女 我心里比較敏感,這是無法改變的嗎?我討厭生氣,因?yàn)橛X得生完氣日子還是照過,而且再見面是很尷尬的,我一向都忍讓這對(duì)嗎?
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網(wǎng)友
心理咨詢證書買
2025-03-31 14:50:52
那我該怎么辦
和人翻臉我覺得是很尷尬的
改變。什么樣的改變才會(huì)讓人的狀態(tài)越來越好?

咨詢師劉真
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你好,沒有不能改變的,要看人有沒有改變的決心。你已經(jīng)對(duì)生氣的結(jié)果有了清楚的認(rèn)識(shí)。但生氣的反面也不一定是忍讓。
2016-07-20 15:03:44
。以前的時(shí)候我看小說,電視上都是善惡分明的。可是現(xiàn)在我才發(fā)現(xiàn),人都是有善和惡成的。以前我因?yàn)榭葱≌f對(duì)討厭的一個(gè)同學(xué),直接不和他說話。結(jié)果現(xiàn)在想想他還是,還好的,我很后悔,可是事實(shí)已經(jīng)造成了。和他見面也不太好意思。,我覺得人真復(fù)雜。
關(guān)于生氣。我以前看心理文章上面說,憤怒是人的正常的情感。可我實(shí)在不知道什么情況下可以生氣,什么情況下不應(yīng)該生氣。
我該怎么做