女,我剛跟談了6年的對(duì)象分手,之前分分合合很多次,這次本想好好談,卻又因?yàn)椴恢^的事情分了手,雖然想好了不再反復(fù),但每當(dāng)想到他或者看到相關(guān)他的信息的時(shí)候就會(huì)感覺(jué)到焦躁不安,異常煩悶,頭腦發(fā)暈。怎么樣能改善這樣的情況。
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網(wǎng)友
心理咨詢室的工作理念
2025-03-29 10:31:47
應(yīng)該是后者
怎么樣能改善目前的情況
不想挽回了,單方面的感情撐不起兩個(gè)人的關(guān)系
好吧