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陳勁松心理咨詢師
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響叮當(dāng)
2016-07-28 15:40:01
2016-07-28 15:40:01
抱抱TA
男 每當(dāng)處在不受自己控制的環(huán)境下，就非常的緊張，不知道該怎么排解？
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張杰
你好 -
許文慧
你好，非常理解你的心情。 -
張銀玲
你好 -
易云俠
你好！你多大了？這樣的情況多久了 -
吳立敏
您好 -
許文慧
你有需要過度控制的動(dòng)機(jī)，形成的原因復(fù)雜，需要通過正式的咨詢進(jìn)行探討和調(diào)整。如需專業(yè)幫助，可點(diǎn)擊我的頭像約我的正式治療，一般1到2次可明顯改善。
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易云俠
不受控制的環(huán)境下，你想到什么？
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張敏
你好 -
張柏和
你好 -
胡亞娣
您好 -
劉真
你好，你是否可以嘗試不去控制環(huán)境呢？ -
徐惠泉
你好 -
王彩艷
您好，感覺您缺乏安全感 -
徐惠泉
很理解你
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史丹鳳
你好，缺少安全感，適應(yīng)環(huán)境 -
康建萍
你好 - 更多內(nèi)容 APP查看
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男,31歲,跟朋友在一起或者有人在身邊就特別緊張，緊張到流汗或者又特別興奮，難以控制，越是反駁越是難受..到底怎么回事，怎么辦 -
男 經(jīng)常處于緊張狀態(tài)，自己一個(gè)人時(shí)也會(huì)這樣，想的和做出來的結(jié)果差很遠(yuǎn)，很害怕事做不好，很怕別人說我。 -
男 自己知道自己緊張，有一天，一個(gè)咨詢師，告訴自己，要放松下來，做事情，現(xiàn)在我把所有的問題，都?xì)w咎于于自己緊張，對(duì)女朋友也不太好，我想問，我所有的問題是緊張引發(fā)的嗎，想要好。 (匿名) -
男 在別人面前做事緊張 腦子不受控制 平 (匿名)
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男 怎么樣才能不緊張呢？對(duì)人對(duì)事？有誰愿意解答的？謝謝 (匿名)
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男 總是緊張?jiān)趺崔k？怎么控制和治療。對(duì)生活有什么影響？ -
男 怎么樣才能讓自己不緊張，就是在工作當(dāng)中或者是人際交往中。在做事的時(shí)候過于緊張導(dǎo)致把事情做得不夠完美 ，跟女孩子在一起的時(shí)候由于緊張沒有把重要的話說給她聽 ，我怎么做才能改善這些問題？ -
男 老是控制不住情緒，容易緊張激動(dòng)，平時(shí)還好，和正常人一樣，犯得時(shí)候覺得有什么讓我極度恐懼的東西在周圍，壓得自己喘不過氣來， -
男 和女朋友戀愛三個(gè)月了，感情很好，我現(xiàn)在讀高四（高三復(fù)讀班），她報(bào)了本省的專科，上周末她來看我，然后我和她接吻了，這是我第一次...送她回去后還沒怎么樣，可是第二天開始上課時(shí)心神不寧，感覺什么都提不起興趣，學(xué)習(xí)也難以集中注意力，情緒一直很低落，尤其是一想到女朋友就莫名的感到有些焦慮，我也不知道是不是太想她了，就請(qǐng)假出去找她去了，但是回學(xué)校依然感覺心情很差，雖然早上才分開但上午就開始難過，心里有些發(fā)慌，現(xiàn)在雖然放假回家了和她打電話了但還是提不起勁，沒有上周那種積極的沖勁，現(xiàn)在還是對(duì)什么事都提不起興趣，希望老師能幫我找到這種情緒的根源還有我應(yīng)該怎么做，我愛她但是總感覺生活沒有因?yàn)檫@份愛變得更美好 (匿名)
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男,22歲,你好，我今年22歲。我每天都痛苦不堪，不安與緊張，我就說說前幾天的事情吧，我回家得時(shí)候，在樓下遇到幾個(gè)年紀(jì)和我差不多的混混，他們望著我，反正我覺得是對(duì)我不友好，感覺想找事，聽了他們好像說了一句，什么不夠我一拳，我心里就在各種亂想，感覺他們想要打我，同時(shí)我心里罵自己，怎么那么懦弱，為什么會(huì)怕他們，怒火中燒。但是事實(shí)上他們其實(shí)也沒什么，可是就是因?yàn)檫@點(diǎn)小事，我天天在想這事，一是因?yàn)槲液ε拢呛拮约簺]用，為什么會(huì)怕他們。好痛苦，感覺每時(shí)每刻都在想，我大概讀小學(xué)的時(shí)候就這樣了，太痛苦了 (匿名)
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