女 我媽希望我讀完初中就去當老師可我覺得沒前途又不敢說。因為從小大人的要求我都不會拒絕，然后他們都覺得我好懂事我也想想弟弟一樣撒嬌與他們辯論可我不想讓他們失望。我對爸爸很疏遠討厭他的觸碰和父母幾乎不交流（9歲才和他們在一起，）只有自己一個人。在別人面前不知道為什么特別開朗可是我知道我是一個人。看見從小學到現在的好朋友和別人一起玩的開心我會不開心難受因為我特別在意她啊！有時候笑得佷開心但下一秒可能就不開心了。聽見吃飯吧唧響特暴躁。

女 今年初一，學校競爭力特別大，期末考試成績下來并不好，組長直接批了我一頓，一直拿我的短處去和別人的長處比，還告訴了我媽，她們看不見我的努力，只看我的結果，我媽這個人從來不會夸我，喜歡挖苦我，聽著媽的嘲諷，看著不堪入目的成績，還有早已對我有失所望的老師，我感覺心好累，感覺自己變了，變得自卑了 (匿名)

女 來自16歲的初三學生 我覺得自己很敏感，就是把別人對我說的話全都放在心里，無論是好是壞，有些時候他們的話甚至會影響到我的思緒，上課的時候會注意力不集中 我初中三年一直在當班長，但這個班長不是我自己想當的，是我的媽媽和老師逼迫我的。我剛進去的時候，小升初的考試突然好，是全校第2進去的，然后這個老師也是教過姐姐的，所以媽媽就我放到了他的班，但是我在小學里的時候成績不好。上了初中后就可能全都暴露出來了，成績就很差很差。但是老師不是這么想的，他就覺得我有這個能力考好的，然后他就挺嚴厲的吧，一直以來壓力就很大。還有想死的念頭，然后跟媽媽講了以后，她說我又不是對你不好，你怎么會有這種想法，這樣子的。 然后就反正當班長還有一些雜七雜八的事情嘛，然后就是跟同學會鬧很多的矛盾，這三年一點都不快樂，然后最近快要中考了，然后情緒特別不穩定，然后就想方設法，讓媽媽帶我去心理咨詢。昨天晚上去了，可是回到家后，他們就一直在逼我說什么你就是自己現在里面陷的太深了，你自己不爬出來。我說自己活得一點都不快樂，這三年里面，她告訴我，沒有人是沒有人在活在世界上是快樂的的，每個人都不快樂。后來我就發現，原來我說的一切他們都不會理解我。然后我現在就開始裝的很正常，明天就準備去讀書了。。。 (匿名)

女 感覺壓力很大各個方面家庭學習人際交往 今年高一上了市里重點高中尖子班班里學霸特別多好到在學生之間傳開了的那種學霸我不聰明所以我特別努力的去學習熬夜刷題到轉鐘的那種但是我還是趕不上班上的人我覺得自己不行不聰明很笨于是我開始討厭別人說我蠢說我笨即使我自己知道但還是很傷心 我小學的時候因為剪男孩子的頭發被孤立被一些人在水杯里倒泡泡水在我身邊安插所謂的“臥底”我開始害怕人際交往上了初中我開始偽裝自己我變得不像自己但我收貨了珍貴的友誼中途還有發生過孤立事件對象不是我但是從那以后我每天都會害怕自己被孤立我變得敏感在意別人對我的看法認為別人在背后議論自己我開始圓滑對自己不太喜歡的人也笑臉相迎去迎合別人讓別人不討厭我我非常討厭這樣的自己上了高中沒有和自己初中朋友一個班我非常不適應又非常想念初中生活我總是活在過去的世界與我的班級格格不入 我有一個姐姐姐姐很優秀各方面都比我好他學什么我學什么但我什么也比不上她她聰明美麗有才華成績也好我很愛她我媽媽也知道姐姐很優秀特別是理科初中第一次月考我忘填答題卡選擇題數學考了全班倒數第一我媽媽說他生了倆個女兒一個第一一個倒數第一我媽從小給我們灌輸賺錢的重要性長大的我們唯利是圖我媽小時候各種暗示我姐報考她希望的專業但我姐不喜歡可是也沒辦法我媽會將發高燒的我和姐姐放在一邊去打牌她把我們不聽話的事到處說告訴我的老師我的朋友但我特別特別在意老師對我的看法我媽總是把我和姐姐當做炫耀的工具好的時候到處說是自己的功勞壞的時候指責我們怎么就考這個分爸爸有焦慮癥小的時候拿椅子砸壞電視機用手敲爛椅子打過姐姐抓著我的腳踝從床上拖起來至今我都害怕有人在暗處抓我的腳踝有人想要害我想要拐賣我初三那一年我發現媽媽好像出軌了但我不敢告訴我爸爸我想讓他煩 我很煩惱但我不會和家里人說媽媽工作很忙爸爸有焦慮癥 我有的時候覺得死了的話是不是所有的人都會好討厭我的人很快樂不給爸媽當累贅不給班級拖平均分 (匿名)

女 爸媽從我高一到現在的大學一直吵鬧，爸爸出軌，說不定哪天離婚。后又辦賭場，曾經大賺一番現在輸得連放棄賭場都做不到。弟弟因為環境緣故沉迷游戲，比較自卑，不愛說話，才要初三就退學。奶奶每天嘮叨，總愛把家里的繁瑣事情添油加醋告訴我，然后和我說這些你都不用擔心，好好讀書。我自己比較自卑又很好強，追求完美，對身邊人也責備求全。總想方設法去偷看舍友們都在忙什么，自己的學習資料又不肯分享怕別人考試超過我。不喜歡和舍友鬧，覺得很幼稚。給別人發消息，對方看到不回應就會很生氣。脾氣暴躁，動不動發火。自私自利。快被自己整瘋了。求拯救 (匿名)

女 我是一名高二生，最近老是很憂慮，想這想那，煩著煩那的，第一，煩的是家庭，跟父親奶奶關系一直不是很好，形如透明，原因有很多，父親從我小的時候就不愛管我，和母親也是經常罵架，奶奶是我做什么都嘲諷我，說我做家務的不如我哥，明明已經想努力了，為什么沒人給我一點關愛呢。這個家讓我覺得很壓抑。總是一個人想一個人偷偷的哭。造成了我性格孤僻，不愛與人交談，交談也是找不到話題的那種。初中還受過一個同學的影響，造成我現在說話很小心翼翼，很緊張，有點結巴，連家鄉話都說不好。朋友也越來越少。第二是，班里同學也跟我關系不太好，我明明已經主動和他們說話了，他們有些也不愛搭理我，讓我覺得很尷尬，我的同桌卻有很多朋友，每次課間都來找她，我在一旁也很尷尬，有時候我也主動說話，但有一個女生，就是不理我，我也不知道自己做錯了什么。有時候好不容易有人來找我說話，我因為說話不怎么利索，就快點說完自己的觀點，中斷對話。別人就看我很奇怪。還記得小時候，我因為長得不好看，然后又去剪了一個怪異的發型，同學嘲笑我，把我當怪胎，哥哥也用異樣的眼光看我，去外公家，他也說我怎么又丑了，這件事一直在我內心就此扎根揮之不去。導致我現在越來越自卑，每天回家都要待在房間里。

女 我是個女學生 現在讀大二了 我高中三年都很自卑 幾乎整天心情都很低落 睡眠極差 記憶力下降 注意力也不集中 每次起床都覺得很疲憊 平時和同學相處特別小心翼翼 害怕得罪朋友同學 也很討厭高中的一切 想盡快逃離那個地方 最主要是我高中經歷了一段很痛苦的過程 與好朋友鬧矛盾 我就很不想和她有什么來往 討厭她的一切一切 我就各種想躲開她遠離她卻又非常在乎她 看見她就難受 這真的讓我感到很心累 每天腦袋里頭都是那些痛苦的事情 我不論做什么事情我腦子里面都是那些煩心事 我的注意力根本無法集中 嚴重影響了我的學習和生活 我每天都是在緊張與痛苦中度過 我不想去想那些事 可就是控制不住 整個人都陷在里面 還有就是我處理不來人際關系 比如說我有兩個比較好的朋友 但她們兩個沒什么關系 我真的不知道怎么去顧及她們兩個 我害怕她們中的任何一個不高興或者因為我和另外一個人走的近了而生我氣 我真的不知道怎么做 這個也是高中的一個大問題 我覺得自己不該為這些小事煩擾影響學習就更加痛苦了 現在大學了 本來慢慢好轉了 比高中快樂多了 可漸漸的又出現了高中同樣的情況了 現在交了男朋友 我非常依靠我的男朋友 我所有事情都和他講 包括平時在寢室不高興的事 與寢室一個關系較近的女生之間的問題和不滿都和他講 我現在就是誰都不需要 只需要男朋友的狀態 但是我得顧及我的另外一個朋友啊 每次把她甩下我都心里怕她難受或者生我氣我就一直糾結這個問題 但是那個朋友我也很氣她 有時候特別不喜歡她反感她 想離她遠點 可是她有時候又特別好讓我狠不下心來 對她還是很在乎的 可是還是最依戀男朋友 我的那個女性朋友我是真的不怎么喜歡她 雖然平時走得近 在乎她也是因為成了習慣吧 我一陣一陣的難受 就是因為處理不好這兩個人和我的相處情況 唉 (匿名)

女 我現在不會跟人接觸只能在網上才能跟人正常接觸而且控制不住自己脾氣 集中不了注意力讓后一上班就想睡什么事情都不想干感覺自己沒前途好多次不想活了

男 我是一名高三學生，初三暗戀我班一女生，我向她表白，她拒絕了，從那以后我沒心情學習，本來就自卑。現在精神很差，請問我該怎么做。 (匿名)