男 你好 本人感覺自己的強迫癥很嚴重 生活中所有的小細節 都要處理好 比如一件東西如果我沒有做到讓我滿意 心里會特別難受 還是沒有用的事情 比如水杯我要擺好 什么東西都要擺的整齊 感覺自己好糾結難受!到底該如何克制強迫癥 從而在生活中變得完美一些!
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網友
重慶青少年心理咨詢熱線
2025-03-13 21:22:58
是不追求完美 但是強迫癥讓我變得太墨跡了 我還是一個男的
您好 怎樣克制強迫癥 因為強迫癥耽誤了正事兒
強迫癥自己就感覺到了 因為生活中沒有用的事情自己也要做好 不做好心里特難受!