女,20歲,父母關(guān)系非常不好,從我很小的時(shí)候他們就分開住了但是一直沒有離婚,爸媽都曾出軌過這些我都知道,所以這種家庭環(huán)境下生長(zhǎng)真的很壓抑。從高三被班主任強(qiáng)制分出實(shí)驗(yàn)班后我開始變得比以前更加精神敏感,極易情緒波動(dòng),不善與陌生人交流,喜歡獨(dú)處但又害怕夜里一個(gè)人。想問問老師有沒有解決這種負(fù)面情緒的好辦法。
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網(wǎng)友
崇明區(qū)青少年心理咨詢
2025-03-13 23:00:31
您好