男 我不敢出去見人，尤其是以前的老同學，我很害怕，不知怎么面對，以前關(guān)系很好的那些朋友們，有點失落 (匿名)

男 男，本人今年22，在外地待了5，6年，每年過年回家一次，可是不知從什么時候開始每次回到家不想出門，主要是看到村里那些人，說話緊張，尤其人多時候笑也笑不出來，反應遲鈍，感覺眼花繚亂腦子空白，不知道說什么，感覺得了社交恐懼癥，晚上經(jīng)常失眠，不想出家門怕碰到熟人。家里條件在我們這算中上游，我感覺不會是因為這個窮抬不起頭，倒是在外地我很開放，能見什么人說什么話，酒吧ktv哪都嗨，總之很開放，誰能幫我克服下，如果真的能把我這個治好了，有重謝。

女 不敢見人，不敢出門，總認為外面的人是壞人，在家也不怎么說話，精神緊張 (匿名)

男 怕接觸陌生女人怕人家會笑話我不敢邁出這一步應該是有心理問題有時候連自家親人都自卑不好意思見 (匿名)

男 我在人群里存在感很低 因為我膽小不太敢說話 我小時候在村里有一個好兄弟 小時候我們玩的很開心 但是我10歲的時候去縣城里讀書 然后每年回家過年我都不敢去村里的小賣部玩了 我現(xiàn)在在村里一個認識的兄弟都沒有了 今年回家我也不敢出去村里的小賣部玩 因為小賣部里人太多 我不敢去 而且我覺得我不夠自信 也覺得自己的人緣極差 怎么辦 為什么我不能像別人一樣可以很大膽 和什么人都能說說笑笑 我真的很恨自己 求求各位心理師幫幫我 我今年18歲了

男 總是受人欺負，欺負的我天天不敢出門怎么辦 (匿名)

女 在外面很活躍，可是在家里就不敢說話，特別怕父母，現(xiàn)在特別反感在家里面，看什么都不順眼。可是當我出去和朋友在一起就會很輕松。 (匿名)

男 打工這幾年自己不敢見人害得家人為我擔心 (匿名)

女 自己最近看了兩部悲劇，總會被其中的情節(jié)所影響，心情低落，難過，各種負面情緒，并且開始抱怨生活。

男 本人今年22歲，由于不愛學習，只是大專畢業(yè)。我學習的是建筑工程監(jiān)理，專業(yè)不是自己喜愛的，工作快一年了，跳槽了兩次現(xiàn)在在一工地上，由于上下級之間的不團結(jié)，上面的總監(jiān)只是撈油水，不管下面的人，導致我有了消極的情緒，過著當一天和尚撞一天鐘的生活，而且工資很低，要想長工資必須得有幾年的工作經(jīng)驗，而且老板很摳門，工作的壓力，沒有方向。導致我厭倦了監(jiān)理這份工作，我也不想在做建筑這一行業(yè)，但發(fā)現(xiàn)自己現(xiàn)在只會這個，我很苦惱想換一份工作，我每天過得都很無聊，與人交流不多導致有些自閉，情緒壓抑，但就是沒勇氣給老板說一聲辭職，我害怕下一份工作也會是這樣的。感覺自己抗壓力能力差，我不知道自己該怎么辦，求各位幫幫我？ (匿名)