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陳勁松心理咨詢師
40歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
服務(wù)108人|99%好評
咨詢
問恩施比較好的心理醫(yī)生
匿名
2016-09-01 22:55:27
2016-09-01 22:55:27
抱抱TA
我平時(shí)表現(xiàn)不生氣，一直在心里憋著，一直壓抑著。我偶爾生氣就有點(diǎn)控制不住，是不是長期憋著的原因
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許倩倩
你好 -
胡亞娣
您好 -
史丹鳳
你好！你的自我覺察很正確 -
許文慧
您好 ! ^_^ -
胡亞娣
有這個(gè)原因
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許倩倩
是的，壓抑得太多太久的緣故
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熊琦紅
你好 -
許倩倩
負(fù)面情緒宜疏不宜堵
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匿名
我平時(shí)不高興就打打游戲，不知道這個(gè)方法可以緩解不，總覺得打完后還是有點(diǎn)壓抑 -
康建萍
你好 -
康建萍
多大了？
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匿名
19歲
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康建萍
一般會因?yàn)槭裁瓷鷼猓?
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王薇
你好 -
張敏
你好 -
匿名
平時(shí)不會生氣，遇到不高興的事只覺得壓抑。生氣的話只有女朋友生氣后有時(shí)候控制不住才會生氣發(fā)火
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羅柳瓊
您好 -
陳志顯
你好 -
達(dá)粉會
可以適當(dāng)?shù)淖屪约旱那榫w釋放出來 -
周紅梅
你好 -
王 宇
你好 -
張銀玲
你好 - 更多內(nèi)容 APP查看
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我覺得我有病，總是發(fā)脾氣，無端的心情不好壓抑，不順心的事情就會大吵尤其是憋很久的事情，吵完都懶得說話氣的哪里都疼，現(xiàn)在串的腰疼 (匿名)
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男 最近心情不好，特別是一回到家，就容易生氣，心情還有些壓抑，請問我這是怎么了？ -
心里經(jīng)常感到非常壓抑，干活干著就有點(diǎn)生氣，心里有種怒火，想發(fā)泄，卻發(fā)泄不出來。 (匿名)
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女 我老生氣 不知道氣是從何而來 一生氣就覺得自己好壓抑 心慌氣短 別人說話我都覺得生氣 -
女 心里壓力大，會控制不住情緒，有時(shí)候會莫名的因?yàn)橐恍┬∈律鷼獍l(fā)脾氣，聽到很吵的聲音也會不開心，人經(jīng)常容易累，特別是心里上的，生氣了還想摔東西（以前和現(xiàn)在差別很大）這是怎么了？是不是心理出問題了？以前不是這樣 (匿名)
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女 總是會因?yàn)橐稽c(diǎn)小事就會生氣，壓抑不住自己的脾氣，而且很想去摔東西發(fā)泄自己的火氣 (匿名)
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女 總是壓抑不住自己的脾氣 總是一點(diǎn)小事情就發(fā)脾氣 然后會遷怒到別人身上 (匿名)
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女 常常覺得心里壓抑 自己在自己的小天地呆著還行 一回家或者是被外界的聲音打擾到就想發(fā)脾氣 而且不喜歡別人的管教 過分的干擾也會想發(fā)脾氣 -
男,我27歲了，從大學(xué)起開始余光強(qiáng)迫，逐漸發(fā)展到強(qiáng)迫思維，現(xiàn)在甚至社恐，不相信人任何人，打不開內(nèi)心。找到了根源。是因?yàn)樽约簭男∈莻€(gè)愛面子，又敏感懦弱的人，小時(shí)候一直受欺負(fù)，然后養(yǎng)成如今這毫無安全感的內(nèi)心。我該怎么辦？？？？ (匿名)
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女 我是在一個(gè)不完整的家庭里面長大的，從小就不怎么喜歡說話！長得也不好看！感覺自己很笨！什么事都不會做！總覺得做什么事都不如別人！而且還特別在意別人對自己的評價(jià)！人家不經(jīng)意的一句話我能胡亂想一整天～我有社交恐懼癥～不喜歡在呆人多的地方～人多就慌了～總感覺別人都在盯著自己～渾身不自在～
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