問(wèn)
心理咨詢師孟仙姝
女
感覺(jué)平時(shí)上學(xué)很輕松,也沒(méi)什么煩惱,但是有時(shí)會(huì)突然很焦慮,經(jīng)常鬼壓床,或者就是做噩夢(mèng),沒(méi)怎么好好睡過(guò),而且一到晚上就會(huì)害怕,可能不是晚上而是比較黑暗的地方,經(jīng)常把自己嚇得睡不著,該怎么克服,這是不是什么病
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