女 我很苦惱，我老是很自卑，不愛與男孩子相處，不知道怎么和別人聊天，就怕別人談論我，與別人相處好累

女,我是一名女大學生，自從高中以后就感覺自己心里出現了問題，變得沉默，不喜說話，自卑，害羞，膽子小。而且最奇怪的事，又時走在路上還會覺得不自在，在家人面前也是，在不熟悉的人面前也是。我覺得這一切源自于我的自卑，家里條件不好，父母離婚后復婚，身處的環(huán)境使然吧。而我以前并不是這樣，雖然在生人面前偏文靜內斂，但在自家人面前活潑開朗，但現在在家人面前也不這樣了，不喜歡說話，不喜歡交流，而且常常會看不慣他們。但現在在大學同學面前，在好朋友的面前，我還是很開朗的。但在我不喜歡的人面前，或者是在不熟悉的人面前，我就不喜歡和他們交流，想逃避。一直想尋求心理醫(yī)生的幫助，但都沒有邁出咨詢的一步。

女，23歲,感覺自己和任何人都聊不來，話少，腦袋空空的，自卑內向一一直都是一個人獨來獨往，沒朋友沒對象親戚也不聯(lián)系，和父母也有代溝，我該怎么辦，很壓抑

女 我是個特別內向的人，總是和朋友吵架，什么事都不說出來喜歡憋在心里，覺得自己太自卑了 (匿名)

女 您好，就是我現在特別自卑，跟別人說話的時候老是扭扭捏捏的，不敢大方跟別人說話，不敢看他們，我小時候不這樣，不知道長大了咋這樣了，小時候我特別活潑開朗，見了誰都主動打招呼，現在見了鄰居們恨不得躲著他們走，我現在特別討厭我這樣子，對，我感覺現在自己不愿跟任何人交流，我只是在網上跟人聊天特別好，一見面聊就一句話也沒有了，覺得自己都好像得自閉癥了 (匿名)

男,我朋友不多，而且我總是在迎合別人，下意識的回避，害怕別人發(fā)怒，不喜歡別人說話調侃我，但又找不到語言反擊，我很自卑，找不到一種合適的態(tài)度來面對世界。我應該怎么辦？ (匿名)

女 我很自卑，與人說話時不敢看別人的眼睛，不喜歡跟人走的太近，與人相處時剛開始還好，之后如果聯(lián)系太頻繁，我會很厭倦，情緒不平穩(wěn)，不愛表達自己，不開心時，不想和人說話，有心事時，不愛表達感情，不愛表達，在心里憋這，對人敏感，不起眼的一句話就容易傷了我，遇事想的多，喜歡自己呆著，跟朋友不喜歡太親近，跟家人不愿意聯(lián)系，不喜歡現在生活的地方，人群，想快點長大，自己出去走走，做事沒自信，干什么都覺得自己不行，瞻前顧后，總覺得自己不如別人，自己一身缺點， (匿名)

女 我很自卑，因為我長的有點丑，有點胖，不愛說話，我經常感到別人孤立我，我感受他們討厭我，我不喜歡主動，所以也沒人和我玩，我該怎么辦? (匿名)

女,23歲,自我意識過強，和異性在一起尷尬，尤其不熟的，有對象的，覺得必須保持距離，還有氣場強大的在一起也這樣，大學處的對象處了快3年了

男 我想考最好的高中,但是中途之中被一個人說道考到第二的好的高中就行了,他還邊邊走邊笑，故意讓我放下心決心，應該怎樣反駁或克服這樣說