給力心理
男,我覺得自己時常存在偏執的情況，尤其在和女友交往的過程中，在起爭執的情況下，總會不停給對方打電話，明明知道這樣做不對可是控制不住，還會做出一些傷害自己的事情。就算控制住了，也會一直想著根本沒有辦法做別的事情，這種情況經常發生，而且也不是僅出現在和現任女友的交往中，以前也有相似的情況。請問要如何克制住自己，我是真的想改，現在這樣很痛苦，謝謝
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網友
衢州心理咨詢中心
2025-03-28 15:36:30
咨詢師許文慧
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酸甜苦辣煩惱增，喜怒哀樂傷七情，若想云開見日月，點我頭像正式詢。
歡迎點擊我的頭像，約我的正式語音咨詢，我愿意和你一起，攜手探索心靈之旅。解除你的困惑，找到本該屬于你的幸福，快樂。
2016-07-02 00:30:07
咨詢師張慶儀
您好
2016-07-02 00:30:10
咨詢師吳瑩
你好
2016-07-02 00:30:36
咨詢師胡在珊
你好
2016-07-02 00:30:37
咨詢師張慶儀
似乎我們不能處理好自己的情緒。
2016-07-02 00:31:00
咨詢師達粉會
你好，缺乏安全感。對對方過度依賴。
2016-07-02 00:31:30
咨詢師張慶儀
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你可以通過心理疏導學習如何調節情緒，需要的話可以預約我的咨詢，我們電話詳細交流，很愿意陪你一起成長。
2016-07-02 00:31:54
那要怎么辦啊，我覺得好難改啊
咨詢師達粉會
可以改，只要你愿意
2016-07-02 00:33:15
咨詢師達粉會
我就可以幫助你
2016-07-02 00:33:21
咨詢師達粉會
更多的了解自己
2016-07-02 00:33:27
咨詢師達粉會
可以選擇電話咨詢，
2016-07-02 00:33:36
那平時要怎么做，找一些事情做是嗎
咨詢師吳瑩
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偏執本身是性格特點問題 是有難度改變 但是還是可以慢慢改善的
2016-07-02 00:33:39
咨詢師達粉會
學會管理情緒，不去過度依賴
2016-07-02 00:34:09
咨詢師韓曉紅
積極改善
2016-07-02 00:34:20
咨詢師李麗
您好帥哥
2016-07-02 00:36:21
這算偏執嗎？
咨詢師康建萍
你好
2016-07-02 05:26:13
咨詢師張敏
你好
2016-07-02 06:46:58
