男，23歲,怎么做才能改變自己呢？我想重新開(kāi)始可是過(guò)去已經(jīng)把我拷的死死的，這已經(jīng)是日常了...每次都想著不要結(jié)果還是就范了，有沒(méi)有什么辦法讓我改變現(xiàn)狀啊？不想這么下去了 (匿名)

女 心理專(zhuān)家好，我有一個(gè)問(wèn)題使我很苦惱，希望您能提供一些建議。我的問(wèn)題是這樣的，我目前過(guò)的很不快樂(lè)，我對(duì)現(xiàn)在的自己很不滿(mǎn)意，我的人際關(guān)系很不好，一直都想自己變得更好更自信，自己也有努力，但是發(fā)現(xiàn)長(zhǎng)時(shí)間以來(lái)自己南轅北轍了不僅沒(méi)有變得更好，反而連原來(lái)的自己也丟了，“邯鄲學(xué)步”就跟邯鄲學(xué)步差不多，現(xiàn)在的自己還不如從前的自己好，還不如從前的人際關(guān)系，我現(xiàn)在就是想做回以前的自己，也不能了，我很煩惱，希望專(zhuān)家可以給我一些解決辦法。 (匿名)

女 從前的我一直都在邯鄲學(xué)步，不僅變不成別人，也成為不了自己，現(xiàn)在我想好好做自己，可是不知道怎么做自己，不知道先從什么開(kāi)始。 (匿名)

男 老師，您好，我覺(jué)得我心理不知道是不是有點(diǎn)問(wèn)題了：總是逃避現(xiàn)實(shí)和責(zé)任，8逃避應(yīng)該做的事情；做自己喜歡的事情總是控制不了自己一直做到自己筋疲力盡；明知自己負(fù)債還是控制不了自己去花錢(qián)，做事不考慮后果；因?yàn)槲胰ド虾１魂惏仓晒W(xué)洗腦上課交學(xué)費(fèi)開(kāi)銷(xiāo)一下子欠了十多萬(wàn)，再加上性格不合，老婆上法院起訴我要離婚，加上事業(yè)不順，感覺(jué)自己找不到自信了；我35歲了還好高騖遠(yuǎn)、異想天開(kāi)、好大喜功、急功近利、只要眼前利益才讓我有動(dòng)力，怎樣改掉壞習(xí)慣？怎樣讓自己有動(dòng)力？；領(lǐng)導(dǎo)說(shuō)我說(shuō)話(huà)不經(jīng)過(guò)大腦，說(shuō)話(huà)沒(méi)有條理性，不能溝通。請(qǐng)老師出良方 (匿名)

男 每天過(guò)著感覺(jué)沒(méi)什么意義，上班下班，過(guò)著機(jī)械式的生活，整個(gè)人感覺(jué)自己非常懶，又不知道該用什么方式方法改變自己，家里家人管的又嚴(yán)，感覺(jué)話(huà)不投機(jī)半句多父母總是用我感覺(jué)老式的方法管我，一言不合就吵架，好幾次想和父母好好聊聊人生規(guī)劃，他們總是用我的缺點(diǎn)告訴我，我很反感。但是一反駁就是狂風(fēng)暴雨般的謾罵與譴責(zé)。讓我很失望，失去信心。我這個(gè)人缺失自制力。自從高中開(kāi)始，我就變得獨(dú)我了，不想再聽(tīng)取別人的意見(jiàn)，感覺(jué)自己做什么只要自己認(rèn)同，不會(huì)后悔就行。可是漸漸的，我失去了朋友的友誼，家人的信任，我不知道我該怎么樣做，怎么樣活著，我只想活在自由，改變自己活的最起碼充實(shí)。

男 我總感覺(jué)在學(xué)別人，沒(méi)有自己感興趣的事，怎么改變，自己的思想不受控制，來(lái)個(gè)好心人幫我下 (匿名)

男 不知道自己想要什么，總是在逃避現(xiàn)實(shí)，總是喜歡想過(guò)去的事情，想著想著就有點(diǎn)想哭，老是感覺(jué)自己很廢，干啥啥不行，哎…… (匿名)

男 我這陣子老是想變，老是想好多的我自己的問(wèn)題，而且愿意自己呆著，確又想和別人說(shuō)話(huà)，心里總是好像悶的慌，尤其是這次有個(gè)女孩和我說(shuō)不合適，我就更是想我自己到底哪里做的不對(duì)，而且想我為啥幼稚，怎么能成熟，為啥自己要有脾氣，為啥就不能聽(tīng)別人的勸告，為啥老是感覺(jué)自己是對(duì)的，為啥本來(lái)想好好的確總是有心無(wú)力， (匿名)

女,我總是很容易就付出真心。而且因?yàn)楸旧砦疑砀吆芨撸?76的身高。所以就特喜歡高個(gè)子的男生。結(jié)果我就遇到一個(gè)。他188身高挺不錯(cuò)的。我現(xiàn)在不知道他到底是個(gè)什么意思。我們是昨天認(rèn)識(shí)的。我問(wèn)他為什么高個(gè)子的男生都喜歡矮個(gè)子的女生。他說(shuō)誰(shuí)說(shuō)的我就喜歡高個(gè)的，你176不錯(cuò)。誰(shuí)知道呢也切都很巧合我媽投資生意的地方就是他們家那地方，離得很近。而且總問(wèn)我還來(lái)不來(lái)我媽那里。就是約我。太多了我都不知道怎么說(shuō)了。問(wèn)我會(huì)打籃球么？會(huì)游泳么？我說(shuō)不會(huì)籃球。你可以教我，他說(shuō)沒(méi)問(wèn)題。我說(shuō)我會(huì)游泳。還要約我游泳。我每天睡覺(jué)都很晚。他平常11點(diǎn)睡覺(jué)。昨天他說(shuō)他困了，我讓他睡。他問(wèn)我啥時(shí)候睡。我就說(shuō)再過(guò)個(gè)二十分鐘吧。他就說(shuō)那我陪你，我不睡。結(jié)果最后陪我到一點(diǎn)。后來(lái)回復(fù)的也慢了。告訴我他真的困了，我說(shuō)那就睡覺(jué)吧。我也睡覺(jué)。告訴我，那抱一下吧。我就說(shuō)，多不好意思。 太多了… 都說(shuō)不完。反正給我的感覺(jué)他對(duì)我有好感。今天竟然沒(méi)主動(dòng)找我。我下午兩點(diǎn)主動(dòng)找的他，他三點(diǎn)回的。我問(wèn)他干嘛呢，他說(shuō)想你呢唄。 之后我們倆就說(shuō)大學(xué)錄取通知書(shū)的事，還是問(wèn)我快開(kāi)學(xué)了去我媽哪，告訴他。 之后問(wèn)我?guī)滋?hào)開(kāi)學(xué)，我說(shuō)3號(hào)然后突然就消失了。沒(méi)回我。也不主動(dòng)聯(lián)系我。他到底咋想的。我還有好多沒(méi)說(shuō)呢… (匿名)

男 年紀(jì)越來(lái)越大了，奈何三年前在一個(gè)陌生的城市工作，周?chē)呐詭缀鯚o(wú)，為了排解無(wú)聊，寂寞玩起了游戲，在游戲里面認(rèn)識(shí)了一個(gè)女孩子，搞起了網(wǎng)戀，從一開(kāi)始就覺(jué)得當(dāng)今社會(huì)，網(wǎng)絡(luò)也可以走到現(xiàn)實(shí)，從此一發(fā)不可收拾的餡了進(jìn)去，也許她只是把我當(dāng)做一個(gè)網(wǎng)絡(luò)上的伴侶吧，很堅(jiān)決的區(qū)分網(wǎng)絡(luò)是網(wǎng)絡(luò)，現(xiàn)實(shí)是現(xiàn)實(shí)，對(duì)我說(shuō):我們不可能走現(xiàn)實(shí)，七夕那天她收到別人送來(lái)的玫瑰花，我問(wèn)她怎么回事，她選擇不說(shuō)，我們現(xiàn)在經(jīng)常發(fā)生爭(zhēng)執(zhí)，然而原因都很簡(jiǎn)單，比如:我明天休息，她明天晚班，我像往常一樣以為我們明天白天都有時(shí)間，可以一起選擇看看電影，電視，聊聊天或者玩會(huì)兒游戲。臨睡前，我告訴他我明天休息，她就對(duì)我說(shuō)為什么不早點(diǎn)告訴她，那你明天自己玩去吧。 再比如我抽她平常下班到家的時(shí)候，給她發(fā)消息，過(guò)了很久才回我消息，問(wèn)她干嘛去了，她就回:有事，接著問(wèn)什么事，她要么不回答，要么就說(shuō)你別管，或者岔開(kāi)話(huà)題。能幫幫我嗎，我感覺(jué)她最近好像現(xiàn)實(shí)里面在和別人交往，以前不出門(mén)，很宅，這幾天經(jīng)常說(shuō)有事，而且我要問(wèn)她有沒(méi)有事，她才會(huì)回答:有事，不問(wèn)經(jīng)常就是毫無(wú)預(yù)兆的消失幾個(gè)小時(shí)，或者不上班的期間就出門(mén)了 (匿名)