問
女,上個(gè)學(xué)期被升為學(xué)生會(huì)活動(dòng)部的部長 就是排節(jié)目策劃晚會(huì)表演的那種 然后就經(jīng)常會(huì)夢到快要表演了節(jié)目并沒有排 然后被驚醒 而且記性也越來越差 經(jīng)常生病 發(fā)燒40度兩三天啊 胃病啊等等 做一件事就想的東西特別多 各種小心翼翼 然后下個(gè)學(xué)期要被升為副主席 就一直覺得自己沒這個(gè)能力勝任 晚上就會(huì)一直想 然后就失眠 這是怎么了?是壓力太大了嗎?怎么才能緩解