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問
心理學最好的國外大學
匿名
2016-07-23 17:49:33
抱抱TA
男 第一次驚恐在地鐵上發作,今后就特別對地鐵敏感。還沒上地鐵,就會緊張,會想到會不會又發作,不想要驚恐的那感覺。之后造成了一些逃避行為。目前努力堅持堅持能克服,不能完全克服驚恐。然后總會想到自己從高樓上一躍而下的情景,還有自己發瘋的情景,我很害怕,一想就會有點驚恐。怎么辦啊。。
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匿名
會不會真的失控發瘋什么的。很害怕。天天都是負面情緒。明天去旅游,我又在擔心會不會驚恐什么的。好害怕。
陳志顯
你好
滕嫻
您好
崔銳
你好,第一次發作讓你心里有了陰影,總是擔心,就會越來越怕,試著放松心情,不去關注害怕,就會慢慢好起來。
王旭東
你好,這樣的情況很常見
張慶儀
您好
張敏
你好
周紅梅
你好
李君
你好帥哥
張銀玲
你好
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男,25歲,去年就發生過兩次我現在才知道叫驚恐發作。總是感覺緊張,害怕,胸悶,肌肉跳動,心跳不正常,每天按著脈搏或者胸口感受心跳,有時走路不穩發暈的時候就害怕擔心然后越害怕心就重重跳幾下,然后就喉嚨發緊感覺有氣還是什么從食管往上走到喉嚨這就停了,然后就全身發熱一下接著心跳加速 臉色蒼白,呼吸困難,越害怕就越難受 走路都感覺心跳加速不敢走路,慢慢的頭就疼,發緊,出氣感覺喉嚨堵著一定要打出呼嚕才感覺好受一些。去醫院坐著就好一些,有那種想哭 想喊 想坐著 想吐絕望的感覺,覺也不敢睡,硬要沒意識睡著才不害怕。睡起來肩膀就發緊,一直要打嗝,感覺從胃里上來一股氣。身體稍微有點不舒服就害怕,胸口悶 氣短。折磨死人了
(匿名)
女 我覺得我有恐懼癥,坐電梯的時候會怕電梯從高處掉下去,坐車經過一座橋,會幻想橋突然垮掉,在家里都會整天想,萬一地震了怎么辦。。。。我覺得我可能真的有毛病了。。。
(匿名)
男,我是09年有過驚恐,以后就在網上查詢關于癥狀的信息,胡思亂想,遇事總是往壞處想,最近感覺情緒低落,不愛說話,喜歡獨處,各種壓抑。有時不想說話,感覺下一秒就要崩潰了
男 焦慮癥,驚恐發作,幽閉恐懼癥,不敢乘坐地鐵
女 小的時候 被人偷偷驚嚇過不少次(兩年時間) 后來慢慢 就很容易就被嚇的顫抖 別人只是輕輕碰一下 整個人就快跳起來了 害怕被嚇到 就不停的緊張 然后就被嚇了 現在感覺好痛苦 好丟人 根本不知該怎么解決一下這個問題 求助大家 必有重謝
我生活中出現坐地鐵緊張,坐公交車也緊張。不敢坐了。
我怕坐車,怕做公交車地鐵飛機,怕封閉性的地方,不敢去離家遠的地方,陌生地方。不敢做電梯上高層。不敢燙頭發不敢做指甲,就連新衣服或者緊身的箍脖子的都會不太舒服,現在妝也不化了。一緊張害怕就上不來氣,拔氣頭暈迷糊。愛亂想,怕自己得精神病,無助,焦慮的時候覺得身上熱,大哭。我該怎么辦,我還會好么,什么時候是個頭啊,活夠了
乘坐公交或地鐵的時候, 如果人很多很擠就會有莫名的恐慌害怕,有想下車的沖動。怎么辦?
(匿名)
女,我是一名留學生..18歲..但是我現在很自卑..甚至在一些夜里想過死去..其實別人對我的評價很好..但是我總覺得自己不完美 ..我覺得如果我不是特別好看 不是特別優秀 就會被拋棄..看到比我漂亮的人 我就在想男朋友會不會不要我了...在愛情里特別卑微 特別敏感...不只是愛情 其他所有的事情別人的一句話 我或許都可以玻璃心很久...自己自卑到地底卻渴望關心...因為怕結束 所以一直想逃離 一直不敢開始..直到他一直不離開..我們在一起....但是在愛情里我過的很痛苦 我每天會焦慮 會傷心覺得沒有被保護...已有女生找他我就不太開心..很怕結束..每天晚上想怎么變好..但是覺得自己很差勁..又不知道怎么辦...每當別人語言攻擊一下 我就受不了.
(匿名)
女 晚上的時候會失眠!腦海里總是想起過去的事!讓我怕閉上眼睛!
(匿名)
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男 第一次驚恐在地鐵上發作,今后就特別對地鐵敏感。還沒上地鐵,就會緊張,會想到會不會又發作,不想要驚恐的那感覺。之后造成了一些逃避行為。目前努力堅持堅持能克服,不能完全克服驚恐。然后總會想到自己從高樓上一躍而下的情景,還有自己發瘋的情景,我很害怕,一想就會有點驚恐。怎么辦啊。。
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