女 我從初三開始腳就發(fā)麻,并且是那種想麻它就會(huì)麻,不想它時(shí)還好,到了高中之后,這種問題還在持續(xù),為此我特別煩惱,尤其是上課或考試時(shí)出現(xiàn)這種情況,我就靜不下心來,感覺自已要完蛋了。最近,因?yàn)樯洗卧趯W(xué)校里生病了,由于父母不在身邊,好像我心里的一道防線被打破了。總是無緣無故感到害怕。就在那之后不久,有一天晚上我突然失眠了,因?yàn)槲宜奚岬耐瑢W(xué)都睡著了,而我卻醒著,我感到非常著急,這時(shí)腳也跟著發(fā)麻,心靈上的害怕和身體的難受導(dǎo)致我折騰了好久才睡著。從那之后,我便害怕睡覺,一到天黑我就擔(dān)心晚上是否會(huì)睡著,會(huì)不會(huì)耽誤第二天的課程。現(xiàn)在馬上要開學(xué)了,我又繼續(xù)害怕了。最近總覺得喘不過氣來,不知怎么辦才好。我都覺得自己是不是得了什么病了。
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韓玉心理咨詢師
2025-03-14 21:40:11