女 我奶奶和媽媽總是吵架，我拉也拉不住，管也管不住，寫作業(yè)時(shí)奶奶跟我說幾句話媽媽就會(huì)過來，一臉好像“好好寫，別分心”的表情說我?guī)拙洹Ｎ艺f“行行行，我寫，我寫”媽媽還用一種特別討厭的表情說“我管多了唄？你寫作業(yè)！”動(dòng)不動(dòng)就說我不務(wù)正業(yè)，但是我最近學(xué)習(xí)有進(jìn)步，作業(yè)質(zhì)量能保證，老師也夸我進(jìn)步很大，可她就是說我不好，有的事明明跟我沒關(guān)系，卻還是說是我的錯(cuò)，說不過就拿以前的事搬出來，然后一臉“你找打”的表情瞪著我說“那你的意思是怪我是吧？”爸爸也是，我干什么事都能說我?guī)拙洌€動(dòng)不動(dòng)就諷刺我?guī)拙洌燥埖臅r(shí)候還吼我。奶奶習(xí)慣說臟話，我沒學(xué)，但是有的字我說的比較快，我媽就認(rèn)為我在說臟話，還罵我。在奶奶不在的時(shí)候媽媽對(duì)我說奶奶的壞話，媽媽不在的時(shí)候奶奶對(duì)我說我媽的壞話。說實(shí)話，我真不想在這個(gè)家待著了。

女 小時(shí)候，怎么講呢，我在爺爺奶奶家長大。但是，初中之前基本上是爺爺和我呆在一起的時(shí)間多，初中以后奶奶才開始照顧我。因?yàn)?，我爸爸開小店，奶奶在教師退休之后幫他一起照顧。我一直認(rèn)為奶奶比較重要，因?yàn)樗抢蠋煟容^明事理，也愛學(xué)習(xí)，但她的兩個(gè)兒子都不能稱作為大人。大兒子我大爺像我爺爺一樣可能比較不聰明（對(duì)不起，實(shí)話），我爸本人驕矜自大，喜歡名氣，看了幾本心靈雞湯，然后就想當(dāng)心理咨詢師來在小城市掙取名利，還想在大城市闖蕩。他本人初中畢業(yè)，建議他上夜校，就喜歡找借口。好與人爭(zhēng)辯，不懂得感知?jiǎng)e人情感，不想理解別人?？床黄鹬車娜?，自以為高高在上。還喜歡狡辯等一系列毛病。我媽媽患有精神疾病，且受他爹人品影響，見不得別人比她好，喜歡害別人。我六歲那年，她找了好多人，把小店砸了，把除我和我爺爺之外都打傷了！（因?yàn)槲液蜖敔敳辉冢┪遗惆职肿≡?，其?shí)爸爸在以前人很好，從來對(duì)我很溫柔。經(jīng)歷過這件事之后，他們離婚了。我不喜歡他，但卻愛他，他以后我要給他養(yǎng)老。爺爺奶奶很節(jié)約，對(duì)我的物質(zhì)供養(yǎng)也很節(jié)約，我不滿意，但我愛他們。打字打到這個(gè)地方，我好像開朗了。我最近因?yàn)樾「呖寂c爺爺奶奶交流少了，便覺得缺愛了，老是胡思亂想，物質(zhì)、愛呀什么的，想了一大堆，憋的胃脹胸悶。說出來好多了。 如果可以的話，我還希望學(xué)會(huì)與親人增近情感，平穩(wěn)與釋放情緒。請(qǐng)各位老師費(fèi)心。 誠摯感謝！

女 我今年16歲高一 父母在我不到一歲就離婚了 ( 在我三年級(jí)時(shí)再婚了 有個(gè)妹妹) 我從小就跟著我的爺爺奶奶 童年的時(shí)候我過得很好 成績也很優(yōu)異 可是自從上了初中 我成績下滑 我爺爺去濟(jì)南干活做苦力的那種 我爺爺都六十好幾了 還要養(yǎng)活我和我奶奶 因?yàn)槲野职譀]錢養(yǎng)活 掙得錢只夠他們的開銷 后來 因?yàn)橛辛嗣妹? 那個(gè)后媽讓我奶奶去濟(jì)南看我妹妹 可是我怎么辦？我奶奶堅(jiān)決不去 因?yàn)檫@個(gè)還吵了架 后來我爺爺去了 好幾年了 我初一時(shí)吧 一直和奶奶在一起 大概是因?yàn)槲仪啻号涯姘? 經(jīng)常氣我奶奶 有時(shí)候我和她吵架都罵他 也有的時(shí)候經(jīng)常把她氣哭 不知道為什么 過后我感覺非常對(duì)不起她 哎 到了現(xiàn)在高一了 我感覺我對(duì)她好點(diǎn)了 可是又覺得還不行 也經(jīng)常對(duì)她發(fā)脾氣 她對(duì)我很好 家務(wù)不讓我做 我家里不是很好 可以說是窮把 爸爸一個(gè)月才給我們一千塊的生活費(fèi) 我要什么我奶奶給我買 我特別愛打扮 因?yàn)槌跞龝r(shí)沒學(xué)習(xí) 考了我們縣里最差的高中 我知道我做的不對(duì) 我對(duì)其他人脾氣性格什么的都很好 可是對(duì)我奶奶怎么能這么差 我愛她啊 可是我控制不住我的脾氣 我討厭我爸爸 很討厭 對(duì)了 我偷偷的聯(lián)系我的親生媽媽了 對(duì)她的存在我無感 我只是想問為什么我控制不住對(duì)我奶奶的脾氣 怎樣改正？

女,17歲,一直很疼我的祖母，如今已經(jīng)對(duì)我沒有任何感情了，因?yàn)槲铱偸遣缓退涣鳎膊怀３Ｈタ赐驗(yàn)槲也幌矚g她總是照顧我，。我的爺爺雖然疼我，但是我總能看到他那雙看我像個(gè)累贅的眼睛，他可能討厭我，只是遵守著對(duì)家里人要付出的常規(guī)。我爸他見不得我好，從來不會(huì)看我的畫任何一眼，對(duì)重要的事情根本不管不顧，對(duì)我日常里有哪些壞習(xí)慣，就會(huì)家暴我，所以從小就很怕他，不會(huì)跟他有任何溝通而我媽是個(gè)利己主義，除了教訓(xùn)我，不會(huì)給我提供幫助，總是我求著她。而我奶奶因?yàn)槲沂莻€(gè)女的，從小就沒有照顧過我，而且內(nèi)心很壞，覺得所以人都是壞人，在我是嬰兒的時(shí)候，還試圖想將我的姐姐抱到別人家里。我生活在一個(gè)壓抑的家庭里，我才明白這個(gè)世上沒有真實(shí)的情感，都是偽裝，都是謊言。 (匿名)

女,18歲,有時(shí)候我會(huì)生我媽媽的氣，覺得她太煩人，太啰嗦。她總是拐彎抹角地說話，不直說，好像在裝可憐一樣，在這種時(shí)刻我覺得她很討人厭。我總覺得她特別不喜歡我爺爺奶奶，我甚至有過那種想法：“我不該表現(xiàn)出喜歡或者關(guān)心爺爺奶奶的樣子，要不然這樣就是對(duì)媽媽的一種…不忠心（這個(gè)詞可能不恰當(dāng)）”她有一次去奶奶家的院子里，微笑著轉(zhuǎn)了一圈，等我們回家后，我聽她和我姨說打算在奶奶家的院子里在哪安間小房，（大概就是等我奶奶爺爺死了然后安置新的房屋）我一下就愣住了，我心想，人怎么會(huì)這么惡毒。我還記得我媽媽去她娘家的時(shí)候，我在旁邊聽著，她一直不停地在和她的姨，小姨子各種親戚吐槽“我爺爺和我奶奶的事情”說我奶奶年輕的時(shí)候被我爺爺追著滿院子打，說我爺爺怎么怎樣了，然后親戚們符合著說“天哪怎么他們一家子這樣啊”我當(dāng)時(shí)就覺得“我們到底是不是一家人啊?！闭f到這個(gè)，我想起有一次一大家的人坐在一起吃飯的時(shí)候，我爸爸跟我爺爺說“你趕緊把這家里的幾間院子給安排下給了我還是我弟弟，寫在紙上”（意思不就是寫遺囑嗎）我爺爺說“你這是說的什么話啊”說著他就出門去了。我也放下筷子，我真的永生難忘，那個(gè)場(chǎng)面，我爺爺臉紅紅的，當(dāng)時(shí)還喝了酒，所有的人圍在一個(gè)桌子上，我爸爸說了那樣的話。我真的覺得很惡心。我的爸爸和媽媽怎么會(huì)那么的歹毒?？墒?，我媽卻會(huì)給我奶奶買件衣服，我爸會(huì)給我奶奶家添置新家具，費(fèi)時(shí)費(fèi)力修新陽臺(tái)。他們的所作所為和內(nèi)心真正所想的根本不一致。人性真的好可怕，好扭曲。前幾天我做了個(gè)夢(mèng)，夢(mèng)到了我媽，她在夢(mèng)里讓我太生氣了，氣的不行了，我就醒過來了，我實(shí)在是太生氣我直接扇了自己一巴掌。我不知道為什么總是有給自己耳光的沖動(dòng)，在難受的時(shí)候。

女 我八個(gè)月大的時(shí)候我爸媽就外出打工了，爺爺奶奶照顧我。爺爺脾氣不好。爺爺奶奶兩個(gè)人性格也不和。天天都會(huì)吵吵鬧鬧。我的成長幾乎都是在爺爺?shù)某臭[聲，奶奶的呵護(hù)下成長的。奶奶都會(huì)偷偷給我錢，可能是因?yàn)槟棠贪盐覐陌藗€(gè)月開始養(yǎng)的，感情重。對(duì)我特別溺愛，我上初中。只要貪玩不想干活學(xué)習(xí)不好，爺爺就會(huì)罵我，不管在哪里。有沒有人。都會(huì)大吼大叫。扯出很多說我被奶奶慣壞了，長大了沒出息。給我爸媽丟人。很難聽的話，我覺得我很自卑。不敢跟人接觸。親戚來了，我都是躲著的。周圍人都覺得我很內(nèi)向。不愛招呼人。不說話。爸媽偶爾會(huì)打來電話，他們也只是簡(jiǎn)單的幾句好好學(xué)習(xí)。要懂事要懂事。不要跟爺爺吵。有時(shí)候覺得從爺爺那受了委屈跟她們講她們就說不要只會(huì)哭。（經(jīng)?？蓿┬睦镌捯矎膩頉]地方可以講出來。后面到了叛逆期就經(jīng)常不想回家，覺得家里只會(huì)吵吵鬧鬧。為此也跟父母吵了很多。從那以后。我更加不喜歡他們。到了我17歲。爸媽在家待的時(shí)間加起來也不超過五年，我還記得有一年爸爸在家跑車，媽媽在家?guī)兔φ湛醇依?，周末在家，六七點(diǎn)就會(huì)叫我起床。起來掃地，就算沒事干。他也非讓我起來不可，我很想睡懶覺，爸爸就是不允許。我不起來她就不開心。爸爸很嘮叨。十七歲之前，他都很少跟我就想別的爸爸和女兒一樣。像朋友一樣可以聊聊天。開開玩笑。他從來沒有。一有機(jī)會(huì)他都會(huì)嘮叨幾個(gè)小時(shí)的人生道理。，我就覺得我什么都不懂事，小孩子，。對(duì)此我很反感。心里一點(diǎn)一點(diǎn)開始討厭他。現(xiàn)在我二十了。出社會(huì)兩年了，家里都改變了不少。脾氣都好改了不少。吵鬧少了。我跟我爸緩和了一些，我妹慢慢大了，小學(xué)三年級(jí)1到五年級(jí)都在外地跟我爸媽一起。學(xué)習(xí)成績也不錯(cuò)。六年級(jí)回來之后成績開始下降。弟弟二年級(jí)學(xué)習(xí)不好。家里爺爺奶奶文化沒有。爸媽在外打工。今年買了新房，花費(fèi)也開始高了，父母總覺得我是大的，很多事情就是應(yīng)該的。其實(shí)我心里一直都是很不平衡的。心里對(duì)他們只有父母情，沒有感情?，F(xiàn)在家里弟弟妹妹學(xué)習(xí)我也只是點(diǎn)到為止。教不了多好。很少管。很多事情說不出來，太亂了。在這上面說出來也只是想聽聽別人有沒有跟我一樣的。，，，心里很迷茫 (匿名)

女 時(shí)常感覺奶奶重男輕女，家里就我一個(gè)孫女其他都是孫子，無論什么事奶奶從來都是叫我去而不是叫哥哥弟弟，現(xiàn)在放暑假回來了，每回做飯家里常剩，要是剩的少奶奶都特別特別想讓我再吃完，有一次我只吃了一碗不想吃了也是覺得不太好吃，奶奶非要我吃我不吃就罵我，不知道是犟人還是賤人，特難受，說什么以后再也不心疼她都了 她都一點(diǎn)都不疼咱，我想說你不想吃別吃就是了，非要逼自己吃完，自己明明也不想吃還是硬吃完 然后邊洗碗邊碎碎念 遷怒到我頭上，其次不只是在吃這方面 偶爾聊天聊到什么的時(shí)候莫名其妙罵我是個(gè)傻的 我就很無語了 弄的我只想離開這兒去我爸媽身邊可是她們?cè)谕獾卮蚬せ夭粊? 但是錢上從來也沒有缺過我的 弄的我快心理有問題了都 哭過以后我什么也沒有說 我要是再頂回去的話我奶奶肯定要七大姑八大姨的告狀了 我想請(qǐng)各位老師幫我解開心理的結(jié) 是我的錯(cuò)嗎 是我太矯情了嗎 我要如何做才能不那么心累現(xiàn)在每天感覺特別悲傷頭疼 (匿名)

我一直非常羨慕別人的家庭，和和睦睦美美滿滿，可我呢，媽媽在我小學(xué)三年級(jí)就癌癥去世了，爸爸就從來沒有安心的上干過一件好的工作，不是釣魚就是打麻將，媽媽在的時(shí)候是這樣，去世了還是這樣，爺爺都要70了，在外地養(yǎng)個(gè)小老婆，要和奶奶離婚，奶奶對(duì)我很好，這段時(shí)間妹妹讀初中了，爺爺給她買了一部手機(jī)，我給她申請(qǐng)了一個(gè)微信，爺爺就給妹妹轉(zhuǎn)了200塊，妹妹未成年收不了，得綁定銀行卡，我說不行，他一直和我吵，說我在家里稱霸王，天天欺負(fù)妹妹，我也不想說什么，她都要上初中了，自己的房間和豬窩一樣，還不愛干凈，每次叫她洗個(gè)澡，都是拿棍子攆的，成績也不好，考試十幾二十分，我教她，她不聽，東張西望，屢教不改，最近上網(wǎng)課，她讓我給她搞個(gè)QQ，我搞了，天天拿著奶奶的手機(jī)從早到晚，我以為作業(yè)有很多呢，我加入她們的班級(jí)群一看，每天的作業(yè)加起來也不到3頁，還全部都是抄寫的，我看了看手機(jī)的使用情況，總使用了9個(gè)小時(shí)，QQ占了7個(gè)小時(shí)，以為她在寫作業(yè)，結(jié)果一直用QQ和她同學(xué)聊天，別人都沒理她，她也一直叨叨叨個(gè)不停，今天就因?yàn)樗袀€(gè)新手機(jī)，給她弄支付系統(tǒng)，沒滿年齡，爺爺就說我在家里稱霸王，奶奶就只會(huì)慣著我，每次我和妹妹吵完了架，奶奶都是慣著她好吧，我真的也是服了，我爸爸也快40的人了，還嗜賭如命，我一打電話他就在打麻將，我和奶奶說了，奶奶又打電話問他，他說他已經(jīng)戒了4年了，可是麻將碰撞的聲音，是多么的清晰啊，更何況旁邊還有人吆喝，我真的好想媽媽，為什么你要離開我，我剛剛上高中，從小學(xué)我就一直裝不懂家里的這些事，我真的忍不住了，我羨慕別人的家庭，羨慕別人的一切，哪怕是再貧窮，至少家庭還有溫暖

如何改變暑期宅在家里的狀態(tài)？ 我是一個(gè)開學(xué)就要大二的女生，在學(xué)校時(shí)除了上課就是在宿舍呆著，剛大一的時(shí)候還參加過一些社交活動(dòng)，但后來覺得在集體中沒什么話好說也很無聊，還是更喜歡一個(gè)人呆著，就退出了。我到哪都是一個(gè)人為主，沒什么朋友，也不合群很多年了，一時(shí)改變不了。而后來寒假回家的時(shí)候我在家宅了一個(gè)寒假，除了必要或是在在家悶太久會(huì)出去，幾乎不出門，我在學(xué)校的時(shí)候以為自己已經(jīng)不象以前那么宅了，但一回家就什么都不想干，懶得出門，這種狀態(tài)持續(xù)到開學(xué)。而上學(xué)期我發(fā)現(xiàn)我越來越喜歡呆在寢室，似乎沒有什么一定要出去的理由，除了上課。以前我會(huì)去圖書館，也會(huì)一個(gè)人去外面玩，現(xiàn)在做這些的次數(shù)是越來越少。這個(gè)暑假我在家也是這樣，除非呆在家里太長時(shí)間，太千篇一律時(shí)我會(huì)外出購物看個(gè)電影等，其他情況都不會(huì)出去，甚至可以長達(dá)九天。有時(shí)候有人叫我出去，我都覺得太麻煩，懶得動(dòng)，總之我自己都覺得再這樣下去真的不好，但就是改不了，一想到這個(gè)問題自己都煩。以后回校就算生活規(guī)律了點(diǎn)，但性格和社交障礙，還有懶惰，自制力不好等都會(huì)讓我很失敗，這樣下去我到底要怎么辦？怎么改自己不會(huì)太難過，又能讓自己適應(yīng)正常生活而不會(huì)一直宅在家中？ (匿名)

女 一不知道說什么就難受！改變自己好難，有沒那么大的毅力