怪圈 20172天前在線
2016-08-10 21:09:19
抱抱TA 回復
女 是一名大學學生,有能夠治療聲音恐懼癥的來~
0個擁抱 16條評論 540次閱讀
網友
成都國家的心理咨詢師
2025-03-25 16:58:43
咨詢師陳志顯
你好
2016-08-10 21:09:26
咨詢師吳立敏
您好
2016-08-10 21:09:28
咨詢師胡亞娣
您好
2016-08-10 21:09:39
咨詢師陳金玉
你好
2016-08-10 21:10:13
有什么好的方法嘛?
咨詢師陳金玉
是誰對聲音恐怖?你嗎?
2016-08-10 21:11:32
咨詢師康建萍
你好
2016-08-10 21:11:34
咨詢師王旭東
什么聲音呢
2016-08-10 21:14:29
咨詢師康建萍
對怎樣的聲音恐懼?
2016-08-10 21:15:07
咨詢師蔡藝云
可以點擊我的頭像進行預約處理。
2016-08-10 21:25:46
咨詢師胡在珊
你好
2016-08-10 21:27:37
咨詢師許文慧
你好!
2016-08-10 21:29:17
咨詢師徐麒麟
可以用行為療法
2016-08-10 21:34:42
咨詢師李軍
系統脫敏療法
2016-08-10 21:59:03
心理論壇
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女 我想知道我是否患有社交恐懼癥或者異性恐懼癥,還是只是性格上的害羞。 我是一名女學生,在生活中我很害怕和別人說話,尤其是異性,如果有特別要好的朋友在旁邊我才會試著和他們交談,如果單獨和異性(或者很不熟悉的同性)相處,我會強迫自己忽視他們,不跟他們交談。在跟異性說話時,我會有嚴重的臉紅癥,而且輕微發抖,持續時間有點長。我經常懷疑身邊的異性對自己有企圖,從而遠離他們。我喜歡一個男孩兒,但是我從來不主動接近他,跟他說話,但是他出現在我的視線范圍內甚至跟我交談我會很興奮,但是這種興奮一直被我壓抑住,從而表現得冷漠,心理很緊張,不知道說什么話。在周圍的異性的印象中,我好像是非常高冷或者內向的性格,但是跟熟悉的同性我會非常愉快地相處,甚至能讓她們感到我很活潑。 在搜索了“異性恐懼癥”這個詞條之后,我自我回想了一下從小到大的經歷。小時候,我的父母經常爭吵打架,父親脾氣暴躁,甚至打我。小學時候,我經常被男生欺負,諸如當眾脫褲子,騎在我背上,把蟲丟進我的衣服之類的。幾歲的時候因為父母矛盾,我被送到親戚家寄養,看到了很多比我大的男性親戚一起看黃色的電影,雖然我什么都不懂,但是我一直記得那些畫面。初中時,有個男生偷偷捏我的臀部,讓我非常厭惡,但是我不敢告訴任何人。一次,有一個一起長大的男生像電視劇里的流氓一樣撕我的衣服,被我趕走了。還有個比我大幾歲的男生,騙我說一起做游戲,然后脫掉我的褲子,還讓我閉上眼睛……不過后來還好什么也沒發生。而且當時有傳言我的班主任猥褻女學生,但是我一直很尊重我的班主任,因為他對我很好,所以傳言讓我很惡心難受,我開始變得叛逆。 高中時,我變得更加內向,獨來獨往,整天看小說。因為情緒不好的原因,又總是被同班的同學欺負,經常自己偷偷哭,然后被欺負得更慘。高二分班之后,我開始試著接受身邊的同學,想開始新的生活。同學們經常讓我做這做拿,比如抱著很多瓶子去為他們接水,比如他們讓我大聲唱歌,我都很樂意,因為他們能把我當成他們中的一員。當時班里有一個很活潑的男生,總是在課上說些搞笑的話使我們上課都很開心,我變得經常開心地笑,我很關注他,我覺得我喜歡他。但是不小心被他發現了,他告訴他身邊的人,然后很多人都知道了,我以為他也喜歡我,但是后來知道他喜歡另一個女生。他經常逗我,做些讓我誤會的事,我無法討厭他,只好默默地祝福他。但是這件事我覺得應該給我留下了一點心理陰影。 現在我在一所大學就讀,因為專業的關系,身邊男生少了很多,我依舊不敢跟他們交往,即使我知道了他們不是“怪物”,還是本能地害怕他們。我從來沒談過戀愛,現在又遇到我喜歡的人了,我還是不敢去嘗試。我真的很害怕這會影響我的一生。 除此之外,我還害怕面試,當眾演講說話之類的,會發抖。 希望對心理有研究的各位能夠幫幫我。
0個擁抱 21條評論 1245次閱讀 3164天前
女 您好,我現在是一名研一的學生,父母親人都很關心我,學習中雖有壓力但在可承受范圍內,本該活的很開心的我卻心情總是很反復。這些要從大三的一次經歷說起,我的大學過得一帆風順,校園活動我很積極,學習成績也不錯,但因為大三本該屬于我的榮譽卻給了別人,這樣我很受打擊,心情低迷了半年,按照癥狀應該是得了抑郁癥,對任何事情不感興趣,對未來沒有信心,對生活中遇到的所有事情都恐懼。。。當時也沒有勇氣治療,通過半年自己的調整和他人的鼓勵,終于有了好轉,在以后的大四生活中我又回到了當初的自己,積極陽光。但從那次之后,我的心里好像留下了陰影,我告訴自己一定不要再次陷入相同的困境,一定不要讓自己再那么難過,可是越是刻意的逃避,越是特別容易想起,現在只要稍微有點壓力或不如意過去那種恐懼和無助的感覺就會出來。生活中時有不如意,這種情緒如此反復我真的是受不了了,現在感覺自己好像快瘋了,我對自己的未來一點信心也沒有,好像一生都無法從這種陰影中逃脫出來。這次我也沒再和父母親人說,一方面他們會擔心,另一方面這種感覺他們也不能理解。所以我想尋求一下幫助,我這個是否是上次生病就沒有好,還是復發了,還是心里陰影無法排解造成的?我該怎么辦?現在決定我未來發現的關鍵時候,我真的不想因為這些不良的心理因素斷送了自己的前程,也讓父母難過失望。麻煩給我些專業意見,謝謝,期待回復!
0個擁抱 15條評論 1379次閱讀 3323天前
你好!我是一位大四學生,微胖相貌平平,家庭條件十分困難,家里紙妹五人,我是老大;我是一個特別敏感的女孩,從15歲自己就出去打工,直到現在都是半工半讀,受盡欺負和壓迫,以至我對人生特別悲觀,壓力很大,回來繼續上學后經過自己努力考上大學,而大學生活很不如意,上大學的第一年我不知啥原因,臉長滿了痘,而這痘一長就是四年,吃藥花錢如流水怎么都弄不好,這讓我的生活費捉襟見肘,同時做啥啥錯,運氣一直不好,倒霉的事經常有,這讓我心里特別難過,心想為啥天下所有的傷心事都讓我承受;在班上全是女生,女人多的地方小肚雞腸嘰嘰喳喳是非滿天,和她們處不來,在學校也怕接觸別人,沒參加任何社團沒認識任何人,就算認識那也只是認識并不深交,可能因為我的自卑心理特別強,不敢和別人多接觸,時間長了覺得自己有社交恐懼癥,也悶壞了。之外,班級在學院為邊緣班級,沒人管,也和輔導員搞不來關系,所以大家都是一副無所謂的樣子,我也不例外,因此,心特別累,特別空虛,特別無所謂,整個人沒有一點生機,行尸走肉,身體也大不如前,睡眠問題超級嚴重,可能因為睡眠原因我的臉上皮膚也很嚴重,每天看著這張臉這幅皮囊,覺得是不是自己有神馬病嗎?癌癥嗎?有時候覺得如果有這病也好,死了算了,想到解脫的感覺好爽…。反正以前所有的一切奮斗的因子向上的因子全不見了,現在的我也面臨畢業,壓力很大,我覺得自己沒有自信找到一份好工作,我感覺自己沒資格沒本事沒能力和別人爭,我感覺自己啥都不是,每天啥都不想做,坐著等死,晚上失眠,認認真真想去找個解脫的辦法,我怕進入社會,我怕被人瞧不起,怕被人冷眼橫眉,我怕滿足不了父母的希望,負擔不起家中的重擔……!我感情經歷沒多少,以前喜歡過一個人,大概有七年了,他絲毫沒有動搖,這也讓我很自卑沒勇氣去談一場戀愛,我感覺自己不配,所以都是獨來獨往,女漢子……。。。。。我看過很多勵志的書很多勵志的人,包括同齡人,但是絲毫掀不起一點心里的波浪,我感覺心已死,現在活著就是每天十一二點起床,叫外賣,看電視,晚上失眠,就這樣循環往復,我覺得活著已經沒有意義了,我也憧憬過未來,但又不敢想,我現在好累,不知道路在何方,也每天反思反省,可能自己太懶沒有吃苦的耐力了,勵志要改,可是沒用,現在覺得一切都沒有意義沒有希望沒有一點光,我走不出去了
0個擁抱 50條評論 1665次閱讀 3373天前
女,您好,本人女,23歲,大四學生。懷疑自己有偏執型人格障礙。覺得這些癥狀都符合:1.對挫折與拒絕過分敏感; 2.容易長久的記仇,即不肯原諒侮辱,傷害或輕視; 3.猜疑,以及將體驗歪曲的一種普遍傾向,即把他人無意的或有好的行為誤解為敵意或輕蔑; 4.與現實環境不相稱的好斗及頑固地維護個人的權利; 5.極易猜疑,毫無根據地懷疑配偶或性伴侶的忠誠; 6.將自己看得過分重要的傾向,表現為持續的自我援引態度; 7.將患者直接有關的事件以及世間的形形色色都解釋為“陰謀”的無根據的先占觀念。 另外對自己的評價就是易怒,開不得玩笑,一點小事都能讓我生氣。這些狀況尤其表現在和親人以及男朋友相處的過程中。特別自私,以自我為中心,一定要別人按自己的意思來,稍有不順就會發脾氣。但我不會動手打人,也不會跟人吵架,罵人。我發脾氣的表現就是自己生悶氣,沉默,不理人,對人冷淡,不接電話不回短信,這種狀態可以持續好幾天甚至好幾個月。任憑別人怎么說,怎么哄都不行。甚至越對我好越會反感。只有自己想通了,或著心情好了,才會給別人好臉色看。但是和朋友相處的時候不會這么嚴重,會考慮到朋友的感受。雖然朋友不多,但還是有好幾個真心的,都知道我是這種脾氣,能包容我。而我卻不會包容他人,忍受不了對方的一丁點小毛病。對每一個人都看不順眼,覺得他們這里不好那里不好,表面上不會表現出來,但心理十分厭惡和他們在一起,會盡量和他們少接觸。所以也不喜歡跟人相處,懷疑自己有社交恐懼癥。喜歡一個人獨處,一個人旅行。另外交代下自己的家庭背景。父母在我六歲時離異,因父親出軌,后各自組建家庭。小學時跟母親生活在一起,初中之后跟父親生活在一起。外婆也是脾氣暴躁的人,所有人必須聽她的,聽母親說以前他們在家里氣氛很壓抑。感覺母親自己也有點類似的狀況,不愛與人交往,認為自己的所有觀點都是正確的,喜歡獨處,是教師,放假了可以一兩個月不出門。我從小到大大部分時間都跟她在一起,雖然后來和父親住在一起,但一放假就會去她那里。小時候經常和同學一起玩,高中三年脾氣開始變得古怪,從不跟同學一起出去玩,拒絕與人交往,認為人都是丑惡的。三年玩樂的時間都是跟母親在一起,那時候她二婚又離了。常常是我們兩個人呆在家里,看書,聽音樂,畫畫。很少出門。不知道是不是家庭和母親的影響讓我形成了孤僻,內向,古怪的性格。想請問我是否有偏執型人格障礙,該如何解決?自己多次想要改變,上大學之后嘗試過一段時間與人交往,那段時間狀態比較好,但持續時間不長,一年之后又回到高中時期厭惡與人相處的狀態,會盡量避免與人交往,現在越來越嚴重。和男朋友是在大一狀態好的時候談的,之前一直堅持不結婚,不談戀愛的觀點。而跟他在一起后,發現自己患得患失,敏感多疑。常常會因為他一句話沒說對而跟他冷戰,然后提分手。他跟女生正常的交往,或者和玩的好的女性朋友稍稍有親密的接觸也會懷疑他不忠誠。在戀愛當中非常沒有安全感,但又對感情很無所謂,對分手看得很容易,遇到困難了不想解決,覺得分手是最好的解決方法。所以談了四年,分分合合五六次。覺得自己的這種性格給對方傷害很大,一直在消耗對方的情感。想改變自己,不知道怎么樣才能真正改變這種性格,而不只是一段時間好了,過后又復發了。想學心理學,或者信佛,不知道是否有用?謝謝。
0個擁抱 23條評論 1311次閱讀 3208天前

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