男,對什么事都不感興趣,不相信別人,感覺別人接近是有目的的,多疑,不自信,這個病伴隨我10多年,請問醫(yī)生我心理是不是生病了,
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網(wǎng)友
心理咨詢師證停發(fā)
2025-03-26 03:42:25

咨詢師王旭東
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你好,很多情況下情緒或者是內(nèi)心的糾結(jié)會讓人把更多精力投入到自身,而放在外部的注意力就少了,從而導(dǎo)致面對重要關(guān)系的時候會感覺力不從心,這樣的情況又反過來加劇內(nèi)心的矛盾,循環(huán)往復(fù)。需要通過對自身的調(diào)整,來找到真正需要宣泄的情緒,從而找到合適的表達方式,最終逐漸建立自信,達到人格的和諧統(tǒng)一。歡迎點擊我的頭像進入正式咨詢,以便能更深入有效地幫助您。
2016-07-02 20:40:05