男 覺(jué)得自己什么也做不好，為什么？？？？？？？？？？

女 總是覺(jué)得自己做不好，也不知道該怎么做好。總覺(jué)得自己沒(méi)用，好像大家都不喜歡我，所有人好像都在為難我。

女 我經(jīng)常覺(jué)得自己什么都做不好 會(huì)感到悲傷和孤獨(dú)覺(jué)得有很多人不喜歡我我也做不到別人喜歡 碰到熟人我會(huì)逃避因?yàn)槲也恢勒f(shuō)什么 (匿名)

男,沒(méi)有任何動(dòng)力去做事情，我根本就做不好，有時(shí)候背后好像有一個(gè)人一直嘀嘀咕咕的，有時(shí)候一晃眼，會(huì)看到穿白色衣服的人，經(jīng)常被自己嚇到，我不相信任何人，感覺(jué)他們都在看不起我，整天就很困，悶悶不樂(lè)的，一堆事情全部堆積在心里，但不知道是哪一件事情讓我難受，最難受的時(shí)候，自己一個(gè)人聽(tīng)著歌就哭了，吼叫，一瞬間會(huì)忘記自己是誰(shuí)，清醒以后會(huì)后怕，不知道剛剛自己在干什么，有時(shí)候站在窗戶旁邊，想跳下去，但是又不敢，有時(shí)候覺(jué)得，血從身體里流出來(lái)，肯定特別舒服，這樣的狀態(tài)是從去年11月份慢慢開(kāi)始，越來(lái)越嚴(yán)重，腦袋里說(shuō)一句話出來(lái)，馬上會(huì)空掉，或者質(zhì)疑自己，從原來(lái)的不相信別人，到現(xiàn)在，不相信自己，我想知道，我是怎么了？

女 感覺(jué)自己做什么都做不好不管是學(xué)習(xí)上還是生活上 (匿名)

男 感覺(jué)自己做什么都做不好，心情很不好。 (匿名)

男 總覺(jué)得自己做什么都做不好.心情也低落.脾氣也特別不好.對(duì)女朋友也總是忽冷忽熱的.老愛(ài)對(duì)她發(fā)脾氣.有的時(shí)候心里也特別變態(tài).我也不到為什么會(huì)這樣.就是偶爾靜下來(lái)思考一下才能悟出來(lái)自己這樣.平?？傆X(jué)得自己是對(duì)的. (匿名)

女 感覺(jué)自己好累不知怎么和別人相處！感覺(jué)自己做這件事在想著別的事！導(dǎo)致每件都做不好！好的時(shí)候很好不好的時(shí)候認(rèn)為每個(gè)人都在議論我！家里兩個(gè)孩子老公事業(yè)也不好！我現(xiàn)在也做什么都要想好久！感覺(jué)每件事做過(guò)不是我想要的結(jié)果！我都不知道該怎么辦！不相信別人！ (匿名)

男 最近狀況很糟，經(jīng)常心慌失眠，有點(diǎn)事就莫名其妙的氣的上不來(lái)氣。視力下降的厲害。跟家人也有點(diǎn)事就脾氣不好，跟女友有點(diǎn)事就怒不可竭，估計(jì)快分了。而且就算出去玩，也滿滿的心塞。一起唱歌旅游，明知很開(kāi)心，但是感覺(jué)跟自己第三個(gè)人看著自己和朋友在玩，滿滿的想哭。很多年前就有，不過(guò)還可控，現(xiàn)在控制不了的感覺(jué)。每天心慌的厲害。對(duì)什么都沒(méi)興趣。就算被拉去了也滿滿的心慌，哀傷，而且最近特別會(huì)做出一些事后想起來(lái)莫名其妙的幼稚事，原來(lái)沒(méi)有的。而且特別沒(méi)有自制能力，請(qǐng)問(wèn)我這是怎么了，有什么解決辦法么。

感覺(jué)莫名其妙的心慌，怎么辦怎么辦？？？ (匿名)