女 我爸爸脾氣很不好，老是罵我媽，我很怕他對(duì)我媽做出出格的舉動(dòng)，最近他突然又發(fā)神經(jīng)了，脾氣更不好了，我媽說想出門打工，但是又放不下我弟弟，我現(xiàn)在在離家很遠(yuǎn)的地方讀大學(xué)，對(duì)于家里的事真的感到無能為力，加上我是一個(gè)多愁善感的人，焦慮和不安折磨著我，又無處發(fā)泄，男朋友也忙我又不敢打擾他，還經(jīng)常跟他鬧脾氣想發(fā)泄但也只是冷暴力，我討厭他那么忙，現(xiàn)在也沒有心思讀書了，上課不能集中，做什么都沒有興趣，好累好累啊，我說的這些也只是大概，有些亂語無倫次，總之真的好煩，處在人生低谷。 (匿名)

女,29歲,還有整三個(gè)月就要結(jié)婚了，可是，我的工作一直不穩(wěn)定，讓我感到很自卑。平時(shí)還算開朗，但是總感覺是關(guān)系處理不當(dāng)才不能堅(jiān)持。個(gè)人覺得工作能力沒有問題，但是逐漸發(fā)現(xiàn)原來工作中經(jīng)常出錯(cuò)?，F(xiàn)在心情極度低落，也有點(diǎn)自卑?？旖Y(jié)婚了，我想趕緊離開現(xiàn)在的家。父母脾氣急躁，讓我有時(shí)候也狂躁不安，每晚不戴耳塞無法入眠。跟同一屋檐下的奶奶零交流。唯一欣慰的是對(duì)象還算順著我，我知道他愛我。但是我倆又無法真正的交流溝通，因?yàn)闇贤ㄆ饋泶蠖嗷蛘吒鞠敕ú灰恢?，每次他都是打哈哈。我感覺世界孤立了我。讓我心情除了低落，還有狂躁。 (匿名)

女 我覺得我的問題應(yīng)該有兩方面的表現(xiàn)：第一，我現(xiàn)在是應(yīng)屆畢業(yè)生，六月份畢業(yè)，現(xiàn)在就業(yè)工作的壓力很大……因?yàn)槲冶緛硎窍肟脊珓?wù)員的，可是家里人總有人質(zhì)疑我，她們總說考公務(wù)員那么難，你不能只在一棵樹上吊死，要一邊工作一邊學(xué)習(xí)，這樣視野才能開闊，而且不會(huì)等我自己堅(jiān)持到一件事不行再換時(shí)，發(fā)現(xiàn)青春也過了。我也明白這個(gè)道理，我也曾努力去找了，但是我還沒有畢業(yè)的，所以去的公司都是做實(shí)習(xí)期，工資不單低又很忙，因?yàn)槲覄偟接泻芏鄸|西要學(xué)，所以根本來不及復(fù)習(xí)?？墒遣蝗ヅυ囋嚳脊珓?wù)員，我又覺得不甘心……可是我每當(dāng)我想專心復(fù)習(xí)公務(wù)員的時(shí)候，她們就會(huì)開始在我耳邊說我，我聽得很心煩，復(fù)習(xí)效率也不高，而且還有二十多天就考試了，我根本就沒辦法調(diào)整比較好的學(xué)習(xí)狀態(tài)，我只是想離考試時(shí)間不遠(yuǎn)了，她們就不能好好支持我一下嗎？不支持也不要這樣整天看見我就跟我說道理吧！所以我覺得很煩。后來煩的不得了啦，過年后我就去找工作了，但是自己內(nèi)心上總是很抵觸，陌生的人陌生的環(huán)境，所以特別是陌生的環(huán)境又不適合我學(xué)習(xí)，我回來的時(shí)候有想過我是不是一點(diǎn)點(diǎn)挫折都受不了啊！也有反思我自己，跟朋友家人說，朋友都是贊同我回來復(fù)習(xí)的，家里人有一部分贊成，有一部分又開始說她的道理，說不容易考得上怎么怎么樣之前那些話，所以我也嘗試有跟她溝通，我有說明我只是趁著這一個(gè)多月努力拼一拼后才再工作的，可是她們總是不理解我，總是叨叨我應(yīng)該怎么做，后來很多次溝通失敗后我就當(dāng)著她的面哭了，然后她才說我這是建議，人生的路該怎么走還是自己決定的，可是我有做到自己自主的權(quán)利了嗎？一有一點(diǎn)點(diǎn)與她的設(shè)想不同就開始說道理……我真的覺得好累??！第二，就是我也不知道我一直以來怎么了，在大學(xué)四年一直沒遇上合適的人談?wù)剳賽?，沒有就沒有唄！反正人生還長(zhǎng)嘛！可是現(xiàn)在快畢業(yè)了，又會(huì)受到各方面所謂的“關(guān)心”，我也想交男朋友啊，可是總遇到不適合的。然后我現(xiàn)在才22歲，準(zhǔn)備畢業(yè)，她們就會(huì)總跟我說什么女人要以家庭為重怎么滴……我也羨慕別人有男朋友，我也想啊～可是就是沒遇到那該怎么辦，而且我很缺乏安全感，我好怕會(huì)遇到那些人渣，所以總是不敢輕易踏出第一步，而且總是沒有男生追我的時(shí)候很直白地表明，總是撩一撩就不了了之了。我也不知道是怎么了？難道是我的問題？我謹(jǐn)慎一點(diǎn)也有錯(cuò)嗎？ (匿名)

女 今年26歲整，現(xiàn)在總是很焦慮，很討厭開口麻煩別人更討厭別人麻煩我。跟朋友在一起除了負(fù)能量的宣泄，我好像更多的是在絮叨。我很焦慮。。。大多數(shù)對(duì)我的第一印象就是，這個(gè)姑娘很討喜。其實(shí)我并沒有，我只是不喜歡把不快樂展現(xiàn)出來，帶給別人。但我覺得，這次從上海辭職回家，這段時(shí)間，焦慮感嚴(yán)重，時(shí)不時(shí)想發(fā)脾氣。。。

女 我現(xiàn)在覺得自己精神崩潰的頻率越來越高。以前沒有。一年前男朋友拿我身份證辦分期之后。因?yàn)殄X的事情焦頭爛額。我只是個(gè)學(xué)生。每個(gè)月還400分期。有時(shí)候連生活費(fèi)都不夠。再加上他脾氣大，對(duì)我看的特別嚴(yán)。不允許我和任何男的說話。如果有男的跟我在微信說兩句他就會(huì)一直問，甚至吵架。之后對(duì)他的怨念越來越深。到現(xiàn)在一吵架我就發(fā)瘋一樣的失去理智砸東西。割手甚至咬他。還想殺了他。我不知道該怎么辦。對(duì)別人我就會(huì)很好沒有太大情緒波動(dòng)。只有和他在一起的時(shí)候那種波動(dòng)最大

女,25歲,感覺最近非常的焦慮 脾氣很暴躁 很急 平靜下來的時(shí)候又不想說話 不想動(dòng) 不想見人 情緒非常低落 總是想哭 總是會(huì)有一些負(fù)面情緒 (匿名)

女,因?yàn)閱挝坏氖虑?，我總有些焦慮該怎么做？胃部就總是不舒服？

女 對(duì)一切事物沒有興趣，不愿說話，不愿與人交往，只想自己獨(dú)處。 (匿名)