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范志遠心理咨詢師
49歲
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2016-07-14 04:16:12
抱抱TA
女,20歲,常常因為害怕失眠。 經常一閉眼就想到很多年前小時候一個令人恐懼的畫面。這么多年了晚上睡覺閉眼還是會時不時想起。該怎么辦
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晚上閉上眼睛，總是想到一些自己害怕的場景，例如說：黃黑相見的蛇，被燙傷的皮膚，血肉模糊的人，導致了失眠 (匿名) -
女 一到晚上就睡不著，閉上眼睛就開始想事情，想以前的事情，會覺得后悔，后怕，得持續想三四個小時才能睡著，我也不想去想那么多，可是控制不住 (匿名)
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女 19歲，經常會失眠，睡的時候會聯想到可怕的事，每次閉上眼睛總感覺有鬼在我面前看我，可是我又不敢睜開眼，我怕真的有鬼在看著我。 (匿名)
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女 有人沒睡嗎，我每天都想事情想到下半夜，想很多以前的事情，想完會覺得害怕，不敢睡 (匿名)
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女,為什么明明很困但是閉上眼睛會莫名其妙的失眠胡思亂想感到很害怕 (匿名)
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女,32歲,一個人晚上不敢睡，特苦惱，只要閉眼就害怕，心突突，有人陪著就會好。 -
女 以前到晚上睡覺的時候就挺害怕的！最近看了個犯罪心理的劇 里面血腥的鏡頭也沒幾個！但是一看這類片子就很害怕，這幾天晚上關燈睡特別害怕 開了燈之后 稍微好了點 然后睡眠的時間越來越少！自然的就行了，本來想繼續睡 但是一閉眼就浮現很多可怕的東西！我姐雖然跟我睡在一張床上陪著我 但我還是很害怕，怎么辦 ？ (匿名)
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男 我每天都失眠 腦子里什么都想 所以就睡不著 就好像腦細胞很活躍 明明很困但就是睡不著 一閉眼就想這想那的 請專家告訴我是怎么回事 (匿名)
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女,沒法控制自己的情緒。容易悲傷 失眠 厭食 我是不是有精神問題
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