你好，還有強(qiáng)迫癥怎么辦，現(xiàn)在已經(jīng)嚴(yán)重影響我的生活和工作了，該怎么辦呢？ (匿名)

男,19歲,針對(duì)嚴(yán)重強(qiáng)迫癥治療方法。必須全部做到。懺悔：每天懺悔，把之前能想起來的罪惡懺悔一遍。寬恕：原諒之前除自己外的所有人的罪惡。救贖傾述：當(dāng)你覺得痛苦的時(shí)候就去和小花小草說話。取舍：當(dāng)任何人和你說要融入現(xiàn)實(shí)的時(shí)候請(qǐng)直接無視，因?yàn)樗麄儾慌浜湍阏f話。戒律：按時(shí)休息，包括午睡和晚上休息。虛幻：請(qǐng)記住當(dāng)下所有的感覺都是錯(cuò)的，當(dāng)你心情有波動(dòng)的時(shí)候等一會(huì)再重新覺察。人性化轉(zhuǎn)移法：先實(shí)施幾天反強(qiáng)迫行為，接下來無論發(fā)生什么都斷絕先前采用的反強(qiáng)迫行為.癥狀一旦發(fā)作，立馬轉(zhuǎn)移注意力，不用其他任何方法。新生：你的所有痛苦都只源于世界給你施加的當(dāng)你連續(xù)做到以上準(zhǔn)則，相信之前所有的痛苦都與之消失。悲憫：無論治療經(jīng)歷什么階段，都要從最高的角度審視一切，并且治療好后幫助其他所有人。

我有強(qiáng)迫癥該怎么辦啊，這種情況都一年多啦，干什么是都有強(qiáng)迫心理，反復(fù)做一個(gè)動(dòng)作，如果不做就會(huì)瞎想一些什么干什么都計(jì)數(shù)，真是受夠啦

女 有強(qiáng)迫癥怎么辦，容易被很多環(huán)境打擾，不能專心做自己想做的任何事，心里很焦慮，看不到未來，感覺生活在黑暗中。 (匿名)

強(qiáng)迫癥該怎么辦，老是糾結(jié)一些沒意義的事情，一直反復(fù)的思考同一個(gè)問題，有點(diǎn)強(qiáng)迫性思維，特別在工作上越來越嚴(yán)重，害怕變得很嚴(yán)重。 (匿名)

男 自十二歲患強(qiáng)迫征至現(xiàn)在，雖說己研究生畢業(yè)，也有了工作，但總是逃脫不了強(qiáng)迫癥的壓抑，總覺得自己生活沒勁，心情煩燥，不愿不愿意跟任何人交流。總覺得自身不安全等等，怎么辦啊？求專家指點(diǎn)一，二。

女,醫(yī)生，你好。我覺得自己好像有很嚴(yán)重的強(qiáng)迫癥，每當(dāng)自己干一件什么事的時(shí)候就想著不好的事發(fā)生，一些特別奇奇怪怪的事、明知道不可能發(fā)生可是自己開始胡思亂想，已經(jīng)嚴(yán)重的影響我的生活，不管是寫字或者關(guān)燈，或者走路，我都在想不好的事情，我很困惑，我該怎么辦 (匿名)

學(xué)習(xí)的時(shí)候總會(huì)想起一些沒有用的事，害怕打擾到別人，怎樣才能專注的學(xué)習(xí)呢 (匿名)

我和我老公結(jié)婚五年了，前段時(shí)間剛領(lǐng)結(jié)婚證，有三個(gè)孩子，老大和老二一直是我媽再帶，如果離婚，孩子會(huì)判給我的可能性大嗎？