給力心理
我平時表現不生氣，一直在心里憋著，一直壓抑著。我偶爾生氣就有點控制不住，是不是長期憋著的原因
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網友
恩施比較好的心理醫生
2025-03-25 14:56:32
咨詢師許倩倩
你好
2016-09-01 22:55:57
咨詢師胡亞娣
您好
2016-09-01 22:56:08
咨詢師史丹鳳
你好！你的自我覺察很正確
2016-09-01 22:56:21
咨詢師許文慧
您好 ! ^_^
2016-09-01 22:56:22
咨詢師胡亞娣
有這個原因
2016-09-01 22:56:25
咨詢師許倩倩
是的，壓抑得太多太久的緣故
2016-09-01 22:56:31
咨詢師熊琦紅
你好
2016-09-01 22:56:55
咨詢師許倩倩
負面情緒宜疏不宜堵
2016-09-01 22:57:06
我平時不高興就打打游戲，不知道這個方法可以緩解不，總覺得打完后還是有點壓抑
咨詢師康建萍
你好
2016-09-01 23:00:46
咨詢師康建萍
多大了？
2016-09-01 23:01:39
19歲
咨詢師康建萍
一般會因為什么生氣？
2016-09-01 23:02:43
咨詢師王薇
你好
2016-09-01 23:03:00
咨詢師張敏
你好
2016-09-01 23:03:38
平時不會生氣，遇到不高興的事只覺得壓抑。生氣的話只有女朋友生氣后有時候控制不住才會生氣發火
咨詢師羅柳瓊
您好
2016-09-01 23:08:22
咨詢師陳志顯
你好
2016-09-01 23:08:34
咨詢師達粉會
可以適當的讓自己的情緒釋放出來
2016-09-01 23:21:06
咨詢師周紅梅
你好
2016-09-01 23:24:14
咨詢師王 宇
你好
2016-09-01 23:26:54
咨詢師張銀玲
你好
2016-09-02 06:52:31
