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女 總是對自己不自信，覺得自己什么都做不好，自己沒有自己的想法，沒有主意，也不會辯解，沒自己的思想覺得，總之就是不自信，沒思想，沒本事，什么都不行，別人誰一說就覺得對，就否定自己

女 我在初二時心思因為學(xué)習(xí)吉他而沒有放在學(xué)習(xí)上，于是導(dǎo)致了最后期末成績退步很厲害，我努力學(xué)習(xí)了一個寒假后成績又提了上去，我卻因此稍稍有些放松，緊接著的一次月考前接近一個星期我因為生病沒有上學(xué)，回校后接著考試結(jié)果成績一下子滑下去了。我本來沒有因此而懷疑自己，可是這時媽媽對我的考試成績反應(yīng)很大，一向?qū)ξ液軐捜莸乃且淮握f了很傷我自尊的話，比如“你這樣可能就考不上高中了”“你考不上高中還能干什么？”“別人原來學(xué)習(xí)不如你好的現(xiàn)在都超過你了吧？”我聽到那些話之后第一次那么深刻地感覺到什么是真正的痛苦，我之前可從來沒想過我的人生會像媽媽說的那樣差勁，我被激怒了，于是發(fā)奮努力學(xué)習(xí)，在初二畢業(yè)時取得了很好的成績。但剛上初三時，當(dāng)我按照平時自己學(xué)習(xí)的方式學(xué)習(xí)時，我忽然想起之前我按自己想的那種方式來生活的結(jié)果是取得的成績是不好的，于是我開始懷疑自己平時學(xué)習(xí)的方法是不是錯了，于是我一股腦想要把我的思想態(tài)度變?yōu)槲姨赜霉μ嘏Φ哪嵌螘r期的樣子，甚至必須要一絲不差，這樣我才能保證我不會再走回頭路。其實我在逼自己做這些時，我也覺得很沒道理，但是我當(dāng)時又有一個錯誤的思想就是只有痛苦才能成功，我想著當(dāng)時我特努力的那段時間里我也痛苦可是最后結(jié)果是好的，所以我就這樣扭曲了概念，逼自己必須以之前那種方式學(xué)習(xí)，結(jié)果我所有的精力全用在了“改變思想態(tài)度上”，而不是學(xué)習(xí)本身上，所以導(dǎo)致現(xiàn)在我的精力還是在思想態(tài)度上。 其實這樣說來就是我因為自己犯過的一次錯誤而不再相信自己的想法了，我必須特意去強迫自己以別的想法去做事情，結(jié)果精力全在以什么樣的態(tài)度上了，而不是學(xué)會什么。 請問我如何知道我那次的錯誤到底是因為什么呢？真的是因為我的想法錯了嗎？

專家您好！ 首先謝謝您的幫助！ 有一段時間總是感覺自己的大腦思想里面會出現(xiàn)一些畫面，老是做噩夢，然后，比如在特別緊張，不能開玩笑，該嚴肅的場合，越是容易出現(xiàn)一些輕浮的感覺，或者是突然有讓人不能接受和不好意思說出口的想法和陌生畫面，甚至有時候在想自己的思想和所有心事，難道會有別人知道嗎？，怎么可能？自己也是這樣安慰自己的，自己都有一種恐懼，不能接受這是從自己大腦里面感覺到的，但是我知道自己沒有去那么想，沒有去幻想著某個畫面，因為在嚴肅的場合不該有那種不該有的畫面和想法，我是不是得了什么病？請問應(yīng)該怎么治療呢？嚴重嗎？我很怕精神兩個字。

男 感覺內(nèi)心好壓抑，一點都不快樂！現(xiàn)實的生活變得好無趣，自己變得好內(nèi)向，不愿意和別人去交流以后，現(xiàn)在自己的思想和別人的思想差異好大，人生觀，價值觀也非常不同！活的好累！

女,女21歲，感覺自己每天就想沒有心一樣，大腦一片空白，注意力不集中，特別安靜，從小就是這個樣子，上學(xué)的時候在班級里存在感很低，感覺自己不會主動與人交朋友不知道要說些什么，沒有脾氣，沒有主見沒有思想感覺說話就像短片一樣，發(fā)展事情也是總是不知道要怎么辦，跟人說話不會眼神交流，也不知道怎么看別人的眼睛，感覺自己特別空洞沒有思想，然后和人說話就是像聽老師講課一樣，不知道怎么接話，或者說什么，就是認真聽著，不知道說什么，感覺自己的智商真的是沒救了，感覺自己自閉有社交障礙，還特別內(nèi)向，我該怎么辦

女,好聽的晚上海市商河匯通快遞費用嗎啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊

女,35歲,我坐月子了，可是心理這段時間心里很難受啊，憋的不行