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男 家庭問題 我媽同我爸日日吵 如何 消除 他們 吵架

我想看書學習知識，可是一看書就心里莫名的緊張起來，好像心一下子懸起來了，而且感覺心跳的特別快，什么都看不進去，潛意識里總害怕自己記不住書里的知識，這樣一來就更什么也記不住，我好 困擾，好焦慮啊。求各位大神能幫我解答一下！

女,發現老公有外遇，想挽回，不知道怎樣攤牌，交流

女,感覺最近特別不順，心情極度抑郁，不愿意和人交往。同事相處也不愉快，工作感情生活都不順心怎么辦

女,我已經結婚兩年多了，孩子一歲半了，平時婆婆公公帶孩子方法不對，我說他們，他們又不聽，我脾氣又不好，容易上火。而且我做錯事了老公總是一點事情就跟我大喊大叫，而婆婆做錯事老公連話都不說一句，老公天天上班不在家，下班回來就因為一些婆婆沒有處理好的事情錯怪我，造成現在我跟婆婆老公都不和，今天心里實在委屈就出手跟老公打了起來，想請心里咨詢師幫幫我。

女,我是一名體育生，最近一段時間訓練很差勁，我想很提高，但不知道怎么做，一到訓練場上就萎下來，動作越差我就越不想做，怕她們笑我。導致我現在不想學了。

女,我是在一個特殊家庭長大的人。父親從我記事開始就是精神分裂患者，由于爺爺奶奶以及家中父親姊妹的冷漠。導致我媽是一個超愛逞強的人。因為沒人能依靠，所以一切只能靠自己。但是她的半輩子就一句話總結:費力不討好。在這樣的環境下，我從小膽特小，性格也很內向，遇事超愛逃避。因為從小看父母打架，成長在這樣的環境里，晚上做夢都有時候夢見他們打架被嚇醒。年紀小的時候想過逃離這個家，后悔自己為什么出生在這樣一個環境里。但是年紀越大，這種抱怨小了，跟我媽的矛盾還是很大。我能理解她很辛苦。但是她對我都是跟對我爸一樣。一點小事能把你臭罵一頓。罵我倒沒事，一罵我爸，兩個人就經常動手打起來。最后打傷的也就是我媽。一直在這樣循環中，我現在22歲了。高中談了一個男朋友，母親反對，因為男友那時候有點痞。他現在比我低一屆，因為成績不好。多讀了一屆，因為知道母親為我付出太多，所以母親讓我干嘛我就干嘛。只有在這件事上一直隱瞞他，跟男友到現在六年了。前段時間跟我媽坦白跟他一直聯系著，起初我媽沒說什么。后來對他家了解了之后，也沒說什么話。只是不愿理我，因為男友家里情況也比較復雜。父母沒有工作，一直在租房子，他家還有個姐姐，未成年就生了孩子。被拋棄了，孩子被男友他媽帶著。我還只敢跟我媽說男友家沒得房子這個情況。我媽就被氣的不想去想這個問題。如果被知道的更多，那豈不是更不可能。男友大學一直在創業，現在是一個快畢業的學生，自己的創業也進展的不錯。所以前段時間才敢坦白我跟他的情況。現在就一個問題，男友也知道我媽反對他，所以他一直很努力，但是事實擺在這。六年時間，除了感情。其他一無所獲。我媽把我領到各種親戚家里談話，告訴我今后的問題，如果我要跟著他的話。讓我遲疑了，我真的懷疑自己這么沒得眼力？但是男友夠優秀的。年齡擺在這，家里意思吃著碗里的，看著鍋里的。外邊有條件好的也嘗試去交往。但是我性格不好，不愿與人打交道，現在無論發生任何點事，我都愛跟男友說，包括家里人對他的意見。我也知道自己本事只有這么大，但是我也承認自己吃不了多大的苦。真不知該怎么去想這個問題，現在我媽不愿想我這個事。我的這個事又不敢再對男友說，因為他也有點不自信。常常抱怨說自己沒用。沒人可以傾訴，也沒人可以幫我怎么思考這個問題。對我的工作學習影響很大。希望您能幫我，謝謝