女 請問各位專家,我分手后一直沉浸在自己的世界里還有對 對方的思念中走不出來,所以,讓我很困擾,首先要說明的是,倆個是不可能在一起的人,理性讓我很清醒的認識到這一點,可是感性又使我在其中無法走出來,從而總是忍不住去關注對方,請問,有什么辦法能讓自己不去關注對方,慢慢的讓對方消失在腦海里嗎?
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網友
云南心理咨詢師答辯
2025-03-25 19:48:10
下午好

咨詢師王金波
0
您好!我剛剛看完您所有的描述,您的情況屬于處于失戀的痛苦期階段。\n與您分享下面的內容,希望對您有所啟發!\n失戀及失業都是被拒絕,難免會有失落,但大可不必hold不住難過。因為不論任何原因,當對方下定決心,未來無法再與你同行的那一刻起,你所失去的,就再也不是自己夢寐以求的完美關系,而是充滿磨難的未來前景。理解這點,反而會讓自己感到慶幸。越快微笑告別,就能加速遇見更幸福的自己。
2016-08-03 16:23:35

咨詢師王金波
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您好!我剛剛看完您所有的描述,您的情況屬于處于失戀的痛苦期階段。\n與您分享下面的內容,希望對您有所啟發!\n失戀及失業都是被拒絕,難免會有失落,但大可不必hold不住難過。因為不論任何原因,當對方下定決心,未來無法再與你同行的那一刻起,你所失去的,就再也不是自己夢寐以求的完美關系,而是充滿磨難的未來前景。理解這點,反而會讓自己感到慶幸。越快微笑告別,就能加速遇見更幸福的自己。
2016-08-03 16:23:38
感覺被困在里面了
戀愛過
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