女 自從那次失足落水后，對(duì)游泳產(chǎn)生了一種排斥了，該怎么辦呀？ (匿名)

我是一名初中生，今年12歲了。暑假的時(shí)候我媽媽和她的小學(xué)同學(xué)去十萬(wàn)大山去游泳，也帶上了我，可玩的時(shí)候我被淹了，水真的很深，要不是一個(gè)妹妹從我身邊游過(guò)，我抓住她，我就已經(jīng)死了，我現(xiàn)在很恐懼水，每天一到晚上我就開(kāi)始害怕，怕媽媽離開(kāi)，怕我會(huì)死，我的一個(gè)小學(xué)同學(xué)晚自習(xí)跑步時(shí)突發(fā)心機(jī)梗塞死了，我害怕我會(huì)猝死，我怕死，我怕水，我現(xiàn)在晚上都睡不著，怕一睡不醒，見(jiàn)不到媽媽了，怎么辦？我要怎么消除我對(duì)水的恐懼？

女 非常怕水，怕海，每次看到深海的圖片都恐懼，非常怕水的聲音，如果我一個(gè)人經(jīng)過(guò)河水的地方，我不敢直視，我要捂著耳朵快步離開(kāi)，為什么？ (匿名)

有時(shí)候一點(diǎn)搖晃或者晃動(dòng)····比如·水上浮橋·坐船·或者偶爾坐公交車·一點(diǎn)不知情的情況下·突然感覺(jué)心理恐懼·莫名其妙·出冷汗想馬上就離開(kāi)這里

醫(yī)生你好，我16歲最近我感覺(jué)我得了心理疾病，上個(gè)月我去游泳池幫忙，他們?nèi)比耸郑揖湍钱?dāng)臨時(shí)救生員，之前我沒(méi)有受過(guò)這方面的培訓(xùn)，然后去的第一天，就出現(xiàn)了溺水事故，一個(gè)小孩脫了游泳圈，我們沒(méi)看到，50m乘20m的游泳池當(dāng)時(shí)有兩個(gè)人看著，有一個(gè)和我一樣沒(méi)經(jīng)驗(yàn)的大爺和我，正好那泳池教練在休息，當(dāng)時(shí)那小孩是被泳池的游客發(fā)現(xiàn)，然后我拉上來(lái)的，拉上來(lái)后，我馬上進(jìn)行了心肺復(fù)蘇，然后叫了泳池管理人員，然后撥打了120，救援過(guò)程中醫(yī)生說(shuō)那小孩有心跳，第2天他們管理人員說(shuō)小孩脫離了生命危險(xiǎn)，后來(lái)泳池歇業(yè)了，我就不在那幫忙了，就在前幾天我聽(tīng)到那小孩治療后成了植物人，后來(lái)死了，搞得我這幾天一直回想起那天，總感覺(jué)心里不是滋味。醫(yī)生請(qǐng)你幫幫我，我該怎么辦？ (匿名)

女 我特別害怕喝水，一喝水就感覺(jué)會(huì)窒息，而且一想到要喝水我就感覺(jué)心慌，出汗，坐立不安，喘不上氣，但是我又覺(jué)得我應(yīng)該喝水，我喝水沒(méi)喝夠，我喝水的時(shí)候總是強(qiáng)迫自己，還得規(guī)定自己要奇數(shù)口，要喝奇數(shù)杯，每次喝水都感覺(jué)是一場(chǎng)災(zāi)難，要窒息的災(zāi)難 (匿名)

女 該怎么克服深海恐懼癥，真的很恐怖，看到水就感覺(jué)喘不過(guò)氣

女 我是個(gè)學(xué)體舞的藝考生, 但是跳舞的時(shí)候 只要老師或同學(xué)們看著我 我就特別緊張 腿哆嗦 站不穩(wěn) 心理素質(zhì)特別差 (匿名)

女 婚后，有一個(gè)孩子，因?yàn)橐恢痹诩規(guī)Ш⒆樱裕瞎?jīng)常給生活費(fèi)，可是后來(lái)去工作了，而且懷著二胎，老公總是以不開(kāi)工資為由，一分錢也不給我，還說(shuō)我拿錢來(lái)衡量愛(ài)情 (匿名)

男 覺(jué)得自己每天過(guò)的很煩惱，每天都被各種煩惱來(lái)影響自己的情緒。其實(shí)很多事情都是自己想太多了胡思亂想，然后去自尋煩惱。面對(duì)這樣的情況我該怎么辦？給我點(diǎn)建議吧，謝謝！ (匿名)