女 害怕坐車，一坐車就緊張就想上廁所，而且憋都憋不住的那種感覺，現在上班的時候也會緊張，也會想要上廁所，不去就感覺要尿出來了， (匿名)

女,我越來越怕坐車，不知道為什么。并沒有發生過交通事故，但坐車的時候速度一起來就會手心出汗，尤其坐副駕更厲害！學車的時候也沒怎么意識到，學會后就越發不敢開車。一聽到駕車出行就極度焦慮、恐懼 (匿名)

男,50歲,坐車害怕 特別特別害怕 完全受不了的那種

女 坐汽車怕走高速公路，不敢坐電梯，不敢坐公交車！小時候玩捉迷藏時被關在箱子里，本來已經沒那么嚴重，懷孕時被關在車內被誘發了，很怕！親問我這個要如何？？ (匿名)

女 心理緊張就想上廁所，特別是坐車最怕坐車了 (匿名)

女 生活中任何事情都讓我感到害怕，坐公交車前我會盡量準備好硬幣，如果是紙幣的話我會感到不安，因為只比比較投的麻煩，怕半天投不進去人家會盯著我看，笑話我，如果我獨自一個人去坐公交車我會很焦慮，怕錯過站。走在街上最害怕人家看我，我會很不自在的 (匿名)

女 我跟閨蜜是初中認識的，現在高中她去了別的學校，她的舍友和同學都挺好相處的，但是我很擔心她會成為別人的閨蜜而疏遠我，我真的很珍惜她也不想失去她，我問過她我們會不會生疏，她說不會，可是我每次知道她和舍友發生一些事情的時候就是控制不住自己的情緒，會嚴重吃醋不安，我該怎么辦？

女 前幾天不小心看了一個讓我非常不舒服的視頻，現在視頻內容已經不清楚了，但自己還是感覺到莫名的恐懼而且怕黑睡不著，正在試著調動自己的注意力但是沒有用。請問我該怎么辦？謝謝回答 (匿名)