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周海波心理咨詢師
45歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
服務(wù)359人|99%好評
咨詢
問濟(jì)寧抑郁癥心理咨詢
匿名
2016-08-16 16:01:00
2016-08-16 16:01:00
抱抱TA
男 總是回憶曾經(jīng)的不愉快，然后就特生氣，很長一段時間心里悶悶的，很痛苦。以前咨詢過心里醫(yī)生，他說我不懂得表達(dá)，需要發(fā)泄，我覺得很對，可不知道該怎么發(fā)泄啊
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羅柳瓊
您好 -
匿名
您好 -
陳志顯
你好 -
程國鳳
你好！過去的負(fù)面能量一直潛伏在你的潛意識深處，影響著你現(xiàn)在的生活，\n歡迎點(diǎn)我頭像，點(diǎn)擊:電話咨詢，詳細(xì)談?wù)劊幚頋撘庾R -
黃利瓊
你好 -
劉海艷
你好，預(yù)約一對一咨詢做個心理輔導(dǎo)嗎？ -
張銀玲
你好 -
周紅梅
你好 -
史丹鳳
你好，宣泄的渠道很多，比如，運(yùn)動，唱歌，和人傾述，寫日記，交朋友，旅游，很多的方式 -
許文慧
你好！ -
張敏
你好 -
許文慧
你好，非常理解你的心情。你可以通過正式的咨詢提升自己表達(dá)能力和及時化解不良情緒的能力。
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男 我滿肚子的苦水，不知道怎么才可以發(fā)泄出去，憋屈死啦！該怎么辦才好，是找當(dāng)事人去談開心結(jié)，或是去找他們發(fā)泄呢？ (匿名)
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男 我偶爾會想起來自己的不愉快的事情，然后特別想爆發(fā)自己心中的怒火。但是又想自己不能爆發(fā)，反正心里特別恨。我該怎么辦？ -
男 我心里全是問題說不出來，我該怎么辦，我發(fā)泄不出來 -
總感覺壓抑的很，一肚子氣不知道怎么發(fā)泄，每天有一個小時的時候在后悔，在生悶氣，搞的誰都跟欠我一樣，暴躁 (匿名)
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男 好不容易，平靜下來，這下又引發(fā)了我壓在心里有些情緒，我不得不說出來，不然心里不爽快 (匿名)
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女,23歲,心里壓抑該如何發(fā)泄？？ 在別人眼中我從來都不是一個乖乖女也像一個乖乖女，從來不會不歸家，不喝酒，不去酒吧，不抽煙，但唯獨(dú)對家里人有著極大的恨意，關(guān)系說不上融洽，每次都會吵架.....，在別人眼中我的家人總是在討好我，可是在我眼里他們只會諷刺我，并沒有所謂的討好，我的一切都是他們造成的，漸漸的我開始脾氣暴躁，努力控制自己不去發(fā)脾氣，心情壓抑得不到發(fā)泄，也不知道怎樣才算快樂 (匿名)
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男,那個我也不知道我心理有什么問題，就是遇到不順心的事就忍不住發(fā)脾氣 (匿名)
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男 心里很煩躁！感覺自己想要發(fā)泄又發(fā)泄不出來！也不知道為什么！ -
女 今年正月老公家里說讓訂婚，然后我說訂婚就必須領(lǐng)結(jié)婚證，老公被逼的領(lǐng)了結(jié)婚證，緊接著我懷孕了，老公讓我把孩子打掉，我沒打，我想留著寶寶，這樣我兩就有了一輩子的牽連。老公又被逼的辦了婚禮?；楹罄瞎馓貏e差，對我簡直零容忍，是不是他心里一直對我有怨氣，我該怎么辦 (匿名)
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女 誰能告訴我怎么發(fā)圖片，我的話在圖片里，太多了，但是我怎么增加也增加不了，都是空白 (匿名)
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