當地的混混我就么好日子過了他串通班主任打壓我排擠我跟校長說我有病跟人同學啥不說話我當時也傻就給校長寫了一個武字實際是說校長武斷沒想到校長我說我要動武力呵呵就這樣我被無解有病高三就被開除了，呵呵我高考我沒考好到了這個學校現在更心累我多年的內向自卑更不愛與人交流可我在努力改變但是那么長時間哪能就改了呢，其實根源在我長的丑鼻子大我要是做整容手術縮鼻子和割雙眼皮一下劉帥了絕對慢慢就自信了可我該怎么辦？ (匿名)

女 老師您好：我和老公去年結婚，不久就懷孕了，現在懷孕八個月，老公家有哥倆兒，婆婆一直在哥哥家幫帶孩子，現在兩歲了，剛開始婆婆答應來幫我家帶的，我都懷孕八個月了，結果現在突然說不來了，她來了，哥哥家的沒人帶，要我跟老公搬到哥哥家所在的城市里，她兩家的一起帶；哥哥家條件好，有房有車，兩口子工作也穩定，我跟老公沒車沒房的，工作也不穩定，我本來工作發展空間挺好的，結果因為懷孕了，沒辦法，懷孕七個多月就回家休息了；我跟老公婚后都有所打算的，想著就在現在呆的地方安置個小家，人脈、朋友也多一點，現在婆婆突然這樣，她說她也為難……，我們自己帶的話，我是第一胎，沒經驗，怕帶不好還辛苦，經濟條件也不好；去婆婆那里也不甘心，憑什么方便別人，還要放棄自己的夢想；現在孕晚期了，心情也不好，怕影響到寶寶，真不知該怎么辦，老師我該怎樣選擇呢？謝謝！

女 苦心經營婚姻，全身心的投入和付出，最終換來的卻是老公的欺騙和背叛。我傷心，憤怒，絕望自卑，還有對父母及孩子的愧疚。可我還是選擇了隱忍和包容，慢慢的，老公看似回心轉意向我保證再也不做傷害我和家庭的事情，再也不和那個人聯系。了就在前不久，我發現了他們任然在聯系。那時候，老公剛做了痔瘡手術手術，為了他能盡早恢復和少受罪，我一天幾趟醫院市場家里的跑，一天三四遍的給他洗屁股。可他竟不知用了什么借口和理由來避開我和那女的打電話，竟還打了半個小時。他母親住院，我跑前跑后，樓上樓下床頭床尾沒日沒夜的伺候，當然期間他也幫了我不少。后來決定要做手術了，他打電話給他弟弟和妹妹，結果他弟弟竟說這錢他沒問題，就看他了。他弟一句看他。讓他犯了難也讓我很氣憤很無語，自己的母親躺在病床上等錢來救命，做兒女的竟然還有閑情看別人怎么做。沒辦法為了不讓老公為難，我二話沒說就跟我的同學打電話借來了三萬給他媽做手術。后來他媽出院了。完事了，他心里輕松了，又和那個女的開始打電話開始。事情敗露，他給我的解釋讓我感覺那么的可笑那么的難以接受。事情至此，雖然他也曾跪下求我原諒，可我再也無法接受他，面對他。之后我拒絕他的示好。我怕了他這表面示好背后實則背后傷害。在我多次拒絕后，他也不再有所表現，并如我對他一樣對我。如今我開始懷疑自己的選擇能力和處世能力。對未來生活失去了信心，并充滿了擔心和恐懼…如今我不求別的，只求走出那段不堪的心理陰影，從容的面對以后的生活，懇請指引…