給力心理
女,我是一名學(xué)生，現(xiàn)在放暑假天天在家，我總是無法接受和家人在一起吃飯，一旦在一起吃飯我就會(huì)以各種理由離開，因?yàn)楹臀业母改冈谝黄鸪燥垥?huì)使我感到很緊張，連吃飯都難以下咽，在緊張時(shí)，我的頭還會(huì)不有自主的抖動(dòng)，現(xiàn)在我每天都害怕和他們一起吃飯，我自己吃飯雖然也不太自在，可是就好的多，到底該怎么辦啊？
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27條評論
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網(wǎng)友
天津24小時(shí)心理咨詢熱線電話
2025-03-31 05:17:09
咨詢師胡在珊
你好
2016-06-29 15:10:58
到底該怎么辦?。?/span>
咨詢師胡在珊
你多大
2016-06-29 15:12:42
咨詢師胡在珊
這種狀況多久了？
2016-06-29 15:13:00
咨詢師程國鳳
你好！
2016-06-29 15:13:07
12
大約有1個(gè)多月了
咨詢師李麗
您好美女
2016-06-29 15:14:00
咨詢師張銀玲
你好
2016-06-29 15:14:12
您好，請問有什么辦法嗎？
咨詢師張銀玲
0
不妨放開自己，跟父母敞開心扉談?wù)勀銓W(xué)校里發(fā)生的開心的事兒呢
2016-06-29 15:18:14
咨詢師張銀玲
你平時(shí)跟父母在一起的時(shí)間少
2016-06-29 15:18:54
也不少，平常不是我爸在家就是我媽在家。
咨詢師張銀玲
你經(jīng)常有好事開心的事跟父母說嘛
2016-06-29 15:20:37
您好，我現(xiàn)在在猶豫到底該不該告訴我媽現(xiàn)在我的狀況。
咨詢師張銀玲
你現(xiàn)在其實(shí)沒什么特殊的狀況
2016-06-29 15:22:32
咨詢師張銀玲
多跟你父母談?wù)勑木秃美?/span>
2016-06-29 15:22:51
其實(shí)我前一段時(shí)間在學(xué)校也很不自在，在老師講課時(shí)我都不怎么敢抬頭看黑板，與同學(xué)說話都不敢看對方的眼睛。
請問一下您，我一緊張頭就不由自主的抖動(dòng)是怎么回事？該怎樣治療？
我到底該怎么辦？
咨詢師張銀玲
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不用擔(dān)心，找心理老師給你減減壓調(diào)整一下狀態(tài)就好啦
2016-06-29 15:31:14
謝謝您，但我還是想把我這段時(shí)間的情況跟我媽說一下，或許說開了就可以了。
咨詢師張銀玲
主要是你放開了就好啦
2016-06-29 15:33:21
嗯，謝謝您！
咨詢師張銀玲
不用謝，希望對你有所幫助
2016-06-29 15:35:16
咨詢師王薇
你好
2016-06-29 17:06:32
咨詢師羅柳瓊
您好
2016-06-29 19:00:16
